Индивидуальный подход, опыт работы более 9 лет. Позитивный настрой который даст настроение вам если его даже нету. Работаю на выезде по районам, дополнительно все обговаривается по телефону. Вы не останетесь недовольными после оказания моих услуг и захотите обращаться ещё ни один раз! В профиль
Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитываю все ваши предпочтения в составлении персонального меню.
Результат работы со мной это долговременный эффект без возврата в текущее состояние. В профиль
Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитываю все ваши предпочтения в составлении персонального меню.
Результат работы со мной это долговременный эффект без возврата в текущее состояние.
Приветствую! Меня зовут Ольга.
С 2016 году работаю персональным тренером.
Прошла проф.переподготовку в лучшей школе фитнеса - FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса, г.Москва).
Ко мне обращаются женщины, с целью привести тело в тонус, уменьшить объемы талии и живота, округлить ягодицы, улучшить осанку, развить гибкость, восстановиться после беременности.
Также я являюсь специалистом по питанию. Обучаю, как выстроить рацион без запретов.
Моей основной ценностью является здоровье. Убеждена, что движение должно без надрыва и изнеможения, тогда оно дарит бодрость и энергию.
Свою деятельность я веду таким образом, чтобы тренировки и коррекция питания были для вас комфортными, безопасными, а путь изменений - интересный и приятный.
Записывайтесь на консультацию и тренировки, рада помочь Вам в достижении Ваших целей!В профиль
Меня зовут Егор Богданов и я являюсь персональным тренером тренажёрного зала.
Мой тренировочный опыт в фитнесе составляет 9 лет, за это время я изучил и проверил на себе большое количество теоретических и практических знаний, которыми буду очень рад поделиться с вами.
Имею высшее педагогическое образование по специальности "Физическая культура и спорт"
Буду рад помочь вам в построении тела вашей мечты!В профиль
Здравствуйте! Давайте знакомиться.
Я Виталия - дипломированный нутрициолог. Ещё 4 года назад похудела на 30 килограмм и успешно удерживаю вес благодаря сбалансированному питанию. Пройдя перед этим 30 кругов безуспешных попыток от физических нагрузок до различных диет.
Сегодня я имею большой опыт коррекции веса в меньшую сторону и помогаю ежедневно другим пройти путь к стройности.
Чем я могу вам помочь?
- Избавлю от 5 кг за 28 дней;
- Составление плана питания без изнуряющих диет;
- Помогу найти альтернативу не очень правильным привычкам в еде;
- Я ценю ваше время поэтому в план питания входят простые и быстрые пп - рецепты;
- Научу удерживать результат на долгосрочную перспективу.
По итогу вы получаете не только снижение массы тела, но и привычку правильно и сбалансированно питаться, сможете легко заменить вредные продукты на здоровые, улучшить состояние вашего здоровья!В профиль
В рамках программы:
- Результаты за месяц стабильно -5 килограмм, что не может не радовать;
- Вы получите индивидуальное, вкусное и полезное меню на две недели расписанное под ваши вкусовые предпочтения и цели;
- Ежедневное сопровождение нутрициолога на всех этапах программы. Мы работаем вместе над достижением ваших целей;
- Сопровождение даст вам моральную, практическую и информационную поддержку для того, чтобы предлагаемые изменения стали успешными и остались в вашей жизни надолго, в идеале навсегда;
- Вы также получаете обратную связь. Обязанность отчётности, дисциплинирует, что важно для мотивации на первом этапе изменений. При необходимости изменение стратегии действий, которые позволяют учесть ваши реакции и индивидуальные особенности.
------------------------------------------------------------
Только до 31 мая действует скидка на услуги:
"Месячное сопровождение" 2500 рублей.
"Готовый план сбалансированного питания" 500 рублей.
Успей приобрести фигуру мечты по сниженной стоимости.
Я дипломированный нутрициолог - специалист по рационализации питания и здорового образа жизни человека.
Диагностирую белковый, углеводный и липидный обмен человека.
Разбираю анализы и существующий рацион человека.
Разрабатываю индивидуальный рацион с учетом анализов, целей и особенностей организма.
Разрабатываю индивидуальный план тренировок в домашних условиях.
Знаю проблему лишнего веса изнутри. Похудела на 30 кг за 3,5 мес на грудном вскармливании.
Помогаю избавиться от сахарной зависимости.
Круглосуточная психологическая поддержка.
Доведение до результата
В профиль
-Первичная консультация, заполнение анкет с выявлением проблем и определение желаемого результата
-Анализ дневника питания, разбор анализов, разработка стратегии и этапов похудения/набора веса
-Разработка рациона
-Еженедельный контроль, психологическая поддержка, корректировка рациона по необходимости
Стоимость месяца ведения - 5000 руб.
За месяц Вы научитесь правильно питаться и самостоятельно составлять разнообразный рацион. Улучшите состояние вашего здоровья и качество тела. Внедрите полезные привычки на каждый день, победите сахарную зависимость. Станете более энеогичными и позитивными
Как выбрать специалиста в сфере «Услуги диетолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.