Консультация нутрициолога 30 мин бесплатно

- расшифровка анализов - рассказываю о выявленных проблемах - даю решение выявленных проблем - подбор витаминотерапии и бад поэтапно - рекомендации по образу жизни и физической активности - индивидуальный подход

Помогу поставить цель. Расскажу основы правильного питания, как есть сладкое и не толстеть

Я научу вас составлять для себя программу питания, научу основам правильного питания.

Главной целью приема диетолога — психолога является оценка пищевых привычек, приводящих к набору веса, оценка здоровья и образа жизни, приводящих к ожирению, оценка психологических причин, приводящих к лишнему весу и прояснение предварительного диагноза. Диетолог – психолог проконсультирует по подбору эффективной программы похудения безопасной для здоровья, в которой будут учтены многие важные факторы: - желаемый вес и объемы, - наличие свободного времени, - предпочтительный формат работы - финансовые возможности. Вот что это будет: сбалансированное питание, треннировки, психологическую поддержку, гипнотерапию и сексологию. 1. Диетическое питание: - Разработаем персонализированную диету, учитывая ваши предпочтения, аллергии и цели. 2. Тренировки: - Предложим комплекс тренировок, включающий аэробные и интервальные упражнения. 3. Психологическая поддержка: - Предоставим консультации психолога для работы над пищевой зависимостью, эмоциональным перееданием и управлением стрессом. - Поможем развивать позитивное отношение к своему телу и процессу похудения. - Обучим техникам релаксации и управления аппетитом. 4. Гипнотерапия: - Предложим гипнотерапевтические сессии для изменения пищевых привычек и улучшения самоконтроля. - Работаем над подсознанием для устранения преград на пути к похудению. 5. Сексология: - Включим консультации с сексологом для понимания влияния сексуальной жизни на процесс похудения.