Меня зовут Влада. Я онлайн тренер по фитнесу и стрейчингу. Я смогу помочь вам похудеть, набрать массу или поддерживать фигуру. А так же смогу проконсультировать вас в теме питания.В профиль
Доброго дня! Я Юрий, тренер по боксу.
Образование:
Высшее спортивное «ВГАФК»
Удостоверение о повышении квалификации проф. тренера по боксу
Удостоверение о повышение квалификации. «Со-временные технологии спортивной подготовки в боксе»
Провожу персональные тренировки
Тренирую: мужчин, девушек, детей
Тренировочный план индивидуально для каждого в зависимости от целей подготовки
Подбор питания ( похудения, набор мышечной мас-сы, укрепления здоровья)
Цель тренировок:
- Развитие концентрации внимания
- Повысить уверенность в себе
- Умение постоять за себя и близких
- Эмоциональная и психологическая подготовка, стрессоустойчивость
- Улучшить физическую форму
- Улучшить состояние здоровья, выносливость (тре-нировка включает функциональный тренинг)
- Повысить умение управлять своим телом, эмоция-ми, быть ловким и смелым
- Повышение технических и тактических навыков бокса
- Подготовка к соревнованиям.
Тренировка включает в себя: разминку, технику ударов, работа на лапах, на боксёрских снарядах ( груши, настенные подушки) работа в парах ( по желанию ) общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, растяжка.
Все вопросы уточняйте! До скорой встречи!В профиль
Доброго дня! Я Юрий, тренер по боксу.
Образование:
Высшее спортивное «ВГАФК»
Удостоверение о повышении квалификации проф. тренера по боксу
Удостоверение о повышение квалификации. «Современные технологии спортивной подготовки в боксе»
Провожу персональные, групповые тренировки
Тренирую: мужчин, девушек, детей
Тренировочный план индивидуально для каждого в зависимости от целей подготовки
Подбор питания ( похудения, набор мышечной массы, укрепления здоровья)
Цель тренировок:
- Развитие концентрации внимания
- Повысить уверенность в себе
- Умение постоять за себя и близких
- Эмоциональная и психологическая подготовка, стрессоустойчивость
- Улучшить физическую форму
- Улучшить состояние здоровья, выносливость (тренировка включает функциональный тренинг)
- Повысить умение управлять своим телом, эмоциями, быть ловким и смелым
- Повышение технических и тактических навыков бокса
- Подготовка к соревнованиям.
Тренировка включает в себя: разминку, технику ударов, работа на лапах, на боксёрских снарядах( груши, настенные подушки) работа в парах ( по желанию ) общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, растяжка.
Все вопросы уточняйте! До скорой встречи!
Доброго дня! Я Юрий, тренер по боксу.
Образование:
Высшее спортивное «ВГАФК»
Удостоверение о повышении квалификации проф. тренера по боксу
Удостоверение о повышение квалификации. «Современные технологии спортивной подготовки в боксе»
Провожу персональные, групповые тренировки
Тренирую: мужчин, девушек, детей
Тренировочный план индивидуально для каждого в зависимости от целей подготовки
Подбор питания ( похудения, набор мышечной массы, укрепления здоровья)
Цель тренировок:
- Развитие концентрации внимания
- Повысить уверенность в себе
- Умение постоять за себя и близких
- Эмоциональная и психологическая подготовка, стрессоустойчивость
- Улучшить физическую форму
- Улучшить состояние здоровья, выносливость (тренировка включает функциональный тренинг)
- Повысить умение управлять своим телом, эмоциями, быть ловким и смелым
- Повышение технических и тактических навыков бокса
- Подготовка к соревнованиям.
Тренировка включает в себя: разминку, технику ударов, работа на лапах, на боксёрских снарядах( груши, настенные подушки) работа в парах ( по желанию ) общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, растяжка.
Все вопросы уточняйте! До скорой встречи!
Я дипломированный фитнес тренер помогу вам достич поставленных целейВ профиль
Сделаю индивидуальные программы тренировок для подростков, мужчин и женщин.
У меня любая программа тренировок стоит 1000р, очень выгодно и есть результат!
Мне от вас требуется:
1) Рост
2) Вес
3) Уровень физической активности
4) Общая физическая подготовка
5) Желаемое количество тренировок в неделю
6) Цель тренировок (похудеть, набрать массу и т.д)
7) Имеющийся у вас инвентарь (Только если занимаетесь дома)
Всем привет! Сделаю индивидуальные программы тренировок для подростков, мужчин и женщин.
У меня любая программа тренировок стоит 1000р, очень выгодно и есть результат!
Мне от вас требуется:
1) Рост
2) Вес
3) Уровень физической активности
4) Общая физическая подготовка
5) Желаемое количество тренировок в неделю
6) Цель тренировок (похудеть, набрать массу и т.д)
7) Имеющийся у вас инвентарь (Только если занимаетесь дома)
Так же дам совет по питанию и сделаю если нужно примерный план питания в зависимости от вашей цели.
Имею специальное высшее образование
Кандидат педагогических наук
Многолетний опыт работы (более 22 лет) тренером по спортивной и фитнес аэробике МБУ СШОР №10 г.
Волгограда.
Тренер высшей категории
Руководитель ОФСО "Федерация спортивной аэробики Волгоградской области" В профиль
Большой опыт работы в различных тренажерных залах, работал с разными категориями людей, составляю индивидуальные планы питания, подробно разбираем технику выполнения каждого упражнения, на все группы мышц.
Прошел профессиональную переподготовку с присвоением квалификации «Тренер», являюсь кандидатом в мастера спорта по рукопашному бою, мастером спорта по жиму лежа, кандидатом в мастера спорта по военному многоборью.
В профиль
Работаю удаленно, всегда на связи, буду рад каждому клиенту!
Доброго времени суток,
Я персональный тренер. Работаю по различным направлениям:
-Набор мышечной массы
-Снижение веса
-ОФП
-Работа с ограничениями
Достижение ваших целей будут достигаться благодаря:
-Индивидуальному плану питания( исходя из ваших противопоказаний, предпочтений и распорядка дня)
-Индивидуальный план тренировок (исходя из ваших противопоказаний, целей и уровнем подготовки)
-Контроль и поддержка 24/7;
-Замеры веса, роста, объемов. Фото до и после ( для удобного отслеживания результатов, где вы сами будете видеть свой прогресс)
Чего вы достигните и что получите?
Вашей поставленной цели, в удобном для вас формате, улучшение состояния тела, кожи и самочувствия, что самое главное: без вреда для здоровья.
Работа может проходить в различных форматах:
- Формат онлайн тренировок (удаленно)
- Персональные тренировки в фитнес-клубе
- Тренировки в мини-группах в фитнес-клубе
Какие гарантии?
Да, при условии соблюдения всех моих рекомендаций, если вы не достигните поставленных целей я верну вам деньги
Откликнуться на мое предложение. Мы проведём совместную бесплатную консультацию, на которой разработаем ваш индивидуальный план, также вы сможете понять насколько я подхожу вам как тренер.В профиль
Сколько в Волгограде специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрирован 131 проверенный специалист, оказывающий услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.6 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.