Виталий Выборный
Ростов-на-Дону, Ленинский район
С детства профессионально занимался легкой атлетикой, потом 25 лет бодибилдинг и пауэрлифтинг. Три года назад (2022 год) начал с усиленных тренировок, вновь легкая атлетика. Скинул за первый год 30 кг, за второй еще 10 кг веса, вплотную занялся подготовками к забегам на длинные дистанции. За период с 2024 по 2025 года сбегал 4 марафона , два Московских, Белые ночи СПБ, Казанский. Несколько ультрамарафонов и множество стартов на средние дистанции. Есть большое желание делиться своим опытом, особенно с новичками, дабы люди легко и без травм могли вкатываться в этот удивительный и интересный мир бега. Преодолевая в том числе и свои страхи, сомнения, обретая. в себе уверенность. Если ты такой?! - Обращайся))В профиль
Делиться своим опытом это совсем не только составление тренировочных программ, это лишь очень малая часть, тут другое, все исходит из нашей головы, сознания, прежде всего, начиная с малых шагов и именно адекватного выбора цели ваших тренировок мы и будем строить наши отношения. В конце концов пожелаете ли вы подготовиться к марафону на целевое время или к 5 км или к 10 км дистанции, трудиться все равно понадобится достаточно. И в этом я готов вам помочь!
Занятие по бегу на длинные дистанциипо договорённости
Делиться своим опытом это совсем не только составление тренировочных программ, это лишь очень малая часть, тут другое, все исходит из нашей головы, сознания, прежде всего, начиная с малых шагов и именно адекватного выбора цели ваших тренировок мы и будем строить наши отношения. В конце концов пожелаете ли вы подготовиться к марафону на целевое время или к 5 км или к 10 км дистанции, трудиться все равно понадобится достаточно. И в этом я готов вам помочь!
Сергей Булава
Ростов-на-Дону
Для мероприятия бронируется база отдыха, на которой дополнительно проходят развлекательные практики, баня, теннис, бильярд. В профиль
Для мероприятия бронируется база отдыха, на которой дополнительно проходят развлекательные практики, баня, теннис, бильярд.
Паспорт проверен
Кирилл Киреев
Ростов-на-Дону
Поможем вам улучшить вашу физическую форму (ОФП)
Так же подготовить вас к сдачИ нормативов вуз(колледж) по физ. подготовке.
Подготовка к ГТО.
Развитие взрывной и скоростной силы в беге на короткие дистанции.
Опыт работы; тренер по легкой атлетике 4 года в ДЮСШ.
В Проф. Спорте более 15 лет.
Мастер спорта по Легкой атлетике.
(бег, физическая подготовка, подготовка к нормативам, подготовка к ГТО и прочее что связанно с бегом, прыжками и физ. упражнениями)
Индивидуальные и групповые тренировки.
Групповые занятие от 2 человек.
Пpaйc зa 1 час может варьироваться в зависимости от уровня подготовки ученика.В профиль
Цена зависит от уровня подготовки ученика.
Начальный уровень - 750р/час
Базовый - 650р/час
Продвинутый - 600р/час
Andrey Velichko
Ростов-на-Дону
Спортом занимаюсь с 6 лет. Опыт огромный, которым готов поделиться с вами.
8 лет Лёгкой атлетикой, 4года Горным туризмом(скалолазание, водные сплавы, пешый туризм, ориентирование). Несколько лет практики функциональным многоборьем (Кроссфит), практикую Тяжёлую атлетику, (3й-разряд) .
Тренирую с 2013г.
Составляю программы тренировок в тренажёрном зале.
Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег, ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонкам героев.
В профиль
Ещё 3 услуги
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Вы часто спрашиваете
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бегу на длинные дистанции»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 8 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по бегу на длинные дистанции».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бегу на длинные дистанции»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
