Скейт: план тренировки строится на основе Ваших индивидуальных физических способностей. Как правило, новички за первое занятие учатся ездить, заезжать на фигуры, поворачивать и делать элементарные трюки. • Для продвинутых райдеров строим план тренировки исходя из целей и уровня подготовки.

Скейтбординг с нуля и для продвинутых. Инструктор с опытом. Безопасно и эффективно. Мечтаете уверенно стоять на доске, выполнять трюки или просто получать кайф от катания? Я научу вас этому! Меня зовут Иван, я профессиональный инструктор по скейтборду. Мои занятия — это не просто тренировки, а полноценное погружение в культуру скейтбординга с акцентом на безопасность, правильную технику и удовольствие от процесса. Для кого мои занятия? · Дети (от 5 лет) и подростки: Лучший способ направить энергию в правильное русло, развить координацию, уверенность в себе и найти друзей. · Взрослые (нет возрастных ограничений!): Исполните свою детскую мечту, откройте новое хобби, отлично проведите время и приведите себя в форму. Мы занимаемся на занятиях: 1. Для начинающих (с «нуля»): · Знакомство со скейтом: Правильная стойка (гуфи или регуляр), баланс, чувство доски. · Базовые основы: Учимся уверенно стоять, отталкиваться, поворачивать и правильно падать (это важно!). · Безопасность: Изучаем обязательную экипировку и основы безопасного катания в городе. · Первые элементы: Олли (прыжок на доске) — фундаментальный трюк, с которого всё начинается. 2. Для продолжающих (уже уверенно катаетесь?): · База трюков: Разучиваем кикфлип, хилфлип, поп-шовит, грэбы и другие ключевые элементы. · Катание в рампе/пайпе: Основы катания на рампе, вылеты из квотерпайпа, развороты. · Стиль и техника: Работа над чистотой и красотой выполнения трюков. · Подготовка к катанию в скейт-парке: Правила этикета и безопасности в парке. Почему стоит выбрать занятия со мной? · Индивидуальный подход: Программа строится под ваш уровень, цели и физическую подготовку. · Безопасность — прежде всего: Учу правильно группироваться при падении и контролировать доску. · Постоянная поддержка: Помогаю побороть страх, работаю над ошибками и мотивирую на результат. · Гибкий график: Выбирайте удобное для вас время и место занятий (скейт-парк, площадка с хорошим асфальтом). · Возможность прогрессировать: От первых шагов на доске до уверенного исполнения трюков. Формат занятий: · Индивидуальные (1 на 1) · Занятия в мини-группах (2-4 человека, выгоднее и веселее!) · Разовые уроки или абонементы на курс Не ждите! Записывайтесь на занятия! Скейтбординг — это свобода, самовыражение и адреналин. Давайте открывать его вместе!

Скейтборд Обучение городскому катанию с нуля Занятия по скейтборду проходят на оборудованной площадке на специальных фигурах со страховкой инструктора. Длительность занятия 50 минут Индивидуальные и групповые тренировки Для детей и взрослых Для опытных есть PRO формат. Безопасные тренировки со страховкой Вход в центр, оборудование и транспорт бесплатно Катание на скейтборде развивает практически все группы мышц, развивает координацию и равновесие, опорно-двигательную систему и позитивно сказывается на общем состоянии организма. Даже простое катание по ровной поверхности требует приложения усилий, не говоря уже о выполнении прыжков и трюков. Но оно того стоит! Ничто не сравнится с тем удовольствием, которое получаешь, когда начинаешь осваивать скейтборд, делаешь свои первые трюки: олли, флип, гринд.

Друзья привет! Меня зовут Андрей. Катаюсь на скейте уже более 20 лет и сейчас обучаю детей и взрослых. Бесплатно предоставлю скейт и защиту. Дам рекомендации по покупке снаряжения. Наши тренировки проходят на открытом воздухе в скейт-парках города Краснодара или в теплом и уютном помещении роллердрома на ул. Московской. Зал оборудован необходимыми фигурами. Провожу индивидуальные и групповые тренировки. Подбираю индивидуальную программу для максимального прогресса. Пример базового курса: 1. Знакомство с инвентарем и правильный подбор. (Из чего состоит скейт, геометрия, уход, собрать свой комплект) 2. Основы безопасности катания на доске (Выбор места, защита, отработка падения, правила поведения в скейт парке) 3. Освоение базовых элементов катания (правильная стойка на скейте, разгон, торможение, повороты) 4. Обучение первым трюковым элементам (прыжок - ollie, fs180, bs180, pop shove it, комбинации через fakie) Скейтбординг это молодой и перспективный вид спорта, который позволяет развивать человеку много полезных качеств. Так как, при катании задействованы почти все группы мышц, вы улучшаете свое физическое и эмоциональное здоровье. Развивается координация, чувство баланса, гибкость, выносливость, смелость, терпение. За час занятий сжигается большое количество калорий, уходит стресс, улучшается настроение. Стоимость услуги указана за 30 минут занятия. С радостью отвечу на все ваши вопросы по телефону и в сообщениях! До встречи!