Я работаю в психодинамическом направлении, методом символдрама. Помогаю решать сепарационные конфликты в любом возрасте, развить навыки рефлексии, прокачать психологические защиты. Помогаю осознать причины тревоги, облегчить состояние, справиться с паническими атаками.

Индивидуальная консультация 60-90 минут. Диагностика.

Сейчас вы читаете эти строки, потому что столкнулись в вашей жизни с чем-то, что самостоятельно не получается решить. Так бывает. Боль, тупик, одиночество, распутье... нам все в такие моменты нужна поддержка. И я уже горжусь вами, что вы понимаете важность профессиональной поддержки. Разговоры на кухне или в курилке важны, но они не выводят вас на новый уровень. В моей жизни было как и хорошего, так и печального. Психолог - это раненый целитель. Я точно знаю, что в вас есть все знания и все ресурсы, чтобы пройти этот этап вашей жизни. Я проходила это сама. Я смогла, и вы сможете. Я помогу вам увидеть вашу ситуацию с другой стороны, помогу увидеть причины, покажу, как вытащить ваши ресурсы и буду опорой и поддержкой на вашем пути исцеления. А когда мы будем прощаться, я вам буду не нужна, так как за время работы со мной вы выстроите свои собственные крепкие опоры. У вас будут на руках все инструменты, чтобы идти дальше уверенно. Я не подсаживаю на многолетнюю работу со мной, я даю вам удочку, а не рыбу. Работаю он-лайн с любой точкой мира (живу по моск.времени). Очно работаю в Ростове-на-Дону. Чтобы понять, ваш ли я психолог, приглашаю на диагностическую встречу. Как проходит первая консультация? Мы созваниваемся с вами в одном из видеомессенджерей: Whatsapp видео, Яндекс телемост, Zoom с включенными камерами. В процессе созвона мы познакомимся с вами. Вы тезисно расскажете о своей проблеме. Я расскажу вам о себе, говорить буду много, чтобы вы могли почувствовать - подходит ли вам мой голос, мой темп, мой внешний вид. Я расскажу, в каком формате и в каких подходах я работаю. И у вас будет возможность решить, готовы ли вы пойти со мной в терапию. Длительность первого созвона — 20 мин. Стоимость диагностической сессии - 500 руб.

Провожу консультации для взрослых и коррекционно-развивающие занятия для детей, а именно: -коррекционно-развивающие занятия для детей и подростков, также работаю с особенными детьми; -песочная терапия; -психологическая готовность к школе; -сложности с развитием ребёнка, в том числе с обучением, речью; -помогаю преодолеть подростковый кризисс; -повышаю самооценку детям и взрослым; -эмоциональные сложности: тревога; -плаксивость, агрессивность, страхи; -супружеские конфликты, отношения детей и родителей.

Привет! Меня зовут Анастасия и я клинический психолог с бережным, но эффективным подходом, помогаю людям, кто устал от постоянного напряжения, усталости и выгорания. Работаю в следующих направлениях: -Терапия принятия и ответственности (АСТ) -Когнитивно-поведенческая психотерапия(КПТ) -Гештальт-терапия Вы можете обратиться ко мне по вопросам: тревожность перфекционизм и трудоголизм сниженная самооценка непринятие себя бессонница, проблемы со сном, просыпаетесь, а уже чувствуете себя уставшими развод, расставание реализации себя в профессии сниженное настроение, ощущение, что нет сил что-либо делать, депрессивные мысли страхи проблемы в отношениях (абъюзивные отношения, сложные ситуации в отношениях, как построить здоровые отношения) трудности в общении, социальная тревожность трудности в принятии важного решения Вы также можете обратиться ко мне, если вам поставили диагноз или есть подозрение на него, я работаю с: – ГТР(генерализованное тревожное расстройство) ️– Тревожно-депрессивное расстройство – Ипохондрия ️– Фобические расстройства ️– Депрессия –️ СХУ (синдром хронической усталости) –️ Агарофобия –️ Паническое расстройства ️– Социальное тревожное расстройство – ПТСР (пост травматическое расстройство) – ПРЛ (пограничное расстройство личности) – БАР (биполярное аффективное расстройство) И с другими различными состояниями Я не работаю: С клиентами до 16 лет Зависимыми от алкоголя, наркотиков Лучше звоните, смс не всегда сразу читаю ️ Как проходит процесс работы: ️1)На консультациях не учу жизни и не даю советы,а помогаю клиенту самостоятельно разобраться в своей жизни,увидеть себя и волнующую ситуацию с другой стороны. ️2)Полная конфиденциальность: ваш случай останется только между нами ️3)Безоценочное и принимающее отношение к вам,на консультациях стараюсь создавать комфортную и доверительную атмосферу 4)Полностью соблюдаю этический кодекс психолога

Выход из трудной жизненной ситуации по запросу клиента