Психологическая помощь в решении проблем: 1. Повышенная тревожность. 2. Одиночество, замкнутость. 3. Невроз. 4. Страхи, фобии, панические атаки. 5. Неуверенность в себе. Низкая самооценка. 6. Сложные отношения в коллективе. 7. Семейные проблемы. Отношения с супругом. Любовные треугольники. 8. Эмоциональная или любовная зависимость. Созависимость. 9. Депрессия. 10. Отношения с «токсичным человеком», в которых вы теряете себя. 11. Ситуация развода и нужна помощь лично Вам и/или детям. 12. Психосоматические заболевания. 13. Возрастные кризисы, потеря ориентировки и смысла... 14. Последствия психологической травмы.

Гештальт-подход это одно из направлений психотерапии, помогающее человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. Иногда в разных ситуациях мы перестаём понимать себя. После терапии человек будет лучше понимать себя, открыто реагировать на происходящее с ним, учиться самостоятельно решать проблемы и добиваться поставленных целей.

В своей работе использую: Ориентированную на решение краткосрочную психотерапию (ОРКТ). В этом подходе мы не ворошим прошлое, работаем с настоящим и будущем. Терапию привязанности (элементы Solwi терапии) Отношения с собой, с близким людьми Сома-интроецированный подход в работе с агрессией, тревогой и интроектом (взгляды, установки, суждения о нас других людей) Метод ассоциативных карт. Исследуем свой внутренний мир, безопасная работа с бессознательным

Я краткосрочный психолог, это значит, что устойчивый результат виден уже на 4-6 сессии. А первые результаты заметны и ощутимы уже после первой проработки. Эффективно убираю: - переживания по поводу трудных эмоциональных ситуаций (развод, измена, предательство, потеря работы и т.д); - ВСД, невротические состояния; - депрессивные состояния; - навязчивые мысли; - посттравматические стрессовые расстройства; - травмы насилия; - одиночество, уязвимость, беспокойство; - низкую самооценку; - страхи; - панические атаки; - лишний вес; Сейчас легче обратиться за помощью к знающему, как разобраться с вашей проблемой специалисту, чем искать решение в алкоголе, наркотиках и мусорной еде. В работе использую проверенные и зарекомендовавшие себя методы воздействия, рекомендованные ВОЗ и Минздравом РФ. Личные встречи и онлайн. Есть возможность прорабатывать травмы, не вдаваясь в их подробности (касается насилия, унижений, драк и т.д) т.е анонимно. Трата денег на психическое здоровье - это лучшая инвестиция в жизни. Т.к все проблемы в голове. А отсюда блоки и зажимы, т.е. трата энергии. А энергия - это наш двигатель.

Для эффективной коуч-сессии нужно быть здоровым, сытым, выспавшимся. Встреча онлайн длится 1,5-2 часа. Можно приготовить воду, салфетки. Результаты проведения техник из НЛП (нейролингвистического программирования) появляются сразу в течение 3 дней. Для выяснения запроса и причин проблем можно провести диагностическую консультацию - 45-60 минут. После чего будет понятно необходимое количество времени и встреч на решение запроса, а также понять, насколько специалист вам подходит. Пишите, договоримся об удобном времени

Практикующий психолог, психодраматист. Региональный представитель Москвского института Гештальта и Психодрамы в Нижнем Новгороде. В своей любимой профессии более 15 лет. Помогаю: - разобраться в ситуациях, связанных с партнерскими отношениями (как вернуть тепло и близость,как пережить расставание, измену, развод, конфликты, в том числе детско-родительские конфликты . - пережить утрату близких, возрастные и профессиональные кризисы; - справиться с тревогой,страхами,чувством гнева, злости, обиды, вины.

Консультирую только взрослых. Направления работы: Трудности с принятием себя (комплексы, отсутствие уверенности в себе, саморазрушение) Трудности в общении (с собой, с партнером, с близкими и коллегами, одиночество) Трудности в профессиональной сфере (трудоголизм, прокрастинация, синдром самозванца) Сложные эмоциональные состояния (страх, тревога, раздражение, безысходность) Консультации провожу как очно в собственном кабинете, так и онлайн. В работе использую методики КПТ, которая ориентирована на практическое решение конкретных проблем. В среднем требуется 10 – 15 сессий для решения проблемы, снятие неприятных симптомов возможно на 2-3 сессии. Гарантирую конфиденциальность.