Консультация - это форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни клиента, это способ разобраться в своих проблемах (в поведении, эмоциональной жизни, социальном взаимодействии, адаптационных процессах) и вместе найти пути выхода из сложной ситуации. Если сказать проще, то это - личная беседа с человеком, который нейтрален к вам, который безоценочно примет вашу ситуацию и никому о ней не расскажет (этический кодекс психолога). Беседа – это возможность выговориться, легализовать свои эмоции и чувства, посмотреть на проблему с разных сторон. Психолог, как зеркало, отражает вас и с помощью вопросов замечает корень проблемы, вытаскивает скрытые, ложные убеждения и установки. А затем с помощью психологические техник, методов и инструментов помогает вам решить проблемы.

Самооценка - это уровень понимания человеком самого себя, своих положительных и отрицательных качеств, оценивание своей личности. Самооценка личности является очень значимым показателем и оказывает влияние на то, как сложится жизнь человека. Уверенность в своих достоинствах, вера в собственные силы позволяет добиваться успеха. И напротив, уничижение, чувства вины и стыда, неоправданная стеснительность мешают проявляться внутренним потребностям и реализовывать их. Базовая самооценка формируется в самом детстве, но это та категория, которая может изменяться со временем и подлежит коррекции.

Консультации проводятся как очно, так и он-лайн. Время 90 мин. Результаты можно ожидать уже от первой сессии. Есть также услуга: поддержка по смс 1 час 1000р. (Возможен абонент на неделю 5000р небольшая переписка не больше часа в день) Общаюсь как письменными так и аудио сообщениями. Применяется после основной встречи как поддерживающяя терапия.

Семейная консультация длиться 2 ч.

Могу оказаться для вас полезной, если ребёнок: -агрессивен,и это состояние плохо поддаётся контролю; -испытывает сложности в общении; -плохо адаптируется в новом коллективе; -предпочитает уединение; -плохо спит,видит кошмарные сны; -нарушен аппетит,наблюдаются колебания веса; -снизилась успеваемость; -жалуется на страх и постоянное чувство тревоги; -отказывается от любимых ранее занятий; -выполняет странные ритуалы,остро реагирует,если они по какой-то причине нарушаются; -конфликтует с родителями и окружающими; -не уверен в себе и своих силах; -тяжело переживает развод родителей или смерть близких родственников; -жалуется на недомогания,которые не подтверждает врач; -иные жалобы,наблюдения,которые беспокоят вас,как родителей. Лучше всего дети обучаются и воспитываются в процессе игры,поэтому для выявления и коррекции проблем,используются различные методы: -сказкотерапия( обсуждение поучительных историй,сказок,легенд; ребёнок может стать автором рассказа,в этом случае обостряются эмоции и воображение ребёнка,в результате чего возникает доверие и понимание между специалистом и маленьким пациентом) -песочная терапия -куклотерапия -методики лепки,скульптурирования,графики(в процессе творчества,ребёнок бессознательно делится своим внутренним состоянием и зрительными образами) -ролевые техники(позволяют лучше понять себя и выразить свои настоящие желания) -работа с метафорами(косвенные метафоры позволяют преодолеть страх,фобии,отвлечься от негативных мыслей и переживаний) -техники расслабления и релаксации,и многое другое... Любые,даже незначительные нарушения поведения целесообразней будет скорректировать ,чтобы избежать тяжёлых расстройств в будущем. Приглашаю на консультацию! С уважением,Алимова Марина Григорьевна Отзывы моих клиентов публикуются в соцсетях.

Стоимость одной психоаналитической консультации(сессии) 1500р за 50мин. очно в кабинете.

Ряд психокоррекционных встреч, направленных на решение проблем, глубинное прорабатывание внутриличностных конфликтов , боли, утраты, проблем в отношениях , самореализации и т.д.

Ватсап, Телеграм, продолжительность - 1 час

Ко мне вы можете обратиться с различными проблемами и переживаниями: сложности в отношениях с партнером, супругом(ой), трудности в воспитании детей, проблемы личностного роста, заниженной самооценки, принятии себя и других, утрата смысла жизни, внутренняя пустота, одиночество, неудовлетворенность профессией и работой, конфликты в общении с коллегами и родственниками ,психологическое сопровождение развода. Провожу индивидуальные сессии в реальном офисе в г. Пенза. Возможны как личная встреча , так и онлайн. Бережно отношусь к каждому клиенту, помогаю обрести внутреннюю опору на себя. Для меня очень важно выстроить с клиентами доверительные и поддерживающие отношения. Не работаю с людьми, имеющими химические зависимости. Работа с детьми и подростками возможна только после семейной консультации.

Консультация проходит в любом удобном мессенджере в формате видео звонка. Преимущество онлайн сессии - это экономия времени на дорогу и комфортная именно для Вас обстановка, возможность выбрать психолога из любого города.

Помогаю разобраться в себе, повысить самооценку и уверенность в себе, подобрать новую тактику поведения в критических ситуациях, наладить отношения и управлять своими эмоциями.

Помогаю: -увидеть ситуацию под другим углом и вернуть радость в отношения с помощью коррекции эмоций и навыков общения; -завершить деструктивные отношения и начать новую счастливую жизнь.

Консультация отличается от терапевтической работы тем, что я выслушаю вашу ситуацию, задам уточняющие вопросы и рекомендую пути для достижения желаемого результата или поделюсь полезным опытом на тему. Чаще всего консультации разовые и не требуют регулярных встреч.