RayFit
Реутов
RayFit - это место, где ты преобразишь своё тело и где тебе всегда рады.
Мы предлагаем разнообразные и безопасные тренировки для детей и женщин по таким направлениям как:
- силовые для рельефа тела
- танцевальные
- тренировки в гамаках
- растяжка/оздоровительные
Опытная команда инструкторов обеспечит индивидуальный подход и приятную атмосферу каждому клиенту. Нас ищут по тегам: фитнес студия реутов, фитнес студия новокосино, фитнес реутов,фитнес новокосино, танцевальные фитнес тренировки, тренировки для детей в реутове, тренировки для детей в новокосино, тренировки для женщин в реутове,тренировки для женщин в новокосино, растяжка
В профиль
МФР (Миофасциальное расслабление) стретчинг - это метод растяжки, который учитывает не только мышцы, но и фасции (связочные ткани), что может помочь улучшить гибкость и снять напряжение.
Здоровая спина стретчинг - это комплекс упражнений, направленных на укрепление и растяжение мышц спины, что помогает поддерживать правильную осанку и предотвращать боли в спине.
Флай стретчинг - это упражнения, направленные на улучшение гибкости и силы в области плеч и спины, что может помочь в выполнении сложных акробатических элементов.
Каждый из этих видов стретчинга имеет свои преимущества и может быть полезен для улучшения гибкости, снятия напряжения и укрепления мышц. Важно выбирать упражнения, соответствующие вашим целям и физическим возможностям.
Елена Т.
Москва
Доброго дня! Меня зовут Елена. Предлагаю следующие занятия: хатха-йога; растяжка; йога для спины; йога для начинающих; суставная гимнастика; растяжка для спортсменов; йога для детей и подростков;
Thai yoga healing (йога-массаж).
Имею соответствующие сертификаты о прохождении обучения. Так же обучалась в Индии в школе Rishikul Yogshala, есть документ международного образца.
Возможны несколько форматов занятий:
-индивидуальные;
-групповые;
-йога в офисе (корпоративная йога);
-онлайн занятия.
Опыт личной практики в различных фитнес-направлениях -15 лет, преподавание-шестой год.
Оформлена как самозанятая.
Практика выстраивается исходя из целей ученика, его подготовки и индивидуальных особенностей. Веду нескучные занятия и влюбляю в йогу .
При регулярных занятиях боли, неприятные ощущения, зажимы в спине, шее, головные боли становятся реже или проходят совсем! Так же вы приобретаете хорошее самочувствие, гибкое, крепкое и подтянутое тело, спокойный ум и ощущение внутренней гармонии .
Все сертификаты, отзывы о занятиях предоставлю по вашему запросу. По стоимости занятий уточняйте в сообщениях.В профиль
Ещё 4 услуги
Паспорт проверен
Артём Дойников
Реутов
Если вы занимаетесь спортом или не занимаетесь спортом и у вас сохраняется сутулость(круглая спина, плечи и шея вперёд, особенно у спортсменов в тренажёрном зале), сколиоз, кривизна ног, плоскостопие, беспокоят головные боли, головокружения, снижение зрения, слабость, межреберная невралгия, онемение пальцев рук и ног, боли в пояснице, скованность в теле, неудовлетворённость вдохом, заболевания внутренних органов, судороги и тд ... я смогу вам помочь!
Составляю программу для коррекции осанки. Работаю удаленно (по фото), коррекция происходит за счёт растяжки определенных мышц. От вас нужны желание и дисциплина, тогда результат не заставит себя ждать!В профиль
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Анастасия Фертова
Москва и Московская область
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Надежда Бутенко
Москва
Артистка балета - ведущий мастер сцены, с высшим образованием ( Московский государственный университет культуры и искусств) и опытом работы с фигуристами с 2006 года.
Профессиональные занятия по хореографии, постановка рук, растяжка, выразительность.
А так же ищу тренера по фигурному катанию для совместной работы.
В профиль
Индивидуальное занятие - 2500/час
Групповое занятие - 3000/час(до 10 человек)
Елена Большакова
Москва и Московская область
· В сети 2 д. назадЗдравствуйте! Меня зовут Елена, я персональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Помогаю женщинам и мужчинам любого возраста безопасно привести тело в форму, похудеть, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и сделать спорт частью своей жизни.
Работаю как очно, так и в формате онлайн-сопровождения.
Мои направления:
снижение веса и коррекция фигуры;
набор мышечной массы;
функциональный тренинг;
стретчинг и развитие гибкости;
улучшение осанки и мобильности тела;
восстановление физической формы после длительного перерыва.
Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок с учетом целей, уровня подготовки, образа жизни и особенностей здоровья.
Что вы получаете:
персональный подход и поддержку на каждом этапе;
постановку правильной техники выполнения упражнений;
эффективные и безопасные тренировки;
контроль прогресса и корректировку программы;
рекомендации по физической активности и образу жизни.
Моя задача — не просто провести тренировку, а помочь вам получить реальный результат и сохранить его надолго.
Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, стать сильнее, выносливее и увереннее в себе — буду рада помочь вам на пути к вашей цели.
Отвечаю быстро. Возможны занятия в удобное для вас время.
В профиль
Грамотный подход
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Грамотный подход
Даниил Слепченко
Москва и Московская область
· В сети 3 нед. назадПРИВЕТ! Ищешь персонального тренера? Хочешь похудеть или заниматься фитнесом для здоровья?
Выпускник Первой Школы Фитнеса. Сертифицированный тренер. Опыт работы более 8-ми лет.
Из любой точки мира:
-Дистанционное сопровождение (программы с корректировками и анализами отчетов)
-Онлайн тренировки (1 час в зале)
В профиль
Ещё 5 услуг
Агриппина З.
Москва и Московская область
Всем привет, я инструктор йоги. Учу йоге онлайн и в зале, люблю своё дело и своих учеников. Мягкой практикой вместе со студентом снимаем мышечные зажимы, развиваем гибкость, силу и подвижность суставов, наращиваем мышечную массу, возвращаем телу иммунитет и здоровье в целом.В профиль
Ещё 2 услуги
Эдуард Валериевич Н.
Москва и Московская область
· В сети 12 мин. назад Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Всем здоровья, мира , гармонии, радости! Провожу оздоровительные, общеукрепляющие тренировки персонально и небольшими группами на открытых и крытых спортплощадках города в лесопарковых зонах в тренажерном зале. В зависимости от погоды и задач, которые вы ставите перед собой. По предварительной согласованности . Возраст занимающихся от 4-80 лет. Возможен выезд.
Занятия растяжкой на свежем воздухе, на базе ушу, йоги. Маховая тренировка, стрэтчинг. Помогу желающим сесть на продольный, а может и поперечный шпагат, мостик.
Занятия растяжкой на базе ушу на свежем воздухе на открытых и крытых площадках города в лесопарковых зонах не большими группами. Индивидуальный подход к каждому.
Вы часто спрашиваете
Сколько в Реутове специалистов, которые оказывают услугу «Занятия стретчингом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия стретчингом с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия стретчингом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
