5.0
Роман С.
Москва
Активная жизненная позиция, КМС по конькобежному спорту, большой опыт проведения функциональных тренировок.
Помогу Вам сделать первый шаг и пройти весь путь вместе к спортивным свершениям.
Бывает же такое, что ты чего-то очень хочешь достичь в области спортивных достижений, а на деле просто быт, неуверенность и слабости по отношению самому к себе не дают выйти из "зоны комфорта" и сделать то что хочется.
Имеется большой опыт работы с детьми от 7 до 17 лет. Занятия по общей физической подготовке, беговые тренировки, подготовка к сдаче нормативов.
Стану Вашим партнером на пути к цели в области спорта.В профиль
Ещё 3 услуги
Игорь Педос
Москва и Московская область
Хотите научиться кататься на лыжероллерах, освоить эффективную технику бега, овладеть уверенными навыками катания на велосипеде — добро пожаловать на мои на тренировки!
Это моя работа, а не хобби). Каждый день я обучаю, тренирую, передаю опыт Вам — начинающим, продолжающим бегунам, лыжероллеристам и велосипедистам!
Виды спорта в которых я готов делиться опытом и знаниями — беговые лыжи, лыжероллеры — мой профильный вид, бег на средние и длинные дистанции, велоспорт, скандинавская ходьба.
Тренирую все уровни — от новичка до продвинутого любителя. Каждому свои знания и навыки. Ставлю и корректирую технику, работаю с лимитирующими факторами, развиваю выносливость, силу и скорость, координацию.
Имею свой реальный спортивный опыт во всех видах, Кандидат в Мастера Спорта, а не вторичную инфу из книжек.
Спортивная деятельность:
- 1985−1993 год, лыжные гонки, призер и победитель всесоюзных соревнований.
- 2003 — 2016 год, лыжные гонки, бег, велоспорт, любительский спорт.
- настоящее время — любительский спорт, без участия в соревнованиях.
Тренерская деятельность:
— 2016- настоящее время.
Я профессионально разбираюсь:
1) В физиологии спорта — имею профильное образование.
2) В современных, биологически обоснованных методиках тренировок.
3) В рациональной технике движений по выбранному виду спорта (бег, беговые лыжи, велоспорт) на основе законов биомеханики, что делает ее эффективной и экономичной.
4) В восстановлении после занятий, в спортивном питании, психологии спорта.
5) В разработке и планировании тренировочных программ.
Провожу персональные и групповые тренировки с выездом, составляю персональные тренировочные программы под разные цели с учётом индивидуальных возможностей с моим сопровождением.
В своих тренировках я использую индивидуальных подход к каждому спортсмену, учитываю их уровень, способности и цели. В профиль
Помогу освоить азы эффективной, биологически обоснованной технике бега. Любые уровни подготовки - от начального уровня до продвинутого. Дам рекомендации для самостоятельных тренировок.
Борис Скрипников
Москва
· В сети 2 нед. назадЗанятие по бегу, разовое занятиеот 2000 ₽ / час
Михаил С.
Москва
· В сети 20 ч. назадОтветственный, пунктуальный, без вредных привычек. Выполняю всё быстро и качественно. Курьерские услуги, клининг, мелкие поручения, услуги актёра (модели), услуги водителя (трансфер Москва и Московская область, встретить/отвезти) В профиль
Занятие по бегупо договорённости
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Дмитрий Ефимов
Москва и Московская область
Занимаюсь на профессиональном уровне с 2008 г. На данный момент продолжаю свою спортивную карьеру и вхожу в состав сборной России. Имею звание Мастера спорта. Многократный чемпион и призер всероссийских соревнований, участник международных соревнований.В профиль
Ещё 12 услуг
Паспорт проверен
Маргарита Лазарева
Москва и Московская область
· В сети 1 нед. назадМаргарита, 19 лет. Профессионально занималась фигурным катанием с 2007 по 2018. На данный момент член сборной команды России и Московской области по лёгкой атлетике. Серебряный призер первенства России среди юношей и девушек до 18 лет. Двухкратный бронзовый призер первенства России среди юниоров до 20 лет. Многократный победитель и призер первенства Центрального федерального округа.
Фигуристам — Работаю на катке в ТЦ авиапарк по выходным
Бег, лёгкая атлетика и офп — по договоренности
Занятия возможны как индивидуальные, так и в парах/тройках/группахВ профиль
Стоимость - 1000руб/чел
Занятия в мини группе 3-5 человек
Онлайн занятие -1500руб/час
Очное занятие - 2500руб/час
Алексей И.
Москва и Московская область
Хотите научиться регулярно заниматься спортом? Помогу полюбить бег, улучшить качество жизни, похудеть, набраться сил.
Тренер-мотиватор для новичков и сомневающихся. Прошел обучение на бегового тренера. Для тех, кто совсем никогда не бегал или возвращается после длительной паузы, у меня есть бесплатный недельный курс.
Качественная офф-лайн и он-лайн подготовка к забегам от 5км до полумарафона.
-Составление плана тренировок и ежедневный контроль занятий.
-Впишем тренировочный план в ваш обычный жизненный график
-Консультации по питанию и экипировке
-Подскажу по упражнениям ОФП
-Подводка к конкретным стартам\соревнованиям
Тренируюсь более 12 лет. Сам тренер-спортсмен-любитель. Бегаю от 5км до марафона. Считаю, что для любителей, особенно на начальном этапе, лучше всего подходят тренеры любители. В профиль
Хотите научиться регулярно заниматься спортом? Помогу полюбить бег, улучшить качество жизни, похудеть, набраться сил.
Тренер-мотиватор для новичков и сомневающихся. Прошел обучение на бегового тренера. Для тех, кто совсем никогда не бегал или возвращается после длительной паузы, у меня есть бесплатный недельный курс.
Качественная офф-лайн и он-лайн подготовка к забегам от 5км до полумарафона.
-Составление плана тренировок и ежедневный контроль занятий.
-Впишем тренировочный план в ваш обычный жизненный график
-Консультации по питанию и экипировке
-Подскажу по упражнениям ОФП
-Подводка к конкретным стартам\соревнованиям
Тренируюсь более 12 лет. Сам тренер-спортсмен-любитель. Бегаю от 5км до марафона. Считаю, что для любителей, особенно на начальном этапе, лучше всего подходят тренеры любители.
Ещё 2 услуги
Александр Крылов
Москва
Я фитнес-тренер и специалист по реабилитации и коррекции осанки. Окончил Российский государственный университет физической культуры (РГУФК). Уже много лет регулярно повышаю квалификацию: прохожу курсы, программы переподготовки и изучаю современные научные подходы к тренировкам и восстановлению.
Помогаю людям:
- избавиться от болей в спине и суставах
- улучшить осанку и качество движения
- восстановиться после травм
- безопасно похудеть и укрепить тело
Работаю не по шаблонам, а через анализ движений, биомеханику и индивидуальный план тренировок.
Также готовлю корпоративные спортивные команды к соревнованиям по легкой атлетике и нормативам ГТО.
Мой подход - это сочетание фитнеса, реабилитации и современной спортивной науки. Цель - не просто тренировки, а сильное, здоровое и функциональное тело.В профиль
Занятие на улице в районах Гольяново/Измайлово. Обучу безопасной и экономичной технике бега.
5.0
Паспорт проверен
Дарья Журавская
Москва
· В сети 2 нед. назадМеня зовут Дарья, я являюсь дипломированным тренером по лёгкой атлетике.
У меня за спиной 10 лет занятий профессионально лёгкой атлетикой и более 5 лет работы тренером.
Тренировки провожу для всех возрастов и любого уровня подготовки.
В персональную работу с клиентом помимо самих тренировок включены: написание тренировочного плана, домашние задания и ведение на постоянной основе .
Время и место тренировок подбираются индивидуально!В профиль
Постановка техники бега, ОФП, СБУ , разбор ошибок . Еженедельный беговой план( можно заниматься самостоятельно дистанционно . Тренировки возможны в манеже Москвич или в удобном для вас парке .
Вы часто спрашиваете
Сколько в Реутове специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бегу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 179 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по бегу».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бегу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по лёгкой атлетике
Занятие по бегуЗанятие по бегу на длинные дистанцииЗанятие по бегу на короткие дистанцииЗанятие по спортивной ходьбеЗанятие по прыжкам в высотуЗанятие по марафонскому бегуЗанятие по прыжкам в длинуЗанятие по метаниюЗанятие по тройному прыжкуЗанятие по метанию дискаЗанятие по прыжку с шестомЗанятие по бегу с препятствиямиЗанятие по эстафетному бегуЗанятие по толканию ядра
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
