Индивидуальные занятия по фигурному катанию, слалому, фитнес-катанию, городскому катанию на роликах.

Я. Автор новейшей методики " Ускоренного обучения катанию на коньках и роликах "

Групповое двухчасовое занятие на 2-3 участника. Интересней, веселей и с соревновательным эффектом. А главное дешевле! Имею опыт проведения более 25 курсов/туров инструкторов по 9 дней на разные курорты в том числе ЕС. Огромный опыт и умение работать с группой. Тоже помогаю в подборе снаряжения.

Ставлю на ролики и коньки детей в возрасте от 3х до 10 лет. Стоимость занятия 900 руб. / 60 мин

Обучение детей от 4 лет (младше по договоренности) катанию на роликах.

Постановка правильного катания на роликах В дальнейшем возможно участие в играх,турнирах и чемпионатах по хоккею на роликах

Первое занятие: - Длительность 50 минут - Подходит детям и взрослым (от 4ех лет) - В плохую погоду тренировки в крытом скейт-парке, в хорошую - в уличном - Никаких доплат, даже за вход в скейт-парк

Приветствую Меня зовут Соня Кит, уже больше 10 лет профессионально катаюсь на роликах и обучаю всех желающих. Обучение от 4 лет (для детей и взрослых) Научимся: •основам катания на роликах (с нуля), •уверенной езде в городских условиях, •для самых смелых - агрессивным роликам Что вас ожидает на занятиях: • развитие координации • безопасное обучение • отличный настрой • развитие коммуникабельности • поддержание физической формы Занятия проходят в крытом скейт-парке на юге Москвы в плохую погоду, а в летнее время - в открытых парках.

Теперь немного о систематике, алгоритме проведения занятий и стоимости. Весь курс состоит из 8 занятий продолжительностью (1ч-1ч15м). Каждое занятие включает в себя комплекс упражнений для изучения и усвоения материала урока. Мы всегда тренируем сильную базу , все наши клиенты в процессе обучения становятся универсальными солдатами , благодаря алгоритму обучения , который подоразумевает постепенное обучение блоками, где подробно изучаем и отрабатываем каждый элемент цепи. Стоимость занятия 1500 рублей. Теперь немного о составляющей курса: Вводный урок. Теория катания. Основные базовые элементы катания. Виды катания. Постановка правильного катания. Моторика толчка. Ускорение и набор скорости. Баланс, как главное составляющее звено катания. Поиск собственного равновесия. Работа с правильным переносом веса. Упражнения на равновесие. Работа на каждую ногу. Перекаты. Зависания. Маневренность. Маневренность и резкость на льду. Техника поворотов и разворотов. Теория поворота и распределение баланса тела. Различные виды поворотов. Повороты без потери скорости. Катание спиной вперед. Виды катания спиной. Развороты на 180/360. Зашагивания. Торможение. Виды торможения и их применение. Работа со сложными тех. элементами / Работа над ошибками.

Всем доброго времени суток, тепло уже стучится к нам в окошко , а это значит ,что сезон работы зимних открытых катков подошел к концу, пришло время менять коньки на ролики! Moscow Skate - это команда тренеров профессионалов, имеющих хороший бэкграунд спортивных достижений, воспитанных в условиях хоккейной школы СДЮШОР. Если нужно подтянуть катание , или же научиться чему то новому - тебе к нам! Мы проводим тренировки катания на коньках/роликах для детей и взрослых, даем уроки опытным и начинающим , ставим с 0 и до эксперта. Занятия проводятся на территории города Москвы , преимущественно в парках , или же у вашего дома - если это ролики, и также на закрытых катках - если же это коньки. Занятия будут проводиться весь сезон теплой и сухой погоды в 2021 году. Теперь немного о систематике, алгоритме проведения занятий и стоимости. Весь курс состоит из 8 занятий продолжительностью (1ч-1ч15м). Каждое занятие включает в себя комплекс упражнений для изучения и усвоения материала урока. Мы всегда тренируем сильную базу , все наши клиенты в процессе обучения становятся универсальными солдатами , благодаря алгоритму обучения , который подоразумевает постепенное обучение блоками, где подробно изучаем и отрабатываем каждый элемент цепи. Теперь немного о составляющей курса: Вводный урок. Теория катания. Основные базовые элементы катания. Виды катания. Постановка правильного катания. Моторика толчка. Ускорение и набор скорости. Баланс, как главное составляющее звено катания. Поиск собственного равновесия. Работа с правильным переносом веса. Упражнения на равновесие. Работа на каждую ногу. Перекаты. Зависания. Маневренность. Маневренность и резкость на льду. Техника поворотов и разворотов. Теория поворота и распределение баланса тела. Различные виды поворотов. Повороты без потери скорости. Катание спиной вперед. Виды катания спиной. Развороты на 180/360. Зашагивания. Торможение. Виды торможения и их применение. Работа со сложными тех. элементами / Работа над ошибками.