Индивидуальная консультация с использованием методов телесно-ориентированной и эмоционально-образной терапии, а также мягких мануальных техник. В фокусе моей терапии психо-соматические проблемы, связанные с ними телесные блоки и сопутствующие проблемы со здоровьем, решив которые, можно достичь гармонии, реализации жизненных целей, и , что самое ценное, - значительного улучшения самочувствия. Также работаю с зависимостями, страхами, фобиями, тревожными и паническими состояниями.

Эмоциональное освобождение тела Подходит для тех, кто мучается от тревожных состояний, панических атак Чувствует себя неуверенно и напряженно в обществе

ТОП (телесно-ориентированная) психотерапия. Работа с телом: Освобождение от телесных блоков и зажимов. Сессия длится до 2 часов

Семейное системное консультирование. Выявление и освобождение от : негативных родовых сценариев, блоков, установок, идентификаций в родовых системах обоих супругов. Работа с обоими супругами, длительность одной сессии - до 2-х часов. 11 000р. (Дистанционно) 11 500р. (Очно)

Телесная терапия: это снятие глубинного напряжения с мыщц всего тела от головы до пят, эмоциональная разгрузка, освобождение от мышечных зажимов, ускорение работы лимфотока, релаксация. Сеанс 1,5 часа.

Глубинное касание - телесно двигательная терапия, по работе с опорно двигательной системой

Консультация психолога очно с использованием телесно-ориентированной терапии

Я практикующий психолог в области краткосрочных моделей психотерапии и индивидуального консультирования. В своей работе мною используются различные методы терапии для достижения положительного результата у клиента. Запросы, с которыми я работаю: тревога, стресс; проблемы в отношениях; неуверенность в себе, самооценка; выстраивание личных границ; освобождение от сложных эмоциональных состояний (обида, вина, агрессия, зависть); фобии, страхи; трудный выбор, разрешение конфликтных ситуаций; телесные блоки; очищение чакральной системы, каналов и меридианов, наполнение и гармонизация; Помогу вам вновь обрести интерес к жизни, восстановить силы и найти новые ресурсы. Возможно как краткосрочная работа, так и долгосрочное индивидуальное консультирование, в зависимости от вашего запроса. Помогу вам вновь обрести интерес к жизни, восстановить силы и найти новые ресурсы. Мои основные принципы: безопасность, конфиденциальность, бережное отношение к клиенту, эмпатия, безоценочное принятие. Провожу консультации очно и онлайн.

Все наши непрожитые эмоции остаются у нас в виде зажимов в теле. Один из самых коротких путей психотерапии - пойти через физические ощущения. Во время сессии могут всплыть самые застарелые травмы, которые так или иначе влияют на наш выбор, действия, реакции в настоящем.

Сеансы "Открытие дыхания "и "Заземление, опора, баланс" длятся по 1,5 часа. Используются техники ребалансинга, саморегуляции, кранио-сакральной био динамики и психоэнергетики для высвобождение эмоциональных блоков через тело. Воздействие происходит на миофасциальные структуры тела на достаточно глубоком уровне. Фасция – это наша долгострочная память, куда на уровне тела с самого рождения «записываются» все наши нереализованные ответные реакции (эмоции) в виде изменений структуры рисунка на фасции. Так рождаются телесные блоки – фасция становится жесткой, непластичной, а тело регидным. Во время сессии эти блоки расслабляются, а психическая энергия, которая была спрятана глубоко в теле в течение многих лет, высвобождается. В результате восстанавливается баланс человека на трех уровнях: физическом, психическом и энергетическом.

Терапия предполагает комплексный подход к исцелению, который включает работу с физическими блоками и зажимами, а также глубокий психологический анализ причин их появления. Эта методика направлена на одновременное освобождение от накопленного стресса в психике и теле, что способствует общему улучшению самочувствия и гармонии.

Висцеральный массаж — это уникальная терапевтическая техника, направленная на восстановление и поддержание здоровья внутренних органов. Она особенно эффективна при лечении различных функциональных расстройств кишечника, таких как запоры, диарея, метеоризм, спазмы и дисбактериоз, а также при застойных процессах в печени. Этот метод может оказать значительное облегчение при болях в спине, связанных с внутренними органами, а также при опущении внутренних органов и слабости мышц тазового дна. Кроме того, висцеральный массаж может быть полезен при варикозном расширении вен нижних конечностей, поскольку он способствует улучшению кровообращения и лимфотока. Применение этой техники не только способствует устранению конкретных заболеваний, но и общему укреплению здоровья, повышению тонуса и жизненной энергии. Важно отметить, что перед началом сеансов висцерального массажа необходимо пройти консультацию у специалиста, чтобы исключить возможные противопоказания и обеспечить максимальную безопасность и эффективность процедур.

Телесно-ориентированная психотерапия рассматривает человека в концепции функционального единства, помогает клиенту с помощью двигательных психотехник распознать и осознать свои эмоции и негативный опыт, что освобождает от ментальных и телесных оков, формирует более эмоционально благоприятное принятие себя

Комплексное воздействие, направленное на восстановление правильной модели движения, нормализации мышечного тонуса, нагрузки на суставы, позвоночник и стопы. Щадящие техники, сочетающие мягкие мануальные, остеопатические и рефлекторные приемы. Показывает себя эффективно при боли в мышцах, позвоночнике, мышечном напряжении.

Стоп боль! Стоп стресс! Метод на основе Туйна-терапии (Традиционная Китайская Медицина) и биоэнергетики: «Авторская Телесно-Ориентированная Практика Оздоровления» (АТОПО). Эффективное снятие локальных мышечных блоков. Нормализация общего психоэмоционального состояния и саморегуляции организма, быстрое освобождение от излишнего телесного напряжения. Метод может применяться для быстрого облегчения болевых синдромов, вызванных спазмами мышц (блоками). Данный метод не направлен на излечение конкретных заболеваний, его задача — помощь организму (в том числе органам или системам организма) восстановить работоспособность, жизненный (физический и психический тонус), справиться с психоэмоциональными перегрузками, раскрыть внутренние резервы организма, включить систему саморегуляции, с целью защиты здоровья от негативных внешних факторов и т.п.

Консультирую очно (м.Каширская) и онлайн (Skype, Zoom, WhatsApp и пр.) Метод работы - краткосрочная ориентированная на решение терапия. Койчинг. Нейрокоучинг. Решаемые проблемы: -эмоциональное выгорание, депрессия, отсутствие жизненных сил, хроническая усталость; - психологическая адаптация в негативной ситуации, приемы самопомощи; -психологические кризисы; - паника; -вредные привычки, нарушение пищевого поведения; -последствия пережитых психологических травм; -психологическая поддержка в пожилом возрасте (подбираю китайские методики самопомощи).