Паспорт проверен
Muslim Boboev
Москва
Занятие по тяжелой атлетике, разовое занятие3000 ₽ / час
5.0
Паспорт проверен
Тренер-эксперт с высшим образованием, Мастер Спорта Международного Класса, Нутрициолог — научу как снизить вес за счет жира без вреда и голода.
Тренирую людей более 15лет. Собственный канал ютюб 10тыс. подписчиков, блог.
Постоянно обучаюсь и провожу свои занятия на основе научного подхода и огромного личного опыта работы с людьми разного уровня физической подготовки.
Выстраиваю тренировки исходя из твоих целей в удобном формате — дома, спортзале, улица или онлайн.
Выстраиваю правильную технику движения в упражнениях, избегая травм и устраняя нарушения в движенях и координации.
Помогу — подтянуть, накачать мышцы, улучшить физическую форму и здоровье.
Провожу — ЛФК при проболемах позвоночника и нарушении осанки, суставов, реабилитацию после травм и операций.
Веду фитнес для беременных более 6 лет.В профиль
Паспорт проверен
Сергей Устюгов
Москва
занятия с собственным весом, суставная гимнастика, легкая атлетика, советы по питанию
тренировка 1 час: разминка: суставная гимнастика, можно дыхательную; функциональная интервальная тренировка на все группы мышц; заминка: растяжка.
В профиль
5.0
Паспорт проверен
Александра Андреевская
Москва
Практикующий тренер по фитнесу, общей физической подготовке, кроссфиту и другим видам тренировок. Работаю как с людьми, желающими подтянуть фигуру и улучшить самочувствие, так и с клиентами, которые хотят добиться определённых результатов и подготовиться к соревнованиям. Сама веду активный образ жизни, участвую в различных соревнованиях и забегах, люблю учиться и развиваться, постоянно обучаюсь чему-то новому в тренерской деятельности. В профиль
Ставлю технику, готовлю к соревнованиям.
Тимур Кудаяров
Москва
Занятие по тяжелой атлетикепо договорённости
Рафат Сеферов
Москва и Московская область
Привет! Меня зовут Рафат и я ваш персональный тренер по: фитнесу, пауэрлифтингу, бодибилдингу, ОФП, кроссфиту, растяжке. Ваше здоровье на первом месте. Работа строится так, чтобы вы достигли желаемых результатов и укрепили своё здоровье. Отныне вы в надежных руках грамотного наставника!)
Работаю с питанием, тренировками подопечных на ежедневной основе 24/7!
Направления работы:
✅Похудение
✅Набор мышечной массы
✅Увеличение силовых показателей
✅Обще-физическая подготовка
✅Баланс
✅Растяжка
✅Восстановление после родов
Звания, дипломы: КМС по жиму лежа, КМС по русскому жиму (2014 г), КМС по футболу (2011 г)., Сертификат FPA (международный) - персональный тренер, Сертификат FPA - персональный тренер при травмах, LFA сертификат "тренер по коррекции веса", Cертификат "crossfit forging elite fitness", 2 место по Жиму лежа в Москве среди юношей, Автор статей для спортивных изданий, Видеоблог о тренировках (спорте).
Полное сопровождение по:
✅программа целевой диеты
✅ежедневный контроль и улучшение рациона
✅составление тренировочной программы
✅ответы на возникающие вопросы
✅работе с БАДами
✅мотивация
Дополнительные специализации: бодибилдинг, бодифлекс, кроссфит, мини-футбол, офп, пауэрлифтинг, растяжка, футбол.
Спортивный стаж: 16 лет. Работа тренером: 5 лет.
Возраст: 24 года
Программы питания, тренировок разрабатываются под особенности каждого подопечного! Тренирую не по шаблонам, как в большинстве фитнес клубов.
Схема работы:
- анкетирование, постановка целей
- выявление особенностей организма,
- составление плана работы,
- составление рациона,
- отработка, постановка техники,
- прогресс,
- отслеживание показателей,
- психологическая поддержка,
- работа с анализами,
- подбор БАДов
Работаем профессионально, грамотно, результаты не заставят себя ждать!
Работаю с мужчинами, женщинами, детьми.
Акция! 10 тренировок=10 тыс.р.
----------------------
Также веду подопечных дистанционно, ОНЛАЙН по указанным направлениям.
----------------------
"ЭКСПРЕСС-ПОДГОТОВКА". Если хотите сделать форму, показатели к нужной дате, то это тоже возможно. Повысим число тренировок, время нагрузки, ужесточим питание и т.д. Выжмем из организма максимум без вреда здоровью.
----------------------
Если будете следовать рекомендациям на 100%, то результаты гарантированы!
Место проведения занятий: м. Киевская, СК "Буревестник"
+ возможны другие залы, уточняйте!)
+ Возможен выезд!
Остались сомнения, читайте отзывы о моей работе в интернете..
P.S. Пропагандирую тренировки без использования запрещенных препаратов!В профиль
Андрей Тюрин
Москва
Приветствую! Меня зовут Андрей, я тренер для детей и взрослых. Мой опыт работы в разных направлениях спорта и фитнеса более 15 лет. Выстраиваю тренировочный процесс в соответствии с целями подопечного. Подбираю наиболее эффективные средства и методы, помогаю скорректировать план питания. Так же оказываю сопровождение и рекомендации удаленно. Тренирую в зале ФК Фитнес Гуру в Братеево. Так же выезжаю к подопечным для тренировок на свежем воздухе или дома. Результат гарантирую всегда! Регулярно тренируюсь сам по 6-8 часов в неделю.В профиль
Занятие по тяжелой атлетикепо договорённости
Занятие по тяжелой атлетике: индивидуальнопо договорённости
Паспорт проверен
Тимофей Щербинин
Москва
Занятие по тяжелой атлетикепо договорённости
5.0
Паспорт проверен
Алексей Г.
Москва
Тренирую понятно, веду интересно, целей добьёмся! имею высшее образование в сфере спорта, образование тренер по фитнесу и тренер-диетолог. Научу тренироваться в удовольствие и питаться вкусно, но правильно !
имею опыт работы в фитнесе и спорте более 7 лет.
Так же имею опыт работы с клиентами после травм (позвоночник, колени, суставы) работал по реабилитации после инфаркта, инсульта и восстановление после родов.
Работал в детьми и подростками
Еще имеются массажные навыки, обучался у лучший профессионалов фитнес-клубов где работал.В профиль
Провожу тренировки в любом удобном для вас месте . Подбираю программу тренировок исходя из ваших особенностей и заданных целей. Результат гарантирую!
Паспорт проверен
Алексей Гвоздев
Москва и Московская область
Опыт 3 года.
Выступающий кроссфит атлет.
Дипломированный персональный тренер, FPA.
Участник семинаров по гиревому спорту и тяжелой атлетике.
В профиль
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Занятие по тяжелой атлетике» в Москве?
Услуга «Занятие по тяжелой атлетике» может стоить от 1300 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по тяжелой атлетике»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 115 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по тяжелой атлетике».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по тяжелой атлетике»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по тяжелой атлетике» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по тяжелой атлетике»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по тяжёлой атлетике
Занятие по тяжелой атлетике
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
