Занятие по растяжке направлены на развитие гибкости, подвижности в суставах, на снятие напряжения в теле и улучшения кровообращения в мышцах.
Благодаря растяжке вы становитесь грациознее, легче и ваше тело меньше подвержено травмам.
Приходите на бесплатное пробное занятие!
Фитбокс - это кардио программа под энергичную музыку, где не используется тяжелое отягощение. За счет шагов, ударной техники руками-ногами, резинок тратится максимальное количество калорий, прокачиваются все мышцы тела и пресс.
Будем рады вас видеть в студии! Приходите на бесплатное пробное занятие!
Занятия стретчингом улучшают эластичность мышц и подвижность суставов, что способствует развитию амплитуды движений и формированию красивой осанки. Спокойная музыка, приглушенный свет и концентрация на своих ощущениях расслабляют и восстанавливают тело после интенсивных нагрузок
Высококачественная тренировка с опытным тренером, гарантированный результат. Растяжка, для здоровья, восстановление после тренировки, для боевых искусств и спорта.
Повышает мышечную эластичность
Снижает риск травм
Улучшают мобильность суставов
Улучшает осанку
Даёт ощущение лёгкости
Помогает быть в хорошей физической форме
Здравствуйте ! Меня зовут Екатерина. Занимаюсь poledance более 7 лет. Участница множества соревнований и... Читать ещё
Обучаю трюкам на пилоне, поставкой техники, нарабатывание базы. Учу связкам на динамичном пилоне, разучивание отдельных элементов, объединение в красивые связки. Стретчинг- продольные и поперечный шпагаты, улучшение гибкости и подвижности суставов. Индивидуальные тренировки. Обучаю с нуля
Обучаю трюкам на пилоне, поставкой техники, нарабатывание базы. Учу связкам на динамичном пилоне, разучивание отдельных элементов, объединение в красивые связки. Стретчинг- продольные и поперечный шпагаты, улучшение гибкости и подвижности суставов. Индивидуальные тренировки. Обучаю с нуля
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 112 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.