Паспорт проверен
Анастасия Олеговна К.
Новочеркасск
С нуля помогу встать на лыжи за 5-7 занятий . Имеются разные программы тренировок для любого уровня.
Я тренер по лыжной подготовке ,мастер спорта по биатлону , входила в состав сборной России . Теперь использую накопленный опыт для обучения .
Для новичков тренировки направлены на развитие равновесия,укрепления мышц и суставов, обучение азов техники.
Для спортсменов продвинутого уровня программа направлена на исправление ошибок в технике, улучшение функционала , выносливости ,силовой подготовки и развитие скоростных качеств . В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Vyacheslav Sklyarov
Ростовская область
Продуктивные тренировки в клубе!
Система из трех блоков: функционал, работа над техникой бокса и растяжка.
60 минут индивидуальной работы над достижением поставленной цели
Тренировки в клубе - это не соревнования.
Мы не ставим целью провести тебя через изнурительную нагрузку и заставить валиться с ног от усталости.
Наша миссия - дарить кайф в процессе и вдохновлять на активный образ жизни.
Похудеть или набрать массу, выплеснуть стресс или поработать над рельефом - тренер подберет нужный тип и объем тренинга, вне зависимости новичок ты или профи.В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Дарья Игоревна Карманукова
Ростов-на-Дону
· В сети 1 нед. назадПодготовлю детей и взрослых к выполнению комплекса ГТО, нормативов для поступления в различные учебные заведения
так же общая физическая подготовка на основе лёгкой атлетики, с учётом индивидуальных особенностей, поможет каждому спортсмену в любом виде спорта показать высокие результаты
Веду тренерскую деятельность с 2015 года, работаю с детьми от 5 лет и со взрослыми
Ответственно отношусь к работе, требовательна, пунктуальна, нахожу подход к любому ученику
Буду рада помочь вам в спортивной подготовке В профиль
Занятия ОФП с тренером: в группепо договорённости
Михаил Гроздовский
Ростов-на-Дону
· В сети 2 д. назадРаботаю в сфере фитнеса и здорового образа жизни уже более 10 лет. Являюсь основателем таких проектов как "Как мне удалось похудеть" и "Весогонка" с помощью которых многие люди обрели фигуру своей мечты!
Имею большой багаж знаний,для того чтобы люди,имеющие ограничения по здоровью,(грыжи,протрузии,дегенеративные изменения в суставах,гипертензия и т.д.)начали жить полноценной жизнью.
Являюсь членом федерации ФБРО и готовлю спортсменов к выступлению в категории фитнес бикини.В профиль
Данная услуга подойдет новичкам в мире здорового образа жизни,а также тем,кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. Тренировки могут проводиться в тренажерном зале,у вас дома или на свежем воздухе. Все необходимое оборудование привожу с собой!
Марина Иващенко
Ростов-на-Дону
· В сети 1 нед. назадВсем привет!
Меня зовут Марина Тибет (Иващенко).
Я сертифицированный инструктор и преподаватель классической хатха-йоги (обучение 200 часов). Практикую разные направления йоги с 2007 года.
Также являюсь дипломированным йогатерапевтом, интсруктором-методистом по адаптивной физкультуре. Выпускник Санкт-Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации 2022 года.
С 2019 преподаю и обучаю техникам оздоровления.
Моя работа - это помогать людям обрести здоровое, красивое тело и сильный дух!
Для восстановления психо-эмоционального состояния использую звукотерапию (саунхилинг) с такими инструментами как поющие чаши, гонг, колольчики коши и многие другие.
Для глубокой релаксации походит Вибро-аккустический массаж поющими чашами.
Для наработки навыков осознанного расслабления использую технику йога Нидра.
Для подготовки к родам, в перинатальный период и постнатальном восстановлении составляю индивидуальные программы.
Работаю персонально с каждым, программа подбирается после опроса, заполнения анкеты и тестирования.
Групповые занятия только онлайн.
Возможен вариант работы со всей семьёй.
Если вы не знаете с чего начать и какое направление выбрать, приходите на первую бесплатную консультацию и я помогу вам определиться и начать заниматься!!В профиль
Холистический подход.
Индивидуальная программа.
Тестирование и отслеживание динамики с помощью общих и специализированных опросников.
Занятия ОФП с тренером: индивидуально – 2 вариантаот 1500 ₽ / час
Индивидуальный подбор программы с учётом противопоказаний.
Абонемент действует 1 месяц + 15 дней заморозки (больничный, отъезд).
Сергей Тимшин
Ростов-на-Дону
Мастер спорта России международного класса 20 лет спорта из низ 14 профессионального! Чемпион России чемпион командного кубка Европы , участник чемпионата мира ! Научу бегать правильно , подготовлю к вступительным экзаменам и задачи ГТО ! Помогу улучшить тело и физическое состояние ! Укрепить мышцы и добиться нужной физической формы ! Есть опыт работы в сфере ЛФК , есть документы подтверждающие специальность ! Работаю с детьми и взрослыми , индивидуальный подход к каждому клиенту ! Место проведения занятий стадион Труд или манеж ДГТУ , все зависит от того чего вы хотите добиться !!! Обращайтесь буду рад помочь .В профиль
Владимир Муран
Ростов-на-Дону
Заслуженный тренер России, Мастер спорта международного класса, 2-кратный Чемпион Мира и Европы
Муран Владимир!
Со мной Ты сможешь достичь:
За три месяца Ты станешь другим человеком если успеешь позвонить по телефону и записаться на персональные тренировки в центре города Ростов на Дону.
Приём кандидатов на трансформацию тела окончен.
Возможен донабор
У нас в команде остаются только те, кто готов стать лучше!
Заниматься фитнесом, бодибилдингом, пауэрлифтингом, кроссфитом в Ростове-на-Дону !
Собственная методика тренировок основанная на законах биомеханики, анатомии, физиологии.
Успех гарантирую!В профиль
Провожу персональные занятия по фитнесу и бодибилдингу, а так же пауэрлифтингу и кроссфиту. Обучаю азам и мастерству техники выполнения упражнений со свободным весом, с отягощением и в тренажёрах. Обучаю техники дыхания, концентрации и медитации. Составляю программы и план тренировок, как для новичков, так и для соревнующихся спортсменов. Объясняю правила ЗОЖ и правильного питания.
Я тренер - высочайшей категории ЗТР, МСМК, ЧМ, ЧЕ!
Провожу персональные занятия по фитнесу и бодибилдингу, а так же пауэрлифтингу и кроссфиту. Обучаю азам и мастерству техники выполнения упражнений со свободным весом, с отягощением и в тренажёрах. Обучаю техники дыхания, концентрации и медитации. Составляю программы и план тренировок, как для новичков, так и для соревнующихся спортсменов. Объясняю правила ЗОЖ и правильного питания.
Андрей К.
Ростов-на-Дону
Сертифицированный фитнес тренер, опыт работы с 2012 года.
Чтобы не растерять "все, что было нажито непосильным трудом" в спортзале и сохранить физическую форму на время самоизоляции,
запускаю проект, который позволит Вам тренироваться дома в любое удобное время!
Полное онлайн сопровождение тренировочного процесса в режиме реального времени по видео связи. Фактически, это персональная тренировка с возможностью исправления серьезных ошибок и недочетов в технике выполнения упражнений "здесь и сейчас", прямо во время выполнения подхода! Отлично подойдет как для новичков, так и для опытных спортсменов, желающих получить МАКСИМАЛЬНЫЙ результат от тренировки в домашних условиях!
Запись по телефону или whatsapp
Предпочитаю тратить время на проведение качественных тренировок, а не на раскрутку социальных сетей.
Если остались вопросы - с удовольствием на них отвечу!
Ваш персональный тренер!В профиль
Занятия ОФП с тренером600 ₽ / час
Паспорт проверен
Алексей Прокопьев
Ростов-на-Дону
Работаю фитнес тренером 14 лет.
Имею высшее спортивное образование и высшее образование в сфере фитнеса.
Опыт работы в ЛФК центрах
Являюсь инструктором методистом по Лечебное Физической Культуре и по Адаптивной Физической Культуре
Физическая реабилитации (физический терапевт)
Мастер спорта по пауэрлифтингу и его отдельным движениям. В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Анастасия Андреевна
Ростов-на-Дону
Меня зовут Анастасия Андреевна, я тренер детского и взрослого фитнеса. Проходила и прохожу много разных семинаров, курсов по фитнесу. Так же я учусь на физкультурном факультете. Опыт работы с детьми 1,5 года, со взрослыми 6 месяцев. Помогу взрослым похудеть и прийти в отличную физическую форму, а деткам прививаю любовь к спорту и физкультуре.
В профиль
Занятия ОФП с тренеромот 100 ₽
Вы часто спрашиваете
Сколько в Новочеркасске специалистов, которые оказывают услугу «Занятия ОФП с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 46 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия ОФП с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия ОФП с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
