Все услуги

Результаты по запросу «Йога онлайн и оффлайн» в Москве

Светлана Хмырова
Дипломированный преподаватель Йоги  
Дипломированный преподаватель Йоги Делаю людей более здоровыми и счастливыми! С любовью преподаю в Сочи!
Наталия Кудряшова
Паспорт проверен
Привет! Меня зовут Наталия, я практикую йогу более 5 лет, закончила "Курс инструкторов по йоге, базовый у... 
Привет! Меня зовут Наталия, я практикую йогу более 5 лет, закончила "Курс инструкторов по йоге, базовый уровень" в соответствии со стандартами Yoga Alliance International (в т.ч. основы анатомии и физиологии, восточная философия, основы пранаямы, медитации, основы аюрведы, психология преподавания - всего 500 ч.) в Петербургской школе йоги YogaFlow, в т.ч. курс йога-терапия с Сергеем Агапкиным. В практике делаю акцент на отточенную отстройку асан, ощущения в теле и травмобезопасность, поэтому занятия принесут вам 100% пользу и удовольствие. Мои практики сбалансированы и равномерно развивают все тело. Однако я могу адаптировать программу под ваши конкретные требования. Регулярные занятий йогой помимо лучшего ощущения своего тела, понимания своего организма, большей гибкости, мобильности суставов, укрепления мышечного корсета, помогает уравновесить сознание и стать более спокойным и гармоничным человеком. Провожу занятия по хатха-йоге, фитнесс-йоге, Flоw-йоге в потоке, медитации, йога-нидру, практики по пранаяме, индивидуальные онлайн занятия, корпоративные занятия, групповые, по договоренности возможно оффлайн. С удовольствием стану вашим инструктором. Первое пробное занятие онлайн (30мин) - бесплатно, стандартная индивидуальная практика 30 мин - 500р, 60мин - 1000 р, от двух человек (60мин) - 600р за персону, индивидуальная практика 1,5 часа - 1500р.
Занятия йогой с тренером
по договорённости
Провожу занятия йогой онлайн. Все подробности в профиле.
Провожу онлайн индивидуальные и групповые занятия по хатха-йоге Flоw-йоге в потоке, по договоренности возможно оффлайн. С удовольствием стану вашим инструктором. Первое пробное занятие онлайн (30мин) - бесплатно, стандартная индивидуальная практика 30 мин - 500р, 60мин - 1000 р, от двух человек (60мин) - 600р за персону, индивидуальная практика 1,5 часа - 1500р.
Павел Барсуков
Паспорт проверен
Преподаватель Хатха-йоги онлайн и оффлайн. Для начинающих и продолжающих. Безопасное и бережное ведение п... 
Сертифицированный Преподаватель Хатха-йоги онлайн и оффлайн. Для начинающих и продолжающих. Безопасное и бережное ведение практики. Доступно, индивидуально. Работа на результат. На данный момент существуют следующие направления: - Развитие ног (сила, гибкость, мобильность) - Продольный шпагат бережно и безопасно - Изучение базовых асан - Развитие плечевого пояса (сила, гибкость, мобильность) - Здоровая спина - Развитие мышц кора - Создание индивидуальных практик под ваши запросы
1)Практика проходит вживую через гугл мит 2)Необходимо два устройства: записывающее видео и звук(обычно телефон), и производящее видео от меня(обычно ноутбук/планшет) 3)Желательно, чтобы в кадре помещались в полный рост. Это не всегда возможно, отстраиваем в первое, ознакомительное, занятие кадр 4) Длительность занятия 60 минут
1)Практика проходит вживую через гугл мит 2)Необходимо два устройства: записывающее видео и звук(обычно телефон), и производящее видео от меня(обычно ноутбук/планшет) 3)Желательно, чтобы в кадре помещались в полный рост. 4)Длительность занятия 60-90 минут. Внимательно изучение форм и движений, с последовательными отстройками
Лариса Топоркова
Паспорт проверен
Лариса Топоркова
Москва
 · В сети 1 нед. назад
Учитель Йоги Специалист Аюрведы  
Индивидуальные занятия подойдут вам:‌‌‌ ‌если некомфортно заниматься в группе‌‌ ‌ если хотите проработать детально какую-то проблему или задачу (сесть на шпагат, похудеть, научиться стоять на руках, избавиться от боли в какой-то части тела, страхов, гнева, депрессии, и т.д.)‌ ‌ ‌если есть серьёзные проблемы со здоровьем‌‌ ‌ если никогда не занимались йогой, и вам пока непонятно, подойдёт йога или нет ‌ ‌если хотите продвигаться в практике с учётом исключительно Вашей конституции, Вашего состояния здоровья.‌‌‌‌ ‌ ‌Здесь я смотрю, какая практика йоги наиболее эффективно подойдёт именно Вам.‌‌‌‌ ‌ ‌При необходимости серьёзных изменений в жизни есть варианты аюрведических оздоровительных программ. ‌ ‌Туда я включаю и занятия йогой. ‌ ‌Время и место подбираем.‌‌‌ ‌
Любое занятие, пробное, онлайн ‌или в записи в любое удобное для вас время. 30 - 60 - 90 минут ‌Дыхание, Осанка, Движение. ‌ ‌Разбираем одну тему с точки зрения функциональной западной и йогической анатомии. ‌Для грамотного использования в йоге и повседневной жизни. ‌‌ ‌ ‌Закрепляем знания на практике. Короткий комплекс упражнений (крийя) или медитация с использованием этой техники. ‌ ‌ ‌Ответы на вопросы.
Ещё 3 услуги
Надежда Перинникова
5.0
Паспорт проверен
Надежда Перинникова
Москва
 · В сети 4 д. назад
Приветствую вас здесь! Я Надежда, преподаватель хатха-йоги, мягкой женской йоги и йоги для беременных, эм... 
Обучалась преподаванию йоги я в одной из лучших школ и крупнейшем йога-центре в Москве — «Прана» (2018−19), там же преподаю: веду групповые занятия и курс для начинающих «Первые шаги в йоге», где знакомлю людей с основами философии йоги, базовыми асанами и их корректным и безопасным выполнением. Занятия для беременных веду по известной английской системе Birthlight + провожу отдельные занятия по медитации для эмоционального и ментального спокойствия будущей мамы. Всегда на занятиях всё объясняю простым и понятным языком, показываю, рассказываю, правлю — и в итоге вы понимаете, ЧТО, КАК и главное ДЛЯ ЧЕГО вы всё это делаете. Для меня важно, чтобы после занятия вы почувствовали себя лучше и физически, и эмоционально. На занятиях я помогаю вам создать тесный контакт с собой, со своим телом через упражнения, асаны и осознанное дыхание. Особое внимание уделяю детальной отстройке асан, травмобезопасности и правильному дыханию, а также направляю внимание практикующих на их эмоциональное и ментальное состояние. В работе с беременными всегда обращаю внимание на состояние женщины. Занятия йогой помогают женщине установить тесную связь с малышом, помогают лучше почувствовать тело, подготовить его к родам, а также помогают успокоить ум, а хороший контакт с телом и спокойное сознание — это две важные составляющие для физиологичных и легких родов. Мой любимый формат — индивидуальные занятия (офлайн и онлайн). Я выстраиваю практику точно под запрос, вижу, с ЧЕМ и КАК стоит работать каждой конкретной женщине, точечно делюсь знаниями и опытом, даю дополнительные рекомендации. Жду вас на занятиях!)
Занятие проходит по субботам в 9:30-11:00 в Google Meet. Практика мягкая, простая, подходит и самым начинающим, и продолжающим. Больший акцент на работу с позвоночником и тазобедренными суставами – отлично для тех, у кого сидячая работа. Тело после практики оживает, как говорят мои занимающиеся:) В конце занятия всегда вас ждёт глубокое расслабление (шавасана) и анапана-медитация, чтобы ум стал ещё спокойнее и яснее.
Практику йоги провожу с учетом ваших пожеланий, потребностей и особенностей здоровья. Особое внимание уделяю правильной отстройке и технике выполнения, дыханию и расслаблению. Моя задача: сделать так, чтобы после практики вы чувствовали себя лучше и физически, и эмоционально. «Спасибо, что так подробно всё объясняете. Теперь всё понятно!» — чаще всего слышу от практикующих. Объясняю, показываю, правлю – и в итоге вы понимаете, что, как и главное для чего вы делаете. Кому и зачем подойдут индивидуальные занятия йогой со мной: Подойдут, если вы: – хотите/пробовали начать практиковать, но по видео из ютюба или на групповых не очень понятно, плохо получается; – стесняетесь/боитесь идти на групповые занятия; – хотите освоить что-то конкретное: стойку на голове, шпагаты, мосты или – хотите укрепить руки, ноги, спину, разработать тазобедренные суставы или вам не хватает растяжки; — Здесь важно добавить, что для этих пунктов достаточно иногда 2-3 занятия, и дальше вы сможете заниматься самостоятельно или в группе, где будете чувствовать себя увереннее Также, если: – хотите в дальнейшем пойти учиться на преподавателя йоги и понимаете, что требуется подготовка (а она требуется!); – цените индивидуальный подход, когда всё внимание только вам; – вы мама, и ребёнка не с кем оставить надолго (я приеду к вам, а малыш может играть рядом с нами); – вариант ездить куда-то на занятия вам не подходит; ⠀
Ещё 1 услуга
Ксения Кипай
Ксения Кипай
Москва, Бескудниковский район
Ксения Макаревич. Начала заниматься йогой в 2010г. Опыт практики в йоге более 8 лет. Провела более 10 тем... 
Денис Назаренко
Паспорт проверен
Сат Нам! Меня зовут Денис, духовное имя Shabad Keval Singh. Я дипломированный преподаватель Кундалини Йог... 
Занятия йогой с тренером
по договорённости
Валерий Ульянов
Паспорт проверен
Йога
от 700 ₽
Йога – это древняя психоэнергетическая система, приводящая ум и тело человека в гармоничное состояние. Развивает гибкость, выносливость, баланс, силу. Основные инструменты - асаны и пранаямы, некоторые занятия могут быть дополнены техниками самомассажа. Занятия проходят в онлайн и офлайн формате. Место проведения занятий: индивидуальные - выезжаю к вам (Реутов, Новокосино), групповые занятия – Реутов, Юбилейный проспект. Стоимость: индивидуальное занятие - офлайн с выездом к вам (район Новокосино, Реутов) - 2500 р онлайн 1500 р/час групповое занятие - 700 р (офлайн), от 500 р (онлайн) занятие длится 1,5 часа Обо мне: Сертифицированный инструктор йоги и мастер тайского массажа Практика йоги – с 2013 г.; опыт преподавания – с 2016 г. Основное обучение проходил в Московской Школе Йоги.
Юлия Горшина
Москва, Восточный административный округ
 · В сети 2 д. назад
Вы еще новичок в мире йоги, и хотите освоиться в ней, чтобы совершенствовать свое тело, поддерживать хоро... 
Буду рада помочь Вам в практике йоги с учётом Ваших индивидуальных особенностей и запроса! К зантиям йогой онлайн я подберу упражения и позы, которые подойдут именно вАм, в соответствии с данными тела и здоровья, адаптируя под Ваше анатомическое строение и состояние . Вы будете под моим внимательным наблюдением в процессе повторения и следования моей демонстрации.
Данная услуга предполагается как занятия для сформированной группы, в том числе как корпоративные занятия. Цена зависит от количества участников и выбранной площадки проведения.
Ещё 1 услуга
Мария Мех
Паспорт проверен
Мария Мех
Москва
 · В сети 2 нед. назад
Дипломированный массажист и психолог, владею различными методиками и техниками в этих сферах. Подход в р... 
Помогу встроить йогу в ваш образ жизни. Рекомендую пройти 10 базовых занятий, по 1 уроку в неделю. За эти занятия: - познакомлю вас с базовыми асанами - адаптирую асаны под ваше тело - программа каждого урока останется с вами, и вы её сможете практиковать самостоятельно Холо-йога — авторская оздоровительная методика, в которую входит не только практика асан из йоги, но и лимфодренажная гимнастика, техника тряски, упражнения из цигуна, суставная гимнастика, дыхательная практика, и элементы самомассажа. Длительность 1 занятия — 60 минут. Онлайн или офлайн формат.
Йога Айенгара
3000 ₽ / час
Ещё 2 услуги
Прокат инвентаря
Уровень подготовки
Начинающий
Средний
Профессиональный спортсмен
Инструктор
Медицинские противопоказания
Место занятий
В зале
Дома
На улице
Возраст ученика
3-4 года
18-25 лет
26-39 лет
40-56 лет
Цель занятий
Подтянуть форму
Для здоровья
Подготовка к соревнованиям
Тип исполнителя
Частное лицо
Организация
У меня
У исполнителя
Удаленно
Пол
Женский
Мужской
Место
С проверенным паспортом
Скидки и акции
Работает сейчас