Если Вам нужно найти выход из эмоционального тупика. Вернуть гармонию в отношения с близкими. Научиться понимать своих детей и быть услышанными.

Если Вам нужно: Пережить потерю дорогого человека Справиться с кризисами в паре Семейный психолог с поддержкой в трудные моменты.

Помогу разобраться в своей проблеме и найти решение.

Мы с женой, построили счастливый брак и знаем как себя вести, как относиться друг к другу, что можно делать, а чего нет. Мы консультируем сразу вдвоём(не всегда вдвоём). Получается откровенный разговор, где мы выясняем все ваши проблемы, даём рекомендации и домашнее задание. Профессиональную этику о неразглашении тайн ,соблюдаем. Базовая консультация длится до 1.5 ч. Каждый последующий час стоит 1 т.р. и округляется до 0.5 ч.

Я работаю в психодинамическом направлении, методом символдрама. Помогаю решать сепарационные конфликты в любом возрасте, развить навыки рефлексии, прокачать психологические защиты. Помогаю осознать причины тревоги, облегчить состояние, справиться с паническими атаками.

Привет! Меня зовут Анастасия и я клинический психолог с бережным, но эффективным подходом, помогаю людям, кто устал от постоянного напряжения, усталости и выгорания. Работаю в следующих направлениях: -Терапия принятия и ответственности (АСТ) -Когнитивно-поведенческая психотерапия(КПТ) -Гештальт-терапия Вы можете обратиться ко мне по вопросам: тревожность перфекционизм и трудоголизм сниженная самооценка непринятие себя бессонница, проблемы со сном, просыпаетесь, а уже чувствуете себя уставшими развод, расставание реализации себя в профессии сниженное настроение, ощущение, что нет сил что-либо делать, депрессивные мысли страхи проблемы в отношениях (абъюзивные отношения, сложные ситуации в отношениях, как построить здоровые отношения) трудности в общении, социальная тревожность трудности в принятии важного решения Вы также можете обратиться ко мне, если вам поставили диагноз или есть подозрение на него, я работаю с: – ГТР(генерализованное тревожное расстройство) ️– Тревожно-депрессивное расстройство – Ипохондрия ️– Фобические расстройства ️– Депрессия –️ СХУ (синдром хронической усталости) –️ Агарофобия –️ Паническое расстройства ️– Социальное тревожное расстройство – ПТСР (пост травматическое расстройство) – ПРЛ (пограничное расстройство личности) – БАР (биполярное аффективное расстройство) И с другими различными состояниями Я не работаю: С клиентами до 16 лет Зависимыми от алкоголя, наркотиков Лучше звоните, смс не всегда сразу читаю ️ Как проходит процесс работы: ️1)На консультациях не учу жизни и не даю советы,а помогаю клиенту самостоятельно разобраться в своей жизни,увидеть себя и волнующую ситуацию с другой стороны. ️2)Полная конфиденциальность: ваш случай останется только между нами ️3)Безоценочное и принимающее отношение к вам,на консультациях стараюсь создавать комфортную и доверительную атмосферу 4)Полностью соблюдаю этический кодекс психолога

Консультации с метафорическими картами (МАК) сертифицированный специалист прошла обучение в Автономной некоммерческой организации Центр дополнительного образования в области психологии Метафора Чем я могу помочь: -научиться слышать и понимать себя -обрести инструменты для проживания своих чувств и эмоций -почувствовать границы свои и окружающих, научиться легко и безопасно их отстаивать -обрести уверенность в себе -научиться любить себя и давать эту любовь во вне -раскрыть свой потенциал -наладить контакт с окружающими и пониманию близких и мира -наладить отношения с собой и другими людьми -вернуть интерес и радость жизни -построить осознанные и вкусные отношения в паре -научиться взаимодействовать с денежным потоком В работе использую интегративный подход в работе с любыми запросами.

Подробнее о терапевтической игре, семинаре Тебе моя дорогая девочка Эта трансформационная игра разработана Сказкотерапевтами для девочек, девушек и женщин. Игра является хранилищем женских тайн с помощью которых можно получить важные настройки для женщины и прикоснуться к истокам женского счастья. Эта трансформационная игра - тренинг по сказкотерапии для всех женщин, которые хотят стать по настоящему счастливыми!!! Помогает решить следующие вопросы: с самооценкой (вы начнете больше чувствовать и принимать себя, такую какая вы есть с дальнейшими точками роста) игра дает глубинное понимание, что ты нужна и любима, а это - базовое чувство доверия людям и миру наладить отношения с самой собой, мужчиной, с родителями, с близкими увидите то, что для Вас важно в настоящем и возможные точки роста найдете откуда брать энергию, мотивацию и ресурс Этот тренинг по сказкотерапии - затрагивает каждую сферу вашей жизни. Вас ждет уникальное путешествие по Дороге Внешнего или Внутреннего мира. На дороге Внешнего круга -12 станций, такие как: семья родителей, учёба, юноши и мужчины, замужество, родственники, дети, друзья, деньги, бизнес, отдых, увлечения, карьера (самореализация) Дорога Внутреннего круга - четыре состояния природы и самой женщины как явления этой силы: Весна, Лето, Осень и Зима. Пройдя эту игру вы уже не будете прежней, а вы будете более счастливой, наполненной и уверенной в себе. Трансформационная игра проходит в мини группах 4-6 участниц Время одного занятия 3 - 4 часа Стоимость участия 2000 рублей за одно занятие Длительность тренинга 4-6 месяцев

Психологическая консультация нужна, чтобы разобраться в конкретной проблемной ситуации. В ходе индивидуальной встречи вы сможете открыто обсудить свои переживания, получить новый взгляд на свои ситуации и разобраться в сложных чувствах. Цель психологической консультации — помочь вам понять свои эмоции и мысли, обнаружить причины возникновения проблем и найти эффективные стратегии для их преодоления. Психолог создает безопасное пространство, где вы получите поддержку и ресурсы для личностного роста, а также научитесь лучше справляться с трудностями.

Работа направлена на коррекцию проблемного поведения ребенка/ подростка через взаимодействие с родителем. Без длительной психотерапии. Метод, который я использую, позволяет: - достигать изменений в поведении ребенка через системную работу с родителями; - работать с запросами, которые обычно считаются «трудными»; - сократить количество консультаций за счет точного воздействия на источник проблемы. Вы получаете эффективные инструменты, которые сможете использовать самостоятельно. Вы не привязываетесь к психологу, а становитесь «домашним психологом» для своего ребенка. Таким образом, отношения всех членов семьи налаживаются, что способствует спокойной обстановке дома и гармоничному развитию ребенка.

Индивидуальная консультация 60-90 минут. Диагностика.

Семейная консультация. 90 минут. До 4х человек. Плюс бонусом трансформационнная игра.