Алла Ушакова
Алла Ушакова
Ростов-на-Дону
Бодипозитивный тренер. Преподаю оздоровительные направления фитнеса. Для меня важно ваше здоровье, самочувствие и комфорт, а не внешний вид (фигура), навязанный модой и обществом. Школа искусств 8 лет. Опыт работы хореографом - 10 лет. Опыт ведения фитнес тренировок- 8 лет. В профиль
Танцы для новичков!
Самые сексуальные танцы для девушек! Подходит для новичков!
Ещё 1 услуга
Здравствуйте, кошки, меня зовут Лиза, я ваш тренер по стрип-пластике, и я здесь, чтобы помочь вытащить вашу женственность, грацию и притягательность Мои тренировки — это не просто танец, это: Раскрепощение и уверенность в себе Красивое, гибкое и подтянутое тело Чувственность и пластика в каждом движении Удовольствие от процесса и кайф от своего отражения в зеркале Не важно, есть ли у вас танцевальный опыт — мы вместе шаг за шагом научимся двигаться красиво, изящно и с наслаждением! ️Важно. Ничего вульгарного в стрип-пластике нет, я сама болела этим стереотипом, но решила попробовать и нисколько не жалею. Моя тренер раскрыла во мне не только женскую энергию, но и большую веру в себя. Теперь настала моя очередь повести за собой прекрасных девушек. Помните, что в нашей жизни нужно пробовать абсолютно все, ведь лучше попробовать и понять, что не твое, чем не попробовать и думать об этом всю жизнь. Каждая из вас удивительна, прекрасна и особенна Поэтому даже не вздумай сомневаться в себе‍ Чтобы каждая из вас чувствовала себя максимально уверенно, красиво и комфортно, важно правильно подобрать одежду для занятий. Приемлема любая одежда, но вот мои рекомендации: Шорты, лосины–облегающие, чтобы было удобно двигаться Топ или кроп-топ – подчеркиваем осанку и учимся красиво держать спину. Наколенники – наши лучшие друзья, потому что пол — не самый мягкий партнер) Чулки, колготки (по желанию) – добавляют эстетики и помогают движениям выглядеть еще более плавными. Обувь – носочки или каблуки (если уже уверенно стоите на каблуках). Главное правило: Вы должны нравиться себе в зеркале. Одевайтесь так, чтобы почувствовать себя грациозной, соблазнительной и уверенной. Если есть вопросы — пишите, все расскажу! Записывайтесь на пробное занятие и давайте раскроем вашу внутреннюю богиню вместе!В профиль
Здравствуйте, кошки, меня зовут Лиза, я ваш тренер по стрип-пластике, и я здесь, чтобы помочь вытащить вашу женственность, грацию и притягательность Мои тренировки — это не просто танец, это: Раскрепощение и уверенность в себе Красивое, гибкое и подтянутое тело Чувственность и пластика в каждом движении Удовольствие от процесса и кайф от своего отражения в зеркале Не важно, есть ли у вас танцевальный опыт — мы вместе шаг за шагом научимся двигаться красиво, изящно и с наслаждением! ️Важно. Ничего вульгарного в стрип-пластике нет, я сама болела этим стереотипом, но решила попробовать и нисколько не жалею. Моя тренер раскрыла во мне не только женскую энергию, но и большую веру в себя. Теперь настала моя очередь повести за собой прекрасных девушек. Помните, что в нашей жизни нужно пробовать абсолютно все, ведь лучше попробовать и понять, что не твое, чем не попробовать и думать об этом всю жизнь. Каждая из вас удивительна, прекрасна и особенна Поэтому даже не вздумай сомневаться в себе‍ Чтобы каждая из вас чувствовала себя максимально уверенно, красиво и комфортно, важно правильно подобрать одежду для занятий. Приемлема любая одежда, но вот мои рекомендации: Шорты, лосины–облегающие, чтобы было удобно двигаться Топ или кроп-топ – подчеркиваем осанку и учимся красиво держать спину. Наколенники – наши лучшие друзья, потому что пол — не самый мягкий партнер) Чулки, колготки (по желанию) – добавляют эстетики и помогают движениям выглядеть еще более плавными. Обувь – носочки или каблуки (если уже уверенно стоите на каблуках). Главное правило: Вы должны нравиться себе в зеркале. Одевайтесь так, чтобы почувствовать себя грациозной, соблазнительной и уверенной. Если есть вопросы — пишите, все расскажу! Записывайтесь на пробное занятие и давайте раскроем вашу внутреннюю богиню вместе!
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Занятия по стрип-пластике с тренером» в Ростове-на-Дону?
Услуга «Занятия по стрип-пластике с тренером» может стоить от 600 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Занятия по стрип-пластике с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 3 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия по стрип-пластике с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия по стрип-пластике с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
индивидуально
Прокат инвентаря
Уровень подготовки
Инструктор
Медицинские противопоказания
Место занятий
В зале
Дома
Цель занятий
Подтянуть форму
Для здоровья
Тип исполнителя
Частное лицо
У меня
У исполнителя
Пол
Женский
Место