Все услуги
Занятия с тренерами в Ростове-на-Дону
Дмитрий Огай
Ростов-на-Дону
· В сети 5 ч. назадЯ, Дмитрий Огай, являюсь выступающим спортсменом по пауэрлифтингу и мастером спорта по пауэрлифтингу. Так... Читать ещё
Почему выбирают меня?
- Индивидуальный подход: Программы тренировок разрабатываются с учетом ваших целей и физических возможностей.
- Профессионализм и опыт: Широкий спектр знаний и многолетний опыт работы в лучших фитнес-клубах.
- Результаты гарантированы: Мои клиенты регулярно добиваются значительных улучшений в здоровье и физической форме.
- Удобство и комфорт: Возможность тренировок в фитнес-клубе, на выезде или онлайн.
Почему выбирают меня?
- Индивидуальный подход: Программы тренировок разрабатываются с учетом ваших целей и физических возможностей.
- Профессионализм и опыт: Широкий спектр знаний и многолетний опыт работы в лучших фитнес-клубах.
- Результаты гарантированы: Мои клиенты регулярно добиваются значительных улучшений в здоровье и физической форме.
- Удобство и комфорт: Возможность тренировок в фитнес-клубе, на выезде или онлайн.
Паспорт проверен
Алексей С.
Ростов-на-Дону
· В сети 3 нед. назадРад приветствовать! Меня зовут Алексей.
Ставлю на коньки детей и взрослых с 2012 года. Авторская метод... Читать ещё
Приглашаю детей и взрослых на индивидуальные тренировки по катанию на ледовых коньках!
Пpoгреcс Вы увидите ужe пoслe пepвого зaнятия.
- постановка на коньки с нуля.
- адаптация ко льду после роликов/горных лыж.
- берусь за сложные случаи, даже если был отрицательный опыт с другими инструкторами.
- индивидуальный подход, с детьми занятия проходят в игровой форме.
Андрей Константинов
Ростов-на-Дону
Обладаю хорошим объёмом знаний, умений и навыков для того, чтобы достигать целей клиентов. Планирую трени... Читать ещё
В своей работе отталкиваюсь от анатомии и биомеханики человека. Строю на этом тренировочную программу.
Опыт работы:
2008-2010 City Fitness, г.Ростов-на-Дону, инструктор тренажёрного зала
2010-2018, World Class, г.Ростов-на-Дону, супервайзер тренажёрного зала.
2018, Crocus Fitness, г.Москва.
2019-наст.вр. A-Fitness, г.Ростов-на-Дону.
Курсы, семинары:
инструктор тренажёрного зала, FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), лектор Шептухов Дмитрий, 2008 г.
Pilates Mat, лектор Сукманова Татьяна, City Fitness, 2008 год.
Тренировочные программы снижающие жировой компонент, лектор Шептухов Дмитрий, 2009 год.
Коррекция осанки, лектор Леля Савосина, компания Wellcom, 2011 год.
Силовые тренировки на тренажерах, лектор Сойников Ярослав, 2014 год.
"Здоровая спина", лектор Евгений Шаповалов (Фитнес-стандарт), 2015 год.
Плоскостной тренинг, Дмитрий Смирнов (фитнес-редактор Men’s Health), 2016 год.
Миофасциальное расслабление, лектор Эльмира Хабибуллина, 2018 год.
Основы построения реабилитационной тренировки, лектор Эльмира Хабибуллина, компания Wellcom, 2018 год
Управленческие курсы:
1. Базовые управленческие навыки (64 учебных часа, бизнес-тренер Илья Уханкин)
Перед началом занятий провожу функциональное тестирование спортсмена. Определяю мышечные дисбалансы. Тренировка строится на основе цели клиента с учетом противопоказаний по здоровью.
В услугу входит: стретчинг («растягивание мышц») - для улучшения самочувствия, коррекции мышечных дисбалансов; и мобильность суставов - возвращение суставам нормального (задуманного природой) диапазона движения.
Василий П.
Ростов-на-Дону, Пролетарский район
· В сети 1 нед. назадСпорт это моё любимое дело.
С ним я более 10 лет.
Сделаю ваше тело выносливым и красивым, нарастим мышцы,... Читать ещё
Игорь Таценко
Ростов-на-Дону, Ворошиловский район
Всем привет, меня зовут Игорь ! Я являюсь выступающим спортсменом в категории бодибилдингОбщий стаж трени... Читать ещё
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Михаил Гроздовский
Ростов-на-Дону
Работаю в сфере фитнеса и здорового образа жизни уже более 10 лет. Являюсь основателем таких проектов как... Читать ещё
Максимальный результат за максимально короткое время. Похудение,набор мышечной массы,оздоровление организма,поддержание физической формы
Функциональный тренинг – 3 вариантаот 1800 ₽
Ольга Назарова
Ростов-на-Дону, Кировский район
· В сети 1 нед. назадПриветствую вас ! Я, Ольга Назарова, сертифицированный инструктор:
по хатха-йоге, йога нидре , практикам... Читать ещё
Йога - это не спорт, и не соревнование . Йога - это система психофизиологических практик , направленных на гармонизацию тела, ума, сознания. Работаю с учениками возраста от 16 лет и старше без опыта и имеющих опыт в йоге.
Скидка 20%
Скидка действует на посещение первого занятия
Приветствую вас! Я, Ольга, сертифицированный инструктор:
по хатха-йоге (сертификат Международного альянса йоги)
йога нидре и практикам осознанного расслабления (сертификат Московского университета йоги)
гвоздестоянию
♀Опыт более 10 лет, занятия адаптирую под уровень готовности ученика.
♀На практике йоги применяю пранаямы, динамические и статические комплексы асан, практики осознанного расслабления. По запросу применяю йогатерапию.
Провожу групповые и индивидуальные практики как в зале, так и на свежем воздухе.
♀Йога приводит в баланс все системы организма, укрепляет всё тело, повышает качество жизни, стрессоустойчивость.
Для меня йога - это образ жизни и я рада быть проводником настоящей хатха-йоги!
Провожу индивидуальные практики как в зале, так и с выездом к ученику на дом в пределах города ( по договорённости).
Индивидуальная практика позволяет:
- выбрать удобное для вас время занятия
- заниматься по индивидуальной программе, учитывающей Ваши запросы
- получить более глубокие знания и опыт в области йоги
Владимир Муран
Ростов-на-Дону
· В сети 1 д. назадЗаслуженный Тренер России WFF WBBF,
мастер спорта международного класса
чемпион европы 2017 г по бодибил... Читать ещё
Заслуженный тренер России, Мастер спорта международного класса
WFF/WBBF Сделаю из Вас, если не Чемпионов, то здоровых, красивых и сильных людей!
Широкая спина, тонкая талия, шикарный пресс и большая грудь - это красит не только девушку, но и мужчину если он таскает железо!
Работаю на результат!
Анжелика Захарченко
Ростов-на-Дону
Функциональный тренингпо договорённости
Паспорт проверен
Игорь Бобровский
Ростов-на-Дону, Ворошиловский район
Персональный фитнес - тренер
Сертифицированный тренер реабилитолог
Сертифицированный тренер функционал... Читать ещё
Тренировка в тренажерном зале по вашим целям и предпочтениям
Приобрети форму, о которой давно мечтаешь. Также веду набор в команду по направлению фитнес - бикини
Вы часто спрашиваете
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 93 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.8 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тип исполнителя
Пол
Место