Отвечу на все Ваши вопросы: Как заставить себя заниматься спортом? Как стать сильнее? Как правильно держать себя в форме? Как быть уверенным в себе? Почему я не уверен в себе? Как правильно питаться? Что нужно сделать, чтобы не срываться? Как вылечить плоскостопию? Как убрать сколиоз? и т.д. Я помогу Вам в решении многих проблем в вопросах спортивного развития и психологической подготовки. Я надежный и сильный тренер, а если Вы не можете себя заставить или направить на прямой путь, то я стану Вашим внутренним голосом!
Моя техника бокса и АРБ в первую очередь подразумевает в себе развитие и совершенствования навыка защиты, а уже после мы начинаем работать в парах. Пока ученик не умеет защищаться он будет работать только на снарядах (подушка, мешок, груша, боксерские лапы)!
Я 100% поставлю Вам технически правильные удары, как руками так и ногами. Обучу Вашего ребенка быть сильным, ловким и смелым!
Хороший тренер сегодня большая редкость!
Обязательно позвоните и задайте мне вопрос, любым для Вас способом.В профиль
Работа по специально разработанным спортивным программам подткажого спортсмена
Полноценная ПОЛУТОРАЧАСОВАЯ тренировка по боксу развивающая навыки координации, моторики, скорости, ловкости, силы и выносливости. Увеличение физических параметров, устранение лишнего веса. В состав основной тренировки входят следующие части:
- разогрев
- разминка
- развитие навыка вестибулярного аппарата
- кардио-силовой комплекс, обще укрепляющий
- начальная школа бокса
- работа на снарядах
- работа на боксерских лапах с тренером
Полноценная ПОЛУТОРАЧАСОВАЯ тренировка по боксу развивающая навыки координации, моторики, скорости, ловкости, силы и выносливости. Увеличение физических параметров, устранение лишнего веса. В состав основной тренировки входят следующие части:
- разогрев
- разминка
- развитие навыка вестибулярного аппарата
- кардио-силовой комплекс, обще укрепляющий
- начальная школа бокса и кикбоксинга
- работа на снарядах
- работа на боксерских лапах с тренером
Здравствуйте! Я коренной житель города Тольятти.Являюсь сертифицированным тренером школы Вьетнамского оздоровительного и боевого искусства "Nhat Nam".
На данный момент у меня 2 дай(как дан в каратэ) по программе школы.Экзамены сдавал главе школы Нят Нам Профессору Нго Суан Биню.
Преследую цели пропаганды и распространения полезных знаний школы "Nhat Nam" в городе Тольятти.
В профиль
На наших занятиях развиваются:
-Память путем запоминания комплексов упражнений и повторения разных форм рук(мелкая моторика)!
-Сухожилия и связки,суставы,вестибюлярный аппарат,позвоночник за счет выполнения правильно выверенных движений во время выполнения упражнений(комплексов)!
-Дыхательная,кровеносная,нервная и другие системы организма за счет диафрагмального дыхания животом одновременно(синхронно) с движениями комплексов!
Только есть одно важное НО:
Лечением мы не занимаемся!
Волшебными способами оздоровления за один день,одну неделю не делимся!
Весь результат зависит от вашего труда на занятиях и во время самостоятельной практики дома!
Насколько вложите усердия столько и получите в результате!
Нят-Нам - одна из древних оздоровительных и боевых систем, в основе которой лежат дыхательные, статические, динамические упражнения и прикладные тактические приёмы . До недавнего времени система практиковалась внутри родовой традиции, семьи Нго Суан и прочих родственных семей, приближенных к королевскому двору вьетнамских династий на протяжении целого ряда веков, поэтому мало известна широкому кругу исследователей и просто увлеченных людей.
Школа Нят – Нам, сохранившаяся именно как целостная система психо – физического развития человека, предполагает выполнение целого ряда уникальных упражнений, позволяющих развиваться не только физически, но и внутренне совершенствуя себя как личность и испытывать потребность в таком развитии.
Очень ценной частью Школы Нят-Нам является система дыхательных упражнений , которая способствует регулированию нарушении психологического характера и стрессовых состояний в условиях современной жизни, помогает сбалансировать и отрегулировать внутренние физиологические процессы в каждом человеке, для устранения причин как многих хронических заболеваний, так и профессиональных заболеваний. В результате практики дыхательных упражнений улучшается иммунитет, появляется способность к саморегуляции организма.
Здравствуйте, меня зовут Егор Николаевич Посухов
Проживаю в г. Тольятти
Мои спортивные достижения:
Победитель Самарской области по боксу 2017,2018,2019,2020 и Чемпион 2024 Самарской области по боксу
Победитель Первенство ЦС ВФСО Профсоюзов 19-22 лет 2024 г.
Призёр Чемпионата ПФО по боксу среди мужчин 19-40 лет 2023 г.
Победить Первенства ПФО 2018,2019,2021
Финалист Чемпионата Динамо по боксу посвященные 100-летию Общества «Динамо» среди мужчин 19-40 лет г.Суздаль. 23-30 апреля 2023 г.
Участник Чемпионата России по боксу среди мужчин 19-40 лет г. Хабаровск. Август 2023г.
Тренер по боксу,действующий ведущий спортсмен Самарской области.
Образование Тольяттинский Социально Педагогический колледж специальность Физическая культура, квалификация педагог по физической культуре и спорту.
Обучу вас азам бокса.Помогу улучшить ловкость, выносливость, концентрацию внимания и общий мышечный тонус, будем воспитывать упорство и настойчивость,а так же сможете избавиться oт лишнего веса и улучшите состояние свoeго тела. Более точные цели и задачи будут зависеть от возраста и физических возможностей занимающегося.В профиль
Обучу вас азам бокса.Помогу улучшить ловкость, выносливость, концентрацию внимания и общий мышечный тонус, будем воспитывать упорство и настойчивость,а так же сможете избавиться oт лишнего веса и улучшите состояние свoeго тела. Более точные цели и задачи будут зависеть от возраста и физических возможностей занимающегося.
Тхэквондо для детей от 5 лет и старше, утренние и вечерние групповые тренировки, дневные занятия для первоклассников, а также персональные занятия.
Для деток 3-5 лет предусмотрена программа по подготовке к единоборствами.
Тренирую детей более 10 лет. Имею педагогическое образование по направлению подготовки "Здоровьеформирующие технологии", магистратура.
Необнократная Чемпионка России по тхэквондо. Черный пояс 2 дан, КМС.
В профиль
Занятия тхэквондо для детей от 5 лет.
Утренние, вечерние и персональные тренировки
Если тебе:
-Интересны ударные виды спорта
-Хочешь научиться основам самообороны
-Привести или поддерживать себя в форме
-Вести соревновательную деятельность
-Разбавить серые будни
-Просто хочешь попробовать и понять что из себя представляет кикбоксинг
значит нам точно по путиВ профиль
Если тебе:
Интересны ударные виды спорта
Хочешь научиться основам самообороны
Привести или поддерживать себя в форме
Вести соревновательную деятельность
Разбавить серые будни
Просто хочешь попробовать и понять что из себя представляет кикбоксинг
значит нам точно по пути
Если тебе:
Интересны ударные виды спорта
Хочешь научиться основам самообороны
Привести или поддерживать себя в форме
Вести соревновательную деятельность
Разбавить серые будни
Просто хочешь попробовать и понять что из себя представляет кикбоксинг
значит нам точно по пути
Бокс, Кик-Бокс, ОФП(общая физическая подготовка) всё эти направления представлены мной на индивидуальных занятиях. Я специализируюсь на индивидуальном подходе, огромный опыт именно в этом формате тренировок.
Мужчины, Девушки, дети работаю почти с любым возрастом ( стараюсь брать с 7 лет но бывают исключения).
Если вы давно хотели попробовать единоборства но что то мешало например не удобное время, боязнь тренера "старой закалки ", смущение быть новичком в группе и т. д то я именно то что вы искали.
Много разных методик позволит подобрать занятия именно под ваш( вашего ребёнка) формат занятий и нагрузку.
Мой личный инвентарь на первое время поможет решить проблему нехватки спортивных снарядов ( перчатки, скакалка и и т. д)
Удобный формат оплаты - вы можете оплачивать по карте, по Q коду, переводом по ссылке, наличными как вам удобно.Могу принять как Юр лицо на счёт.
В профиль
Роберт. Тренер по дзюдо (Черный Пояс /1 Дан.)
5 лет опыта.
Специализация: Детские группы / Взрослые / Подготовка к соревнованиям.
Воспитание характера, дисциплины и уверенности.
Запись на тренировку через директ/по телефону.
Мои сильные стороны, которые я использую:
Терпение и эмпатия: Умение находить подход к разным ученикам.
Дисциплина и требовательность: Важно для боевых искусств.
Глубокие знания философии дзюдо: Акцент на уважении и самосовершенствовании.
Организаторские навыки: Четкое планирование тренировочного процесса.
В профиль
Персональные занятия дзюдо отличаются максимальной эффективностью благодаря индивидуальному подходу, полному вниманию тренера и возможности адаптации программы под конкретные цели и физические данные спортсмена
Сколько в Тольятти специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по боевым искусствам»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 47 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по боевым искусствам».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по боевым искусствам»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.