Стаж консультационной практики более 7 лет.
Психолог, арт-терапевт в направлении Expressive Arts Therapy (Интермодальная терапия искусствами), гештальт-терапевт. Магистр психологии.
В своей работе применяю интегративный подход.
Работаю в техниках: гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, эмоционально образной терапии и т.д.
Моя цель – помочь вам бережно исследовать трудности, найти их и превратить в ресурс, используя техники, которые подходят именно вам.
Обращение за помощью - первый шаг к изменениям. Если вы читаете это, значит, уже готовы что-то менять. Давайте сделаем это вместе!
В профиль
Провожу ОЧНО и ONLINE - консультирование по вопросам:
- Эмоциональное выгорание;
- Зависимость от чужого мнения ;
- Расстройство пищевого поведения;
- Созависимость;
- Прокрастинация,
- Чувство одиночества;
- Чувство ВИНЫ и СТЫДА;
- Никчемность (низкая самооценка);
- Помощь выход из любовной зависимости;
- Отстаивание личных границ, сепарация;
- Скука, страх упущенного времени / невозможность отдыхать;
- Отсутствие смысла жизни, безысходность
И т.д.
Стоимость сессий - 3000р .
Длительность - 60 мин.
Я помогаю, когда:
Душевная боль мешает жить
- Вы чувствуете постоянную усталость и опустошение
- Тревога стала вашим ежедневным спутником
- Жизнь потеряла краски после потери или травмы
Прошлое не отпускает
- Детские обиды и травмы влияют на ваши взрослые решения
- Пережитое насилие оставило глубокие шрамы
- Вы замечаете, что повторяете болезненные сценарии
Самооценка ходит по качелям
- Внутренний критик не дает вам покоя
- Успехи кажутся случайными, а неудачи - закономерными
- Вам сложно принимать комплименты и признавать свои достижения
Конфликты выматывают
- Ссоры с близкими заходят в тупик
- Вы либо взрываетесь, либо замалчиваете недовольство
- Чувствуете, что вас не понимают
Мир кажется враждебным
- Вы замечаете только плохое
- Будущее видится в мрачных тонах
- Позитивные события быстро забываются
Работа с подростками от 12-14 лет. С согласия родителей или лиц их замещающих.
Становясь взрослыми, мы часто забываем о том, какими многогранными личностями мы были в этом возрасте, какой яркий спектр эмоций бушевал в нас! Мы также забываем, какой мир был для нас интересный, но очень непонятный... Готовы ли помочь своему ребёнку, меняться вместе с ним, если прийдется? Да? Отлично! Я помогу вам и вашему ребёнку в сопровождении на этом возрастном этапе, стану "переводчиком" слов и действий, которые так часто из-за ссор и обид мы интерпретируем не так.
ВАЖНО!
Стоимость психологической работы с детьми до 18 лет: 1500 руб.
Законным представителем несовершеннолетнего ребенка заполняется согласие на работу. До работы с ребенком проводится первичная беседа со взрослым (законный представитель - родители или лица их заменяющие).
Привет, я Сайда Усачёва!
Практикующий психолог.
Со мной ты начнешь бережно относиться к себе, начнешь лучше понимать себя.
Ты научишься выдерживать разные чувства и эмоции, разрешать конфликты с близкими и самим собой, справляться со сложностями выбора, наладишь стабильную самооценку, научишься жить полной жизнью.
Что если, не знаешь с каким запросам придти? Это нормально.
Достаточно просто прийти, на встрече разберемся.
На консультациях не будет никакого осуждения, обесценивания.
Все, что обсуждается - строго конфиденциально.
Консультации очно в Оренбурге или онлайн по видеосвязи.
В профиль
Консультации для женщин 30 - 60 минут.
Глубинный разбор Вашей ситуации на первой встрече. Объяснение взаимосвязи событий, поиск начальной точки. Рекомендации. После нашей встречи Вы посмотрите на ситуацию другими глазами, Вы поймёте причинно-следственные связи и пути разрешения!
Возможна дальнейшая работа по трансформации с помощью различных методов: психология, родовые расстановки и другое.
Большой опыт работы в нахождении и проработке причин различных заболеваний. При совместной работе 100 % результат.
Проработка причин - душевных травм.
Восстановление жизненных ценностей.
В профиль
Юртаева Кристина
Моя деятельность в сфере реабилитации началась в 2014 году. Я работала в таких организациях, как ООО "Социальные услуги" и Благотворительный Фонд "Здоровая Жизнь", где занимала посты директора и заместителя директора соответственно. В 2017 году я перешла на должность директора реабилитационного центра в ООО "Реальная Помощь". В 2019 году, в связи с расширением поля деятельности, было принято решение о создании автономной некоммерческой организации по профилактике социально-значимых заболеваний и пропаганды здорового образа жизни "Антинаркотический Союз "Реальная Помощь"", руководителем которой я являюсь по сегодняшний день.
Цели Антинаркотического Союза "Реальная Помощь":
• формирования общественного сознания в приоритете здорового образа жизни;
• выстраивания системы взаимодействия с общественными организациями и органами законодательной и исполнительной власти;
• решения социально значимых проблем нашего общества;
• реабилитации и ресоциализации зависимых людей;
• пропаганды здорового образа жизни среди молодежи;
Задачи Антинаркотического Союза «Реальная Помощь»:
• Социальная адаптация, оказание помощи в трудоустройстве зависимых людей, прошедших курс реабилитации.
• Проведение культурно массовых мероприятий, направленных на профилактику алкоголизма, наркомании и пропаганду здорового образа жизни среди молодежи Приволжского Федерального Округа.
• Духовно-патриотическое воспитание молодежи и подростков силами членов Антинаркотического Союза «Реальная Помощь».
• Реализация социально значимых проектов. Регулярное проведение бесплатных консультаций для зависимых людей и для их близких и родственников.
• Предоставление объективной информации о работе реабилитационных центров и лечебных организаций, оказывающих услуги в сфере лечения зависимых людей.
В 2017году прошла обучение по курсу «Основы психологической работы с наркологическими больными в центрах социальной адаптации» и «Теоретические и практические основы комплексной реабилитации наркологически больных» в ФГУБ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского в городе Москве.
В 2018 году закончила Оренбургский государственный педагогический университет, получив диплом психолога по программе "Практическая психология с основами семейного консультирования".
В 2020 году получила сертификат "Психологическая помощь через сказку и метафору".
В 2022 году освоила программу "Песочная терапия и работа с метафорическими картами".В профиль
Я придерживаюсь краткосрочного подхода к терапии и стремлюсь помочь клиенту эффективно и быстро, избегая затягивания терапевтического процесса на долгие месяцы или даже годы. Во время первой встречи мы с клиентом сразу же предпринимаем важные шаги для полного разрешения сложной и тревожной ситуации. Моя цель как психолога - не только помочь человеку разобраться с его проблемами, но и по-настоящему увидеть и услышать его. Я стараюсь понять невысказанную боль человека, почувствовать его страхи и напряжение, проникнуться его отчаянием и усталостью. Вместе мы ищем исцеляющие решения сложных ситуаций и состояний, и совместная работа может ускорить и облегчить их разрешение. Во время сессий мы также находим новые точки опоры, чтобы помочь клиентам стать независимыми, набраться сил и спокойно двигаться вперед в своей реальной жизни.
Консультация психолога в Оренбурге (очно) и по всей России (онлайн)
Предлагаю профессиональную психологическую помощь и поддержку, направленную на улучшение вашего самочувствия, решение личных и межличностных проблем, раскрытие вашего потенциала.
Очно в Оренбурге:
Если вы находитесь в Оренбурге, приглашаю вас на личные встречи в уютном и конфиденциальном кабинете. Очные консультации позволяют установить глубокий контакт, использовать невербальные сигналы и создать максимально комфортную атмосферу для работы над вашими запросами.
Онлайн по всей России:
Если вы живете в другом городе России или предпочитаете удобство дистанционного формата, я предлагаю онлайн-консультации. Такой формат позволяет получить квалифицированную помощь, не выходя из дома, и экономит ваше время.
Будем знакомы!
Меня зовут Настя Кузьмина, мне 32 года и я практикующий психолог.
По первому образованию я педагог начальных классов. Четыре года я проработала в школе и знаю как это - доступно и легко вложить азы знаний и найти подход к каждому ученику.
В 2013 году я закончила психфак ПГГПУ. В общей сложности в психологии я уже более 13 лет.
Я работала в крупных корпорациях: ВТБ, Билайн, Роза Хутор. Сложно посчитать, сколько сотрудников прошло через меня за много лет, но это не менее 1500 талантливых, интересных, ярких, разных людей, многих из которых я помню до сих пор.
В этом году мы с моим мужем отметим 7 лет наших отношений. Отношений, в которых много любви, доверия, принятия и безусловной поддержки.
Еще пару лет назад я мечтала на пенсии переехать в домик у моря.
Этот пост я пишу, глядя на море из окна) Сегодняшняя я точно знает, что мечты девочки из Пермского края исполняются гораздо быстрее, чем она предполагала.
На консультации со мной будет теплая, располагающая и поддерживающая атмосфера. Принятие и полная конфиденциальность.В профиль
Со мной можно на «ты» и не бояться быть откровенным. Мои клиенты уходят с облегчением или планом действий уже после первой консультации.
Бережно и деликатно приведу вас к себе настоящему.
Гарантирую полную конфиденциальность консультации
Работаю со взрослыми людьми. Помогаю выстроить здоровые отношения с собой, партнером, с окружающими.
Со мной можно на «ты» и не бояться быть откровенным. Мои клиенты уходят с облегчением или планом действий уже после первой консультации.
Бережно и деликатно приведу вас к себе настоящему.
Гарантирую полную конфиденциальность консультации
Консультация проходит онлайн, формат - видеозвонок (what’s app, telegram).
Распаковка личности
- для тех, кто задается вопросами от «кем я хочу стать?» до «в чем мои сильные стороны?»
- для тех, кто ведет свой блог или только планирует
- для тех, кто запутался и находится в поиске своего предназначения
По итогу вы получаете от меня подробный заполненный чек-лист с моими выводами и рекомендациями. Он остается с вами навсегда, и вы можете возвращаться к нему в любой момент!
Продолжительность консультации: 3-4 часа
Формат: онлайн, видеозвонок. Из любого места и любого города!
Стоимость: 5000₽
Сделай первый маленький шаг - напиши мне.
Приглашаю в пространство для исследования себя.
Знакомы ли вам такие ощущения?
страшно начать разговор — даже с теми, кого хорошо знаете;
постоянно критикуете себя: «Я недостаточно хорош(а)», «Со мной что‑то не так»;
не можете отпустить старые отношения и простить бывшего партнёра — мысли всё возвращаются к прошлому;
чувствуете обиду — она до сих пор влияет на вашу жизнь и отношения с другими;
боитесь осуждения: кажется, что вы «не такой(ая)», и люди это заметят;
ощущаете одиночество и нехватку близости — даже если вокруг много людей;
хотите начать новые отношения, но страх неудачи останавливает вас;
в детстве или юности сталкивались с жёсткой критикой — и теперь она звучит внутри вас как собственный голос.
Вы не одиноки в этих переживаниях. Иногда нужен тот, кто будет рядом в поиске ответов — без осуждения и готовых рецептов.
Я — Марина Холостенко, психолог.
Чем я могу помочь?
Вместе мы исследуем:
как преодолеть страх общения — начать говорить о важном без внутреннего напряжения;
как отпустить обиды (в т. ч. связанные с прошлым) — чтобы они перестали влиять на вашу жизнь сегодня;
как перестать критиковать себя — заменить внутренний осуждающий голос на поддержку;
как восстановить уверенность в себе — опираясь на свои сильные стороны и достижения;
как простить и отпустить старые отношения — освободиться от груза прошлого и открыть дверь новому;
как справиться с ощущением «я какой‑то не такой(ая)» — и начать принимать себя таким(ой), какой(ая) вы есть;
как выйти из одиночества — построить близость, не теряя себя;
как преодолеть страх новых отношений — сделать первый шаг к тому, чего вы действительно хотите;
как отделить свои настоящие желания от чужих ожиданий — и начать жить своей жизнью.
Что вы можете получить от работы со мной?
научитесь лучше понимать себя и свои потребности;
обретёте инструменты для самоподдержки в сложных ситуациях;
почувствуете, как становится легче говорить о важном;
найдёте внутренние опоры, чтобы двигаться вперёд;
увидите, какие старые установки мешают вам жить полной жизнью;
восстановите способность доверять себе и строить здоровые отношения.
Формат консультаций (на выбор):
онлайн — видеосвязь.
очно — Оренбург
На первой встрече познакомимся и поговорим о том, что вас волнует;
мягко сформулируем запрос — то, с чем хотелось бы поработать;
решим вместе: подходит ли вам такой формат работы.
О моём опыте:
профильное психологическое образование;
более 200 часов личной терапии;
участие в четырех длительных терапевтических группах;
супервизии — это помогает мне оставаться чуткой к вашему опыту.
Мои принципы:
безоценочное принятие;
эмпатия;
конфиденциальность;
безопасность пространства.
Не работаю с медицинскими диагнозами.
Готова быть рядом в вашем исследовании себя — если вы готовы сделать первый шаг.
Записаться на первую консультацию можно:
через чат или в мессенджере max
Длительность сессии: 60 минут.
Жду вас — с уважением и готовностью поддержать ваш путь.В профиль
Профессиональный практикующий педагог-психолог для взрослых.
Провожу индивидуальные психологические консультации в онлайн формате.
Придерживаюсь принципов:
-Конфиденциальность.
-Поддержка;
-Безопасность;
-Уважение.
Основные направления психологических консультации:
-неуверенность в себе;
-негативные эмоциональные состояния;
-детские травмы;
-отношения с коллегами, друзьями, партнёром.
В профиль
Практикующий гипнолог, психолог, регрессолог.
Комплексное освобождение сознания:
- Работа с ограничивающими убеждениями
- Трансформация эмоционального и ментального состояния
- Устранение психологических комплексов и фобий
Быстро, эффективно, качественно (за 1-3 сессии и без откатов).
Не помогли другие методы и специалисты?В профиль
Позвольте себе избавится от психологической проблемы за 1-3 сеанса. От боли и страданий, к счастью и легкости.
Часто перед нами стоят вопросы, которые не имеют однозначных решений, а выбор бывает настолько сложным, что кажется, его вообще нет
Попытка игнорировать свои проблемы нередко приводит к тому, что они нарастают как снежный ком и приводят к неопределенности и разочарованию в окружающем мире. Не нужно игнорировать их - нужно прорабатывать.В профиль
Часто перед нами стоят вопросы, которые не имеют однозначных решений, а выбор бывает настолько сложным, что кажется, его вообще нет
Попытка игнорировать свои проблемы нередко приводит к тому, что они нарастают как снежный ком и приводят к неопределенности и разочарованию в окружающем мире. Не нужно игнорировать их - нужно прорабатывать
Темы, с которыми я работаю:
страхи;
неуверенность в себе;
низкая самооценка;
сложность в принятии решений;
проблемы во взаимоотношениях;
отсутствие взаимопонимания в семье;
чувство вины;
ревность;
измены.
Часто перед нами стоят вопросы, которые не имеют однозначных решений, а выбор бывает настолько сложным, что кажется, его вообще нет
Попытка игнорировать свои проблемы нередко приводит к тому, что они нарастают как снежный ком и приводят к неопределенности и разочарованию в окружающем мире. Не нужно игнорировать их - нужно прорабатывать
Сколько стоит услуга «Услуги психолога» в Оренбурге?
Услуга «Услуги психолога» может стоить от 1000 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Оренбурге специалистов, которые оказывают услугу «Услуги психолога»?
Клиенты обычно довольны услугой «Услуги психолога»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Услуги психолога» на 4.8 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Услуги психолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.