Паспорт проверен
Рамиля Валитова
Казань
Если Вы здесь, то мы уже на правильном пути
Всем доброго времени суток
Я являюсь мастером спорта России, многократным победителем и призером международных и всероссийских соревнований , бронзовым призером международных игр «Брикс», серебряным призером международных соревнований «кубок сильнейших», чемпионка «кубка России», а также квалифицированным специалистом в области лёгкой атлетики, поэтому знаю, что такое «бег», «выносливость», «скорость», «прыжки» вдоль и поперёк.
Помогу Вам либо Вашей дружной команде поставить технику, сдать нормативы, зачеты, подготовиться к дистанциям в рамках марафона либо просто привести своё тело в порядок ⏱
!!!Главное, без травм
Возможно заниматься в режиме онлайн
Не стесняйтесь, пишите, звоните, найдём общий язык и подберем удобное для всех время В профиль
Ещё 8 услуг
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Ильдар Хидиятуллин
Казань
Специалист по индивидуальным тренировкам и питанию.
О себе
Меня зовут Ильдар, и я специализируюсь на проведении индивидуальных и групповых тренировок. Мои основные направления включают функциональные тренировки, фитнес, стречинг и акробатику. Я предоставляю индивидуальный подход, учитывая возраст, желания, комплекцию и уровень подготовки каждого клиента.
Я провожу:
-Функциональные тренировки: Упражнения с собственным весом и дополнительными весами для поддержания мышечного тонуса и развития всех групп мышц.
-Фитнес и стречинг: Специальные упражнения для снятия напряжения и расслабления мышц спины, ног, шеи и всего тела.
-Акробатика и гимнастика: Мастер-классы по акробатике, гимнастике, батутам, СФП и ОФП.
-Реабилитационные тренировки: Восстановительные упражнения после травм и лечебная физкультура (ЛФК).
Индивидуальные консультации
-Питание: Индивидуальные рекомендации по рациону питания.
-Тренировки: Персонализированные планы тренировок.
-Обучение элементам: Обучение гимнастическим и акробатическим элементам.
-Улучшение результатов: Советы по повышению эффективности тренировок.
Подход к тренировкам
Я верю в научный подход, учитывающий биомеханику, физиологию, анатомию и нейрофизиологию. Мои тренировки подходят для людей любого возраста и состояния здоровья. Я не обещаю быстрых результатов, но гарантирую постепенный и продуктивный процесс, который поможет вам внедрить полезные привычки и выработать новые нейронные связи.
Буду рад сотрудничеству и помочь вам достичь ваших целей!В профиль
Занятие по бегу на короткие дистанциипо договорённости
Паспорт проверен
Даниэль Чистов
Казань
Тренер по физической подготовке Помогу достичь новых высот в спорте и жизни!
Ищете тренера, который поможет вам стать лучшей версией себя? Я — профессиональный (два диплома высшего учебного заведения) тренер с опытом, специализируюсь на индивидуальных и групповых тренировках для людей разных уровней подготовки. Будь то подготовка к соревнованиям, совершенствование техники,улучшение уровня физической подготовленности или просто желание начать бегать — я помогу вам достичь ваших целей!
Мои преимущества:
* Закончил университет(включая магистратуру),а не прошёл 2х недельные курсы
* Работаю тренером по ОФП в профессиональных баскетбольных клубах
* Индивидуальный подход к каждому клиенту
* Программа тренировок, построенная с учётом ваших целей и возможностей
* Опыт работы со спортсменами на разных уровнях — от новичков до опытных спортсменов высокого уровня
* Проведение анализов техники бега и коррекция ошибок для максимальной эффективности
* Помощь в преодолении психологических барьеров и достижении лучших результатов
Что я могу предложить:
* Личное сопровождение на тренировках (индивидуальные занятия или малые группы)
* Советы по питанию и восстановлению
* Улучшение скоростных качеств и постановка техники бега
* Разработка плана тренировок
* Работа с игровыми видами спорта
* Мотивация и поддержка на каждом шаге пути
Почему стоит выбрать меня:
* Профессиональная подготовка,высшее образование,вместо «курсов фитнеса»
* Практический опыт: работа в профессиональных спортивных клубах
* Понимание всех нюансов, начиная от базовых техник и заканчивая психологией тренировок
Я не просто тренер, я — ваш партнер в спорте! Если вы хотите, чтобы бег стал вашей сильной стороной, и стремитесь достигать новых высот-я жду вас!В профиль
Занятие по бегу на короткие дистанциипо договорённости
Новый
Паспорт проверен
Карина Ахметова
Казань
· В сети 2 нед. назадТренер по CrossFit ОФП І
Функциональному тренингу, развитие ловкости, координации, скоростно-силовых качеств.
Спортсменка с сердцем чемпиона и педагогическим образованием
Привет!
Давайте пропагандировать спорт вместе !
Немного про меня:
• Чемпионка России по лёгкой атлетике
(10+ лет в спорте)
• Диплом педагога по физической культуре и спорту, Казанское училище олимпийского резерва.
Формат тренировок:
V Индивидуально / Мини группы
V CrossFit, WOD, функционал, ОФП
~ Постановка техники с нуля
V Мотивация не криком, а результатом
Сделаю тело послушным и взрывным.
Детям - базу для любых видов спорта.
Взрослым - контроль над телом и энергию без травм. Работаю с ловкостью, координацией, скоростно-силовыми качествами. Возраст - от 6 до 40+В профиль
Занятие по бегу на короткие дистанциипо договорённости
Паспорт проверен
Вадим Горохов
Казань, Московский район
Добрый день! Меня зовут Вадим. Получил высшее образование по адаптивной физической культуре в 2016 году.
Провожу тренировки в собственной студии персонального тренинга FitSpace, а также дистанционно. В моей студии вам НЕ нужно покупать отдельно годовой абонемент — только персональные занятия.
Со мной вы сможете:
— сбросить лишний вес без голодовки;
— набрать качественную мышечную массу;
— отточить технику движений;
— повысить контроль над своим телом;
— научиться заниматься самостоятельно и составлять себе программу тренировок.
Бонусом корректирую питание всем своим подопечным.В профиль
Занятие по бегу на короткие дистанциипо договорённости
Паспорт проверен
Ислам Загиров
Республика Татарстан
· В сети 18 ч. назадЗдравствуйте!
"Мое имя Ислам.Я коуч здоровья и инструктор по естественному восстановлению тела."
Чем помогаю:
- Реабилитация после травм
- Снятие боли и зажимов
- Оздоровительные тренировки
- Йога/Цигун/Стрейтчинг
- Силовые тренировки
- Составление питания
- Массаж
Работая со мной вы получите результат:
"Запуск естественного восстановления тела + улучшение подвижности + энергию + крепкую физическую форму."
Вы полюбите себя, перестанете вредить,и станете самым счастливым человеком в этом сумашедшем мире !
"Работаю со всеми типами учеников.Индивидуальный подход.
Консультация бесплатная. В профиль
Занятие по бегу на короткие дистанциипо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Казани специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бегу на короткие дистанции»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 8 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по бегу на короткие дистанции».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по бегу на короткие дистанции»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по бегу на короткие дистанции» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бегу на короткие дистанции»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по лёгкой атлетике
Занятие по бегу на короткие дистанцииЗанятие по бегуЗанятие по бегу на длинные дистанцииЗанятие по прыжкам в высотуЗанятие по марафонскому бегуЗанятие по прыжкам в длинуЗанятие по метаниюЗанятие по тройному прыжкуЗанятие по метанию дискаЗанятие по прыжку с шестомЗанятие по бегу с препятствиямиЗанятие по эстафетному бегуЗанятие по толканию ядра
Место занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
