Сертификат Yoga Alliance · Практика и стажировка · 6 месяцев без оплаты · Рассрочка 0% · Онлайн и оффлайн стажировки. 9-12 месяцев обучения. Государственный диплом. Реклама
Усредненный уровень нагрузки, с учетом особенностей каждого человека. Применение элементов парной йоги. Поддержка друг от друга в приятном коллективе. Повышение внутренней гармонии.
Направление йоги, на занятиях которого идет сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками, намерением, медитацией.
Упражнения даются в нескольких вариантах, для разного уровня подготовки. Со временем добавляются парные положения, которые влияют на теплоту в коллективе и скорость освоения асан. Отдельное внимание уделяется миофасциальному расслаблению с помощью массажных роллов и мячей.
Занятия подходят для гостей, имеющие любой уровень подготовки.
Возможно сделать закрытую группу для Вас и Ваших подруг (друзей), подобрав подходящее время для занятий.
Для практики в студии имеется все необходимое оборудование. Вам понадобится лишь спортивная одежда, не сковывающая движений.
Длительность занятия - 1 час.
Уделим внимание только Вашим запросам.
- Постоянный контроль каждого положения.
- Работа с эмоциональным состоянием.
- Применение техник кинезеотерапии.
- Удобное для Вас расписание и место занятий.
Направление подходят для гостей, имеющие любой уровень подготовки.
Хатха йога представляет собой грамотный баланс упражнений на силу, выносливость и гибкость. Особое внимание уделяется восстановлению после травм, здоровью внутренних органов и увеличению подвижности суставов в любом возрасте (с помощью методик кинезиотерапии).
Во время занятий дается подробное объяснение каждого из положений. Сложность занятия подбирается индивидуально - от базовых асан, до сложных балансов и переходов из одной асаны в другую.
Для практики в студии имеется все необходимое оборудование. Вам понадобится лишь спортивная одежда, не сковывающая движений.
Длительность занятия - 1 час.
Сертифицированный инструктор по Йоге, Фитнесу, Фейсформингу, Пилатесу, Гормональной йоге и правильному пи... Читать ещё
Профессиональный инструктор по йоге, с многолетним опытом различных практик и направлений! Индивидуальный подход к каждому клиенту! Индивидуальные тренировки!
Профессиональный инструктор по йоге, с многолетним опытом различных практик и направлений! Индивидуальный подход к каждому клиенту! Индивидуальные тренировки!
Добрый день Меня зовут Оксана Волченко (Исаева)
Уже более 10 лет помогаю женщинам стать здоровее и улучши... Читать ещё
Инструктор по оздоровительным практикам
Направления тренировок:
• хатха йога для начинающих;
• йогатерапия позвоночника;
• йога для беременных;
• восстановление после родов;
• йога для женского здоровья;
• оздоровительная гимнастика для снятия стресса и повышения жизненного тонуса.
Групповые занятия построены на принципах безопасности и компенсации нагрузки. Они проходят в статико-динамичном стиле и развивают силу, выносливость, гибкость, приводят в порядок и тело и ум.
Имею обширный опыт персональной работы в рамках следующих терапевтических программ:
- коррекция стрессовых состояний
- реабилитация при проблемах позвоночника и болях в спине
- восстановление функций мышц тазового дна
- йогатерапия
Образование:
• Высшее, Белгородский Университет кооперации, экономики и права (БУКЭП), Социальная работа в системе социальных служб и здравоохранения;
• Сертифицированный преподаватель по Хатха йоге Московского Института Йоги;
• Сертифицированный преподаватель по перинатальной йоге и восстановлению после родов, Центр "Прана". г. Москва
• Сертификат традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина г. Москва «Боли в позвоночнике»
• Успешно прошла обучение в Белгородском региональном институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов на отделении дополнительных профессий по программе "Основы массажа"
Оздоровительная йога — это занятия с учётом ваших целей и состояния организма в данный момент. Занятия строятся по принципу "от простого к сложному", таким образом вы постепенно осваиваете в комфортном для себя режиме и направлены на оздоровление, восстановление, снятие стресса и напряжения. Занятия включают такие основные элементы как физические упражнения (асаны), дыхательные практики (пранаямы), суставную гимнастику и расслабление.
Тренерский стаж с 2013 года. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия.
Личная практика – 8 лет
Инструктор по оздоровительным практикам
Направления тренировок:
• хатха йога для начинающих;
• йогатерапия позвоночника;
• йога для беременных;
• восстановление после родов;
• йога для женского здоровья;
• оздоровительная гимнастика для снятия стресса и повышения жизненного тонуса.
Групповые занятия построены на принципах безопасности и компенсации нагрузки. Они проходят в статико-динамичном стиле и развивают силу, выносливость, гибкость, приводят в порядок и тело и ум.
Имею обширный опыт персональной работы в рамках следующих терапевтических программ:
- коррекция стрессовых состояний
- реабилитация при проблемах позвоночника и болях в спине
- восстановление функций мышц тазового дна
- йогатерапия
Образование:
• Высшее, Белгородский Университет кооперации, экономики и права (БУКЭП), Социальная работа в системе социальных служб и здравоохранения;
• Сертифицированный преподаватель по Хатха йоге Московского Института Йоги;
• Сертифицированный преподаватель по перинатальной йоге и восстановлению после родов, Центр "Прана". г. Москва
• Сертификат традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина г. Москва «Боли в позвоночнике»
• Успешно прошла обучение в Белгородском региональном институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов на отделении дополнительных профессий по программе "Основы массажа"
Оздоровительная йога — это занятия с учётом ваших целей и состояния организма в данный момент. Занятия строятся по принципу "от простого к сложному", таким образом вы постепенно осваиваете в комфортном для себя режиме и направлены на оздоровление, восстановление, снятие стресса и напряжения. Занятия включают такие основные элементы как физические упражнения (асаны), дыхательные практики (пранаямы), суставную гимнастику и расслабление.
Тренерский стаж с 2013 года. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия.
Личная практика – 8 лет
Познакомимся?
Меня зовут Евгений, и я инструктор по вождению. Работа не легкая, ведь ученики бывают разн... Читать ещё
Более 1000 моих учеников получили права, здесь можете быть и вы! Самый вежливый и спокойный инструктор предлагает вам: полное обучение или восстановление навыков вождения(с возможностью обучения на вашем автомобиле при наличии прав). Отработка экзаменационного маршрута, парковки, развороты, сложные перекрёстки. Дружелюбная атмосфера, терпеливый инструктор и огромная база знаний на выходе это то, что вам нужно.
Белгородский технологический университет
Город, экзаменационный маршрут, автомат, механика, парковка, адаптация после дтп, экзамен в гибдд, сложные условия, площадка, курс вежливого води... Читать ещё
Более 1000 моих учеников получили права, здесь можете быть и вы! Самый вежливый и спокойный инструктор предлагает вам: полное обучение или восстановление навыков вождения(с возможностью обучения на вашем автомобиле при наличии прав). Отработка экзаменационного маршрута, парковки, развороты, сложные перекрёстки. Дружелюбная атмосфера, терпеливый инструктор и огромная база знаний на выходе это то, что вам нужно.