Татьяна Джанелидзе
Ростов-на-Дону
Освоение техники скандинавской ходьбы по методике А.В.Волкова В профиль
Все слышали о пользе скандинавской ходьбы. Но, к сожалению, не все понимают, что для того, чтобы получить эту пользу в полной мере, важно ходить технически правильно. Для этого важно первые шаги делать под руководством инструктора. Помогу освоить базовую технику северной (скандинавской )ходьбы по методике доцента, врача спортивной медицины, национального тренера международной Федерации INWA, руководителя NWC, Finland, автора первой в России учебной программы по северной (скандинавской ) ходьбе, Волкова Андрея Викторовича.
Занятия с тренером по технике скандинавской ходьбыот 1500 ₽ / час
Все слышали о пользе скандинавской ходьбы. Но, к сожалению, не все понимают, что для того, чтобы получить эту пользу в полной мере, важно ходить технически правильно. Для этого важно первые шаги делать под руководством инструктора. Помогу освоить базовую технику северной (скандинавской )ходьбы по методике доцента, врача спортивной медицины, национального тренера международной Федерации INWA, руководителя NWC, Finland, автора первой в России учебной программы по северной (скандинавской ) ходьбе, Волкова Андрея Викторовича.
Освоение техники скандинавской ходьбы в паре2000 ₽ / час
Михаил Гроздовский
Ростов-на-Дону
Тренер по функциональной подготовке. 20 лет в спорте, 15 лет тренерского стажа. Сертификаты FPA.
Помогаю решить конкретную задачу: вернуть свободу движений при болях в спине, грыжах и протрузиях — без риска и страха.
Готовлю к реальным вызовам:
— горы (личный опыт: Эльбрус, Казбек; продолжаю подготовку в секции альпинизма);
— единоборства (сам занимаюсь боксом 10 лет, готовлю к рингу и функциональной работе);
— соревновательный бодибилдинг.
Моя цель — не просто дать программу, а сделать вас сильнее, выносливее и увереннее. Чтобы тело работало на вас в любом возрасте.
Работаю в Ростове-на-Дону и онлайн. Индивидуальный подход без шаблонов.
Напишите — и мы составим план под вашу цель.В профиль
Тренируюсь в разных условиях — и вас научу.
Зал, дом, открытая площадка — не важно. Важно движение и прогресс. Подстрою нагрузку под любую локацию:
— работа с собственным весом
— резинки, амортизаторы
— TRX, гантели, любые подручные средства
Если есть цель — найдём способ её достичь, где бы вы ни находились.
Данная услуга подойдет новичкам в мире здорового образа жизни,а также тем,кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. Тренировки могут проводиться в тренажерном зале,у вас дома или на свежем воздухе. Все необходимое оборудование привожу с собой!
Тренировки на свежем воздухе, которые делают тело сильным, выносливым и подвижным. Работаем с собственным весом, резинками TRX и другим функциональным оборудованием — без скучных тренажёров, с реальной пользой.
Что дают занятия:
Укрепление всего тела
Сжигание жира и тонус мышц
Улучшение координации и баланса
Развитие силы, которая помогает в жизни
Подходит для любого уровня подготовки
Всё оборудование предоставляю
Где: стадион "Трудовые Резервы", "Парк Революции"
Группы до 10 человек — внимание каждому.
Стоимость и запись — в личные сообщения.
Марина Иващенко
Ростов-на-Дону
Всем привет!
Меня зовут Марина Тибет (Иващенко).
Я сертифицированный инструктор и преподаватель классической хатха-йоги (обучение 200 часов). Практикую разные направления йоги с 2007 года.
Также являюсь дипломированным йогатерапевтом, интсруктором-методистом по адаптивной физкультуре. Выпускник Санкт-Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации 2022 года.
С 2019 преподаю и обучаю техникам оздоровления.
Моя работа - это помогать людям обрести здоровое, красивое тело и сильный дух!
Для восстановления психо-эмоционального состояния использую звукотерапию (саунхилинг) с такими инструментами как поющие чаши, гонг, колольчики коши и многие другие.
Для глубокой релаксации походит Вибро-аккустический массаж поющими чашами.
Для наработки навыков осознанного расслабления использую технику йога Нидра.
Для подготовки к родам, в перинатальный период и постнатальном восстановлении составляю индивидуальные программы.
Работаю персонально с каждым, программа подбирается после опроса, заполнения анкеты и тестирования.
Групповые занятия только онлайн.
Возможен вариант работы со всей семьёй.
Если вы не знаете с чего начать и какое направление выбрать, приходите на первую бесплатную консультацию и я помогу вам определиться и начать заниматься!!В профиль
Холистический подход.
Индивидуальная программа.
Тестирование и отслеживание динамики с помощью общих и специализированных опросников.
Занятия ЛФК с тренером: индивидуально – 2 вариантаот 1500 ₽ / час
Индивидуальный подбор программы на основании обследований и диагнозов.
Абонемент действует 1 мес. + заморозка 15 дней (больничный, отъезд).
Занятия ОФП с тренером: индивидуально – 2 вариантаот 1500 ₽ / час
Индивидуальный подбор программы с учётом противопоказаний.
Абонемент действует 1 месяц + 15 дней заморозки (больничный, отъезд).
Паспорт проверен
Алексей Прокопьев
Ростов-на-Дону
Работаю фитнес тренером 14 лет.
Имею высшее спортивное образование и высшее образование в сфере фитнеса.
Опыт работы в ЛФК центрах
Являюсь инструктором методистом по Лечебное Физической Культуре и по Адаптивной Физической Культуре
Физическая реабилитации (физический терапевт)
Мастер спорта по пауэрлифтингу и его отдельным движениям. В профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Ольга Назарова
Ростов-на-Дону, Кировский район
Приветствую вас ! Я, Ольга Назарова, сертифицированный инструктор:
по хатха-йоге, йога нидре , практикам осознанного расслабления, проводник по гвоздестоянию.
На практике йоги применяю пранаямы, динамические и статические комплексы асан, практики осознанного расслабления. По запросу применяю йогатерапию. Практику адаптирую под уровень готовности ученика.
Йога приводит в баланс все системы организма, укрепляет всё тело, повышает качество жизни, стрессоустойчивость.
Для меня йога - это образ жизни и я рада быть проводником настоящей, хатха-йоги! В профиль
Йога - это не спорт, и не соревнование . Йога - это система психофизиологических практик , направленных на гармонизацию тела, ума, сознания. Работаю с учениками возраста от 16 лет и старше без опыта и имеющих опыт в йоге.
Провожу индивидуальные практики как в зале, так и с выездом к ученику на дом в пределах города ( по договорённости).
Индивидуальная практика позволяет:
- выбрать удобное для вас время занятия
- заниматься по индивидуальной программе, учитывающей Ваши запросы
- получить более глубокие знания и опыт в области йоги
Приветствую вас! Я, Ольга, сертифицированный инструктор:
по хатха-йоге (сертификат Международного альянса йоги)
йога нидре и практикам осознанного расслабления (сертификат Московского университета йоги)
гвоздестоянию
♀Опыт более 10 лет, занятия адаптирую под уровень готовности ученика.
♀На практике йоги применяю пранаямы, динамические и статические комплексы асан, практики осознанного расслабления. По запросу применяю йогатерапию.
Провожу групповые и индивидуальные практики как в зале, так и на свежем воздухе.
♀Йога приводит в баланс все системы организма, укрепляет всё тело, повышает качество жизни, стрессоустойчивость.
Для меня йога - это образ жизни и я рада быть проводником настоящей хатха-йоги!
Дарья Игоревна Карманукова
Ростов-на-Дону
Подготовлю детей и взрослых к выполнению комплекса ГТО, нормативов для поступления в различные учебные заведения
так же общая физическая подготовка на основе лёгкой атлетики, с учётом индивидуальных особенностей, поможет каждому спортсмену в любом виде спорта показать высокие результаты
Веду тренерскую деятельность с 2015 года, работаю с детьми от 5 лет и со взрослыми
Ответственно отношусь к работе, требовательна, пунктуальна, нахожу подход к любому ученику
Буду рада помочь вам в спортивной подготовке В профиль
Занятия ОФП с тренером: в группепо договорённости
Паспорт проверен
Максим Радченко
Ростов-на-Дону
Имею большой опыт работы в сфере фитнеса, а так же в сфере плавания, работаю более семи лет. Ответственный подход исходя из пожеланий клиента.В профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Владимир Муран
Ростов-на-Дону
Заслуженный тренер России, Мастер спорта международного класса, 2-кратный Чемпион Мира и Европы
Муран Владимир!
Со мной Ты сможешь достичь:
За три месяца Ты станешь другим человеком если успеешь позвонить по телефону и записаться на персональные тренировки в центре города Ростов на Дону.
Приём кандидатов на трансформацию тела окончен.
Возможен донабор
У нас в команде остаются только те, кто готов стать лучше!
Заниматься фитнесом, бодибилдингом, пауэрлифтингом, кроссфитом в Ростове-на-Дону !
Собственная методика тренировок основанная на законах биомеханики, анатомии, физиологии.
Успех гарантирую!В профиль
Провожу персональные занятия по фитнесу и бодибилдингу, а так же пауэрлифтингу и кроссфиту. Обучаю азам и мастерству техники выполнения упражнений со свободным весом, с отягощением и в тренажёрах. Обучаю техники дыхания, концентрации и медитации. Составляю программы и план тренировок, как для новичков, так и для соревнующихся спортсменов. Объясняю правила ЗОЖ и правильного питания.
Провожу персональные занятия по фитнесу и бодибилдингу, а так же пауэрлифтингу и кроссфиту. Обучаю азам и мастерству техники выполнения упражнений со свободным весом, с отягощением и в тренажёрах. Обучаю техники дыхания, концентрации и медитации. Составляю программы и план тренировок, как для новичков, так и для соревнующихся спортсменов. Объясняю правила ЗОЖ и правильного питания.
Я тренер - высочайшей категории ЗТР, МСМК, ЧМ, ЧЕ!
Maria Kalime
Ростов-на-Дону
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Инна Данилова
Ростов-на-Дону
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ,ОПЫТ РАБОТЫ В САНАТОРИЯХ,СТАЦИОНАРАХ.В профиль
Оздоровительная гимнастика после инсульта
Оздоровительная гимнастика после инсульта
Занятия ЛФК с тренером: индивидуальнопо договорённости
Занятие на дому у клиента
Цены на услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» в Ростове-на-Дону?
Услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» может стоить от 300 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 96 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по оздоровительному спорту».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по оздоровительному спорту
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
