- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
- Призер региональных соревнований, участник... Читать ещё
Занятие по спортивной акробатике проводятся в зале Федерации спортивной акробатики НОРФСО в Нижегородском, Советском районах.
Тренировки по растяжке на шпагат и развитие гибкости проводятся у вас дома , в комфортной обстановке. Такие занятие можно также проводить в зале акробатики, тогда стоимость поднимется в 2 раза.
- Растяжка, подкачка, поперечный и продольный шпагат.
- На тренировке применяется эффективная методика упражнений, сочетающая динамическую и статическую растяжку. Это делает занятия разнообразнее и позволяет быстрее достигнуть ваших целей.
- Занятия направлены на развитие подвижности суставов, повышение гибкости и амплитуды движений тела.
- Стретчинг оказывает благоприятное воздействие на психоэмоциональную сферу. После занятия растяжкой вы чувствуете себя отдохнувшими и умиротворенными. Работая на расслабление телесных зажимов, мы одновременно избавляемся от стресса.
- Шпагат - это растяжка ног, которая позволит вам исполнить давнюю мечту, стать увереннее в себе и порадовать себя желанными фото в шпагате!
- Здоровая спина - это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, укрепление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию негативного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
- Комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.
Предоставляю групповые и индивидуальные тренировки по выбранному направлению, опыт работы фитнес-тренером... Читать ещё
Предоставляю групповые и индивидуальные тренировки по выбранному направлению, опыт работы фитнес-тренером больше 5 лет, имею официальный сертификат федерации фитнес-аэробики и свидетельство об окончании полного курса по специальности хореография. С удовольствием подберу удобное время для ваших занятий!
Привет! Я Ольга, инструктор по ЛФК. В работе использую современные методы, так как постоянно обучаюсь но... Читать ещё
Бережное и внимательное отношение к каждому. Профессионализм и опыт. Работаю по вашему запросу. Консультирую по здоровью, образу жизни, питанию. Составлю план занятий на месяц. Поддерживаю на пути к цели.
Бережное и внимательное отношение к каждому. Профессионализм и опыт. Работаю по вашему запросу. Консультирую по здоровью, образу жизни, питанию. Составлю план занятий на месяц. Поддерживаю на пути к цели.
Инструктор групповых программ и персональный тренер. Провожу групповые и индивидуальные занятия по растяжке для взрослых (продольный и поперечный шпагаты, гибкая спина, растяжка для единоборств).
Использую, только самые эффективные и безопасные упражнения, позволяющие добиться хороших результатов в короткие сроки.
Занятия проходят в верхней части города, есть договоренность о проведении персональных занятий с несколькими студиями (подберем ближайшую к вам или можем заниматься в разных).
*аренда студии входит в стоимость занятия.
Провожу индивидуальные (максимум парные) тренировки для всех желающих.
Ваш возраст, пол, рост, вес, характер и музыкальный вкус не имеют значения. Прогресса может достичь каждый. Тренирую детей.
Занятия проходят на дому: пл. Сенная
Время и дни недели мы состыковываем.
Упражнения подбираю в зависимости от вашего запроса и уровня подготовки.
Динамическую растяжку применяю только по запросу. Я использую проприоцептивно- нервно- мышечную и пассивную растяжки.
С собой: удобная тянущаяся одежда и хорошее настроение! :)
Продолжительность - 60 мин.
Сколько в Нижнем Новгороде специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 55 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.