С детства занимался баскетболом. Учился с 2015 до 2020 года в кадетском корпусе где преподавали рукопашный бой. С 19 лет начал заниматься в зале, главная цель была стать сильнее и больше. Набрать вес для меня всегда было сложностью, но вот спустя 7 месяцев с 58-59 дошел до 85-86кг
Так же на себе прочувствовал большое количество травм, знаю как избежать, знаю что делать уже с имеющимися. Учусь сам на тренера в педагогогическом учебном заведении
По поводу отметок и силовых
Максимальный жим был 150х2 со своим весом 79-80кг
Подтягивания 37 со своим весом 80кг
Присед 180х4 свой вес 80кг
В профиль
Здравствуйте Я Косымский Евгений.
Спортом начал заниматься с 5 лет - турники, брусья, отжимания, баскетбол, большой теннис. В 16 лет увлекся паркуром и акробатикой и этому отдал 3 года своей жизни. В 19 лет совместно с Дмитрием Попандопуло организовал спортивный волонтерский проект "8 районов" задача которого была приобщить молодежь к субкульте "Workout" или в просто народье "дворовой спорт". Совместно с администрацией города мы построили 8 площадок с турниками и брусьями в каждом районе города. Выступали на всех городский мероприятиях таких, как день молодежи, сникерс урбания, десант здоровья. После долгий промежуток времени , то возвращался в фитнес , чтобы привести себя в форму В 2024 году начал заниматься снова и за год взял кандидата в мастера спорта по троеборью. В 2025 в плане выйти на соревнования по бодибилдингу🫡
Теперь чем я могу вам помочь?
- Похудеть.
* Набрать мышечную массу.
* Подготовить к соревнованиям по пауэрлифтингу.
* Построить питание
* Привить интерес подростку заниматься спортом.В профиль
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Тренер по стритболу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 6 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренер по стритболу».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренер по стритболу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.