Друзья, давайте знакомиться!
Меня зовут Алена. Лицензированный гид, псковичка.
Закончила педагогический и... Читать ещё
Дорогие путешественники, приглашаю вас на свидание с Псковом.
Я лицензированный гид, влюблена в свой родной город.
Провожу как классические так и нестандартные экскурсии; эко-походы, интерьерные, гастрономические, с учётом детского восприятия для тех, кто сыт «массовым продуктом», учитывая ваши вкусы и интересы.
Моя задача, чтобы Псков «зашёл» всем членам семьи.
Отношусь к гостям как к друзьям, поэтому мой город станет для вас понятным и приветливым.
Расскажу о самых захватывающих исторических событиях, архитектуре, людях, их судьбах.
Псков - это по любви!
Дорогие путешественники, приглашаю вас на свидание с Псковом.
Я лицензированный гид, влюблена в свой родной город.
Провожу как классические так и нестандартные экскурсии; эко-походы, интерьерные, гастрономические, с учётом детского восприятия для тех, кто сыт «массовым продуктом», учитывая ваши вкусы и интересы.
Моя задача, чтобы Псков «зашёл» всем членам семьи.
Отношусь к гостям как к друзьям, поэтому мой город станет для вас понятным и приветливым.
Расскажу о самых захватывающих исторических событиях, архитектуре, людях, их судьбах.
Псков - это по любви!
Настройка таргетированной рекламы Вконтакте на вашу целевую аудиторию.
От вас: Рекламный бюджет( минимально 5 тысяч). По остальным вопросам пишите или звоните любым удобным для вас способом.
Проводник гвоздестояния с 2013 года
- Как перестать страдать?
- Как изменить отношение к боли?
- Почему... Читать ещё
с 2010 года исследую себя с помощью практик: медитация Випассана, стояние и лежание на гвоздях, хождение по битому стеклу и раскалённым углям, горловое ломание стрел, амортизация животом острого ножа и других практик Садху
с 2013 года являюсь инструктором гвоздестояния.
с 2015 года мастерю доски с гвоздями.
Пишу научные статьи о практике.
Веду свой канал на YouTube и Rutube.
Провожу авторские тренинги и семинары.
Ставлю на гвозди бережно и эффективно.
Объясняю практику с двух точек зрения: западной науки и восточной философии.
Подробно описываю каждый этап практики.
Рассказываю, что происходит с Вашим телом, умом и разумом на каждом этапе.
Даю эффективные инструменты для дальнейшей самостоятельной практики.
Мы сможем вместе дистанционно постоять на гвоздях.
И постараемся дойти до полного расслабления Тела и успокоения Ума.
Вы разовьёте новый навык и сформируете новые нейронные связи.
Консультация для тех, кто:
- только что приобрёл доску, попробовал постоять и не получилось
- ищет подсказку, совета
- не может стоять один, необходима психологическая поддержка
- имеет минимальный опыт стояния на гвоздях.
- вы пробовали стоять несколько раз и каждый раз это меньше двух минут.
1 • В теоретической части вы узнаете:
— что происходит во время практики на физическом и ментальном уровнях
— варианты реакции организма на доску с гвоздями
— стадии практики и как долго можно стоять на доске
— факторы, влияющие на успешность прохождения практики
— и многое другое
2 • Основная практическая часть
Вы постоите на доске до полного расслабления.
Вы попробуете отследить реакции своего тела, ума и разума на стресс.
А также выявить паттерны своего поведения вне зоны комфорта.
3 • Заключительная часть
Поговорим о том:
— что это было и что делать дальше
— как использовать полученные знания и опыт в повседневной жизни
— также отвечу на все ваши вопросы
Занятие пройдёт в удобное для вас время, желательно в ваш выходной, чтобы вы никуда не спешили
Видео-связь по Скайпу или Ватсапу
Консультация длиться от часа до двух
Стоимость такой встречи - 1000 р./час
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Другие услуги» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Другие услуги»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.