Юрий Покута
Ростов-на-Дону
Привет, меня зовут Юрий Александрович Покута. Я являюсь тренером по боксу.
Мои достижения - мастер спорта СССР, чемпион России, призер первенства СССР, победитель международных турниров, а также турниров всесоюзного значения.
В прошлом участник сборной СССР и России, а также капитан сборной России.В профиль
Ещё 1 услуга
5.0
Андрей Бардаш
Ростов-на-Дону, Октябрьский район
Василий П.
Ростов-на-Дону, Пролетарский район
Спорт это моё любимое дело.
С ним я более 10 лет.
Сделаю ваше тело выносливым и красивым, нарастим мышцы, кому это необходимо.
При желании могу обучить азам бокса, весь спортивный инвентарь в наличии.
Провожу нестандартные тренировки с собственным весом!
Тренирую как на улице так и в зале.
При желании составляю план питания! В профиль
Александр Мартынюк
Ростов-на-Дону
Тренерский стаж 8 лет. Высшее педагогическое образование. Чемпион ЮФО по кудо и косики каратэ. Черный пояс. Индивидуальные тренировки для детей от 5 лет и взрослых до 65 лет. Даю максимум навыков при полном отсутствии травм. В профиль
Персональный подход, определение целей и соответственный формат тренировок с учётом индивидуальных особенностей клиента, полное исключение травм в тренировках.
Персональный подход, определение целей и соответственный формат тренировок с учётом индивидуальных особенностей клиента, полное исключение травм в тренировках.
Илья Королев
Ростов-на-Дону
Тренер по боксу! Провожу индивидуальные и групповые тренировки! Стаж тренера - больше года.
Индивидуальные тренировки провожу как в зале бокса (арендная плата идет отдельно), так и на профессиональных спортивных стадионах! Все оборудование предоставляю!
Есть опыт выступлений, побед на соревнованиях!
Работаю на:
ОФП (бокс)
СФП (бокс)
Ударная подготовка
Тренировочные спарринги
Кардионагрузка
Координация и функциональные показатели
Силовая подготовка (бокс)
FULL-Body нагрузка (бокс)
Подготавливаю как для любительского опыта, так и для выхода на соревнования! Помогу найти открытые ринги для выступлений!
Мурад Ковалёв
Ростов-на-Дону
Привет, я тренер по боксу со стажем тренерской деятельности более 6 лет.
Тренирую новичков и опытных спортсменов.
Приглашаю Вас на персональные тренировки по боксу.
Моя Философия
За время спортивной практики я на собственном опыте убедился в том, что правильно подобранные физические и технические упражнения - неотъемлемая составляющая в достижении успешного результата и тренировочного процесса без травм.
Работаем над всеми аспектами
Мои ученики меняют свою жизнь с помощью бокса. Они избавляются от вредных привычек, становятся выносливее, увереннее в себе и учатся контролировать свои эмоции. Бокс делает их сильнее не только физически, но и ментально, что позволяет им добиться больших успехов за пределами зала.
Что вас ждет на тренировках?
Индивидуальный подход: учитываю ваш уровень подготовки и цели. Независимо от того, новичок вы или уже имеете опыт, тренировки будут адаптированы под ваши навыки
Постепенное увеличение нагрузки: Не нужно бояться слишком сложных упражнений с самого начала. Мы будем двигаться шаг за шагом, учитывая ваш физический и эмоциональный комфорт.
Поддержка и мотивация: Каждая тренировка — это не только работа над техникой, но и поддержка. Помогу вам преодолеть сомнения, чтобы вы продолжали идти к своей цели.
Безопасность и правильная техника: обучение не только ударной технике, но и правильному выполнению упражнений, чтобы минимизировать риск травм.
Польза от персональных тренировок по боксу:
1. Физическая подготовка: Бокс помогает развить силу, выносливость, координацию, улучшить реакцию и гибкость. Вы почувствуете, как ваше тело становится сильнее и более подтянутым.
2. Психологическая уверенность: Работа с телом и освоение новых навыков повышает уверенность в себе. Каждый успех на тренировке — шаг к уверенности в жизни.
3. Улучшение здоровья: Бокс — это кардио-нагрузка, которая помогает укрепить сердце, сосуды, а также улучшить обмен веществ.
4. Снижение стресса и эмоциональная разгрузка: После тяжелого дня боксерская тренировка — это отличный способ снять напряжение и зарядиться энергией.
5. Самооборона: Изучив основы бокса, вы будете чувствовать себя более уверенно в любых ситуациях, зная, как защитить себя и своих близких.
Не бойтесь сделать первый шаг! Становитесь сильнее с каждой тренировкой! Я поддержу вас на пути к лучшей версии себя.
Запишись на персональную тренировку по боксу прямо сейчас!В профиль
Персональные тренировки по боксу для любого уровня подготовки! Возраст 10+
Вы хотите стать сильнее, увереннее в себе и улучшить физическую форму, но переживаете, что не сможете справиться с нагрузками? Я понимаю ваши переживания и готов помочь преодолеть эти страхи!
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Александр Дорогих
Ростов-на-Дону
Идёт открытый набор в секцию кикбоксинга. Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Участие на соревнованиях, присвоение разрядов.В профиль
Идёт открытый набор в секцию кикбоксинга. Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Участие на соревнованиях, присвоение разрядов.
Занятия боксом с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Vyacheslav Sklyarov
Ростов-на-Дону, Октябрьский район
Продуктивные тренировки в клубе!
Система из трех блоков: функционал, работа над техникой бокса и растяжка.
60 минут индивидуальной работы над достижением поставленной цели
Тренировки в клубе - это не соревнования.
Мы не ставим целью провести тебя через изнурительную нагрузку и заставить валиться с ног от усталости.
Наша миссия - дарить кайф в процессе и вдохновлять на активный образ жизни.
Похудеть или набрать массу, выплеснуть стресс или поработать над рельефом - тренер подберет нужный тип и объем тренинга, вне зависимости новичок ты или профи.В профиль
Андрей Вархоляк
Ростов-на-Дону, Кировский район
Персональные тренировки, постановка удара, отработка приёмов, общая физическая подготовка. Для мужчин и женщин.
Прошел более 10 курсов по развитию тела.
15 лет в спорте. Совмещаю древние знания о теле человека и современные методики. Ваше тело станет мощным, подтянутым и выносливым.
Вот, чего уже достигли люди под моим наставничеством:
1) ушло 11 кг лишнего веса.
2) прошли боли в пояснице.
3) за месяц поставили удар.
4) все пришедшие отмечают МОЩНЕЙШИЙ подъем сил и энергии.
И это далеко не всё. Звоните пожалуйста)В профиль
Занятия боксом с тренером1000 ₽ / час
Вы часто спрашиваете
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Занятия боксом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 17 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия боксом с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия боксом с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия боксом с тренером» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия боксом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по боевым искусствам
Занятия боксом с тренеромЗанятия тайским боксом с тренеромЗанятия смешанными единоборствами с тренеромЗанятия айкидо с тренеромЗанятия самбо с тренеромЗанятия кикбоксингом с тренеромЗанятия борьбой с тренеромЗанятия джиу-джитсу с тренеромЗанятия дзюдо с тренеромЗанятия грэпплингом с тренеромЗанятия кудо с тренером
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
