Для записи, пожалуйста, пишите в WhatsApp. Я - кризисный психолог, специалист по работе с паническими атаками и со стрессом, специалист по работе с пищевыми расстройствами, семейный психолог. Работаю с различными жизненными кризисами, а также с низкой самооценкой, ревностью, эмоциональной зависимостью. Работаю с созависимыми отношениями: взрослые дети родителей-алкоголиков, наркоманов, взрослые дети авторитарных родителей и др. Использую интегративный подход: методы эмоционально-образной терапии, аналитически-действенной терапии и транзактного анализа, проективные методики, работу с телом. Конфиденциальность - это неотъемлемая часть и правило любой моей консультации, независимо от запроса клиента.

Психологическая консультация онлайн,на выезде и очная по месту для взрослых. Коррекционные психологические уроки-практикумы онлайн с детьми и подростками . Профессиональные области: индивидуальное и семейное психологическое консультирование; клиническая диагностика и коррекция личностных расстройств,эмоционально-волевых нарушений у взрослых,подростков и детей, детская возрастная психология. Дети,подростки,,родители: Отношения между родителями и детьми,детские страхи,возрастные кризисы,эмоциональные нарушения,успешное прохождение адаптации в д/с и шк.,детская агрессия,формирование ответственности и мотивации к обучению,обучение навыкам общения,самооценка,организация жизни,планирование,помощь подросткам,профориентационное тестирование. Взрослые: - индивидуальные консультации - индивидуальные психологические практикумы и диагностика личностная; групповая работа( большой опыт офлайн) Работаю с проблемами: - Страхи, тревоги,неврозы,депрессия,ПА - Эмоциональные зависимости,выгорание,личностные расстройства,кризисные ситуации,утраты горе,обида,вина,ПТСР - Стратегия личностного развития, мотивация и постановка цели, осознание своей ценности. - Межличностные отношения.Общение. Несчастная любовь.Зависимости шопоголиз,игровая,алкогольная,пищевая,любовная и пр. Семейное консультирование: Конфликты,семейные кризисы,измена, алкоголизм и другие виды аддиктивного (зависимого) поведения отдельных членов семьи; созависимость или нездоровая психологическая зависимость людей друг от друга; нарушение семейных отношений (конфликты, супружеские измены, семейная агрессия, реакции детей на неблагоприятную семейную обстановку (болезни, школьные фобии, неврозы, нарушение поведения и т.п.)

Работаю в направлении Схема-терапия, подразумевающую работу на трех уровнях: подсознательные установки, изменение сознательного отношения к проблемным ситуациям и корректировка поведения. Неврологи признали, что нами на 95% управляет наше подсознание. И от того, какие убеждения и сценарии заложены в подсознании и зависит качество нашей жизни: настроение, отношения, достижения, материальный достаток, здоровье и т.п. Использование специальных техник для работы с подсознанием помогает выявить убеждения и установки, которые приводят к возникновению нежелательных ситуаций в жизни, проработать и заменить их на полезные. Полную конфиденциальность и доброжелательную атмосферу гарантирую.

Консультирую онлайн, через приложение Telegram. Демо-консультация (20 минут) бесплатно. Для записи на консультацию напишите мне в Telegram. Не работаю с клиентами с подтвержденным клиническим диагнозом (БАР, ПРЛ), с алко- и наркозависимостью. Не работаю с детьми и подростками.

Бесплатно! Первая ознакомительная консультация до 30 минут.

Не лезу, куда не следует. Не ковыряю, где больно. Мозги не промываю. Без осуждения и критики (ведь этого у вас в избытке от других людей), сочувственно и с пониманием, с уважением и принятием к вашему стремлению улучшить качество вашей жизни. Мне можно откровенно пожаловаться на всё и выплакаться. Я оказываю услугу психологическое консультирование в формате онлайн посредством связи с использованием вотсап, скайпа, телефона или текстового чата. С достойным уровнем профессионализма передам вам продуктивные техники и навыки. Это вид психологического консультирования, который ставит перед собой следующие задачи: коррекция эмоционального фона, расширение сознания, развитие способности идентифицировать свои чувства, осознавать желания, делать выбор, брать на себя ответственность, ставить цели и составлять план их достижения, развитие своих слабых качеств с опорой на сильные стороны, формирование стрессоустойчивости и жизнестойкости, обучение взаимодействию с социумом.

Что входит в сопровождение по питанию: 1. Анализ текущего рациона и пищевого поведения 2. прояснение состояния здоровья, текущего веса, привычек, распорядка дня, реакций на стресс, заболеваний, аллергии, приема препаратов любимые и нелюбимые продукты, предпочтительный способ общения и мотивации, текущее эмоциональное состояние, желаемый темп похудения и тд 3. Персонализированная программа без диет, запретов и подсчета калорий, с возможностью есть любые продукты на основании вкусовых предпочтений и образа жизни 4. Ежедневная проверка дневника питания с выявлением пищевого поведения 5. Обратная связь каждый день и помощь в преодолении всех сложностей. 6. Выстраиваем индивидуальный путь и развиваем разные навыки, ведущие к похудению в долгосрочной перспективе. некоторые из них: - поиск скрытых потребностей, которые человек пытается закрыть лишней едой и альтернативные способы их удовлетворения - Способы контроля порции без подсчета калорий. - Способы не поддаваться искушениям и не переедать при виде вкусной еды - Способы получать удовольствие от жизни не только с помощью еды - обучение навыку саморегуляции стресса без еды - Способы подстроить питание под жесткий график - Очень простые рецепты, если не любите готовить. - Помощь в выборе подходящих продуктов питания под ваш уровень дохода - и тд в зависимости от вашей ситуации. Даже в развитии одного и того же навыка один и тот же подход не подходит всем, поэтому я даю различные варианты и мы их пробуем до тех пор, пока у вас не получится 7. Ежедневный анализ скорости похудения и эффективности диеты 8. Узнаете как правильно ставить цели, чтобы не терять мотивацию и сохранить результат навсегда, способы ускорения метаболизма 9. Вы выбираете темп похудения и внедрения привычек, при желании используя механики игры, чтобы не испытать сильный стресс и не бросить 10. Подбираю физическую активность, которая не будет в тягость, чтобы вам не приходилось заставлять себя. Активность, которая дарит ресурс и хочется её выполнять 11. Поддерживаю и помогаю преодолевать психологические и бытовые сложности каждый день в мессенджере, подстраивая все конкретно под вас и вашу жизнь При покупке на несколько месяцев сразу действуют скидки. Если у вас остались вопросы, то напишите или позвоните мне.