Начинаю работу с функциональной диагностики. Она позволяет составить тренировочный план максимально эффективно и показывает с чем в первую очередь необходимо работать для достижения результата. Возможно сотрудничество онлайн

Красивые ягодицы без использования тяжёлых весов и приседаний.

Дорогие друзья ️ Мы ведем активный набор людей из любой точки на индивидуальное фитнес-ведение до РЕЗУЛЬТАТА, продолжительностью 3 МЕСЯЦА, которое включает в себя Авторскую программу тренировок с видеопояснением и консультированием (с корректировкой программы на протяжение всего срока). План тренировок составляется исходя из ВАШИХ предпочтений: это могут быть как эффективные тренировки, но без "железа", так и тренировки с тяжелыми весами. Авторскую программу питания с подробными рекомендациями, не диеты ️(также корректируем в зависимости от изменения показателей) Общение и поддержка с нами, а в дальнейшем возможны и встречи Вы ставите перед собой цель и мы вместе работаем над ее достижением. Восстановление после родов, похудение (в том числе с экстремальным весом), набор мышечной массы, грамотное поддержание формы - все это реально достичь в работе с нами! Стоимость участия за 3 месяца индивидуального ведения (весь срок) составит 7500 ₽ ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ ИМЕННО НАС Мы работаем официально, от лица ИП Гилберт-Шмелева Диана Сергеевна. Прием платежей осуществляется через интернет эквайринг на расчетный счет ИП. Так что не нужно будет переживать за то, что ваши деньги каким-то образом испарятся. Есть возможность расчетов через Pay Pal. Вы получаете возможность преображаться вместе с нами из любой точки мира, без потери качества результатов. И да, мы работаем только на РЕЗУЛЬТАТ. Так что у вас он будет гарантирован. У нас нет заоблачных цен и аля-марафонов "похудей за неделю за 7 кг" Наши программы питания и тренировок не по накатанному шаблону, как делает большинство тренеров, а с учётом всех индивидуальных особенностей организма, образа жизни, а также состояния здоровья. У нас "за плечами" уже более 30 человек, которые проходили оффлайн участие на базе нашего фитнес клуба. Большинство уже добились желаемых результатов, другие продолжают идти к своей цели.

В рамках самоизоляции провожу тренировки онлайн. Тренировки с собственным весом и с имеющимся у вас инвентарем. Консультация по питанию подразумевает разбор вашей цели и детальная ее проработка и последующая работа с рационом.