Грамотно выстраиваю тренировки с учетом пожеланий, имеющегося оборудования (в т.ч. без него), а также опыта тренировок и состояния здоровья. Контроль и поддержка на протяжении занятия.

Полноценная персональная тренировка по видео-связи, обучение технике, индивидуальная программа тренировки, контроль и сопровождение.

Реабилитация и работа по укреплению мышечного корсета, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, коррекция фигуры

Персональная тренировка по растяжке, увеличение эластичности мышц и связок

Персональные тренировки в тренажёрном зале женского фитнес-клуба "ФИТАНИТ"

Предварительная консультация по вопросам фитнеса и питания, фитнес-диагностика клиента, разбор рациона питания, дача рекомендаций относительно тренинга и питания, составление индивидуального тренировочного плана, разбор и обучение технике выполнения упражнений. Научу вас тренироваться самостоятельно и главное безопасно для здоровья! Стоимость пробной тренировки в фитнес-клубе 650 ₽