Паспорт проверен
Алексей Прокопьев
Ростов-на-Дону
Работаю фитнес тренером 14 лет.
Имею высшее спортивное образование и высшее образование в сфере фитнеса.
Опыт работы в ЛФК центрах
Являюсь инструктором методистом по Лечебное Физической Культуре и по Адаптивной Физической Культуре
Физическая реабилитации (физический терапевт)
Мастер спорта по пауэрлифтингу и его отдельным движениям. В профиль
Занятие по жиму лежапо договорённости
Паспорт проверен
Илья Сергеевич Гарьковенко
Ростов-на-Дону
РАБОТАЮ КАК ЛИЧНО, ТАК И ДИСТАНЦИОННО.
Выступающий спортсмен, стаж в сфере фитнеса и тренерской деятельности более 5 лет.
Чемпион и призер многих соревнований по силовому троеборью и жиму лежа. Кмс по пауэрлифтингу.
Чемпион и призер соревнований по бодибилдингу. Кмс по классическому бодибилдингу.
Помогу Вам добиться фигуры вашей мечты (сброс веса/набор мышечной массы).
Составлю индивидуальную программу тренировок и план питания. Подробно проконсультирую по любому вопросу.
Ваш результат - моя забота. В профиль
Занятие по жиму лежапо договорённости
Паспорт проверен
Илья Главицкий
Ростов-на-Дону
С детства занимался баскетболом. Учился с 2015 до 2020 года в кадетском корпусе где преподавали рукопашный бой. С 19 лет начал заниматься в зале, главная цель была стать сильнее и больше. Набрать вес для меня всегда было сложностью, но вот спустя 7 месяцев с 58-59 дошел до 85-86кг
Так же на себе прочувствовал большое количество травм, знаю как избежать, знаю что делать уже с имеющимися. Учусь сам на тренера в педагогогическом учебном заведении
По поводу отметок и силовых
Максимальный жим был 150х2 со своим весом 79-80кг
Подтягивания 37 со своим весом 80кг
Присед 180х4 свой вес 80кг
В профиль
Занятие по жиму лежапо договорённости
Паспорт проверен
Евгений Страженко
Ростов-на-Дону, Ворошиловский район
Выступающий спортсмен. Тренируюсь 21 год. Мастер спорта по жиму лёжа. Продолжаю прогрессировать. Провожу персональные тренировки как для поддержания формы и улучшения самочувствия так и для спортсменов, которые хотят выступать на соревнованиях.В профиль
Выступающий спортсмен. Пишу программы, готовлю к соревнованиям, вывожу на помост. С химией опыта нет. Сам выступаю с прохождением допинг-контроля.
Либо персональные тренировки по 500 руб. Либо удалённое ведение с программой тренировок (дешевле).
Александр Г.
Ростов-на-Дону
Мастер-тренер сети фитнес-клубов World Class. Онлайн-консультации и тренировки дома во время карантина.В профиль
Занятие по жиму лежапо договорённости
Паспорт проверен
Егор С.
Ростов-на-Дону
Онлайн персональный тренер
КМС в гребле на байдарке
КМС по пауэрлифтингу троеборье классическое (ФПР/IPF)
Опыт собственных тренировок 19 лет
Опыт тренерской деятельности 10 лет
Помогаю системно прийти к сильным, функциональным и эстетичным результатам через силовые тренировки. Работаю онлайн: провожу персональные занятия и составляю программы под ваши цели и инвентарь.
И в формате личных тренировок В профиль
Научу с нуля или помогу увеличить результат.
Паспорт проверен
Сергей Булгаков
Ростов-на-Дону
Занятие по жиму лежапо договорённости
Евгений Косымский
Ростов-на-Дону, Ворошиловский район
Здравствуйте Я Косымский Евгений.
Спортом начал заниматься с 5 лет - турники, брусья, отжимания, баскетбол, большой теннис. В 16 лет увлекся паркуром и акробатикой и этому отдал 3 года своей жизни. В 19 лет совместно с Дмитрием Попандопуло организовал спортивный волонтерский проект "8 районов" задача которого была приобщить молодежь к субкульте "Workout" или в просто народье "дворовой спорт". Совместно с администрацией города мы построили 8 площадок с турниками и брусьями в каждом районе города. Выступали на всех городский мероприятиях таких, как день молодежи, сникерс урбания, десант здоровья. После долгий промежуток времени , то возвращался в фитнес , чтобы привести себя в форму В 2024 году начал заниматься снова и за год взял кандидата в мастера спорта по троеборью. В 2025 в плане выйти на соревнования по бодибилдингу🫡
Теперь чем я могу вам помочь?
- Похудеть.
* Набрать мышечную массу.
* Подготовить к соревнованиям по пауэрлифтингу.
* Построить питание
* Привить интерес подростку заниматься спортом.В профиль
Занятие по жиму лежапо договорённости
Артём Ш.
Таганрог
Добрый день, меня зовут Артем!
Хочешь изменить себя? Но не знаешь как, я помогу! Тренерский стаж более 5 лет и десятки довольных клиентов! Индивидуальный подход к каждому!
Моя специализация:
Мужчины, женщины, возврат не имеет значения (подростки от 8 лет)
Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы)
ОФП
Составление индивидуальной программы питания и тренировок
Подготовка к соревнованиям
Офлайн и онлайн ведение 24/7
О себе:
МС по становой тяге
КМС пауэрлифтинг
Спортсмен федерации «Союз пауэрлифтеров России по РО»
АНО ДПО "НАДПО" Тренер - преподаватель
Тренер зала "Bizon спорт зона"
Стаж тренировок - более 10 лет
В профиль
Паспорт проверен
Иван К.
Новочеркасск
Занятие по жиму лежапо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по жиму лежа»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 11 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по жиму лежа».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по жиму лежа»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по жиму лежа» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по жиму лежа»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по жиму лёжа
Занятие по жиму лежа
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
