Психолог-консультант и фитнес тренер с высшим медицинским образованием, нутрициолог.
Специализируюсь:
-тр... Читать ещё
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки в тренажерном зале;
- Составление индивидуального плана тренировок и программы питания;
- Набор мышечной массы и снижение процента жировой массы тела;
- Подготовка женского организма в дородовом и послеродовом периоде;
- Работа с расстройствами пищевого поведения;
- Выявление заболеваний по анализам и физическим показателям.
Достижения:
написана и защищена научно-практическая работа "Ожирение и сопутствующие заболевания. Когортное исследование." Пермь 2017 и присвоен диплом
I степени
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки в тренажерном зале;
- Составление индивидуального плана тренировок и программы питания;
- Набор мышечной массы и снижение процента жировой массы тела;
- Подготовка женского организма в дородовом и послеродовом периоде;
- Работа с расстройствами пищевого поведения;
- Выявление заболеваний по анализам и физическим показателям.
Достижения:
написана и защищена научно-практическая работа "Ожирение и сопутствующие заболевания. Когортное исследование." Пермь 2017 и присвоен диплом
I степени
Сертифицированный преподаватель йоги (oum.ru диплом преподавателя йоги государственного образца). Препода... Читать ещё
Сертифицированный преподаватель йоги (oum.ru диплом преподавателя йоги государственного образца). Преподаватель Универсальной йоги, Парной йоги, Растяжки, Акройоги, и Аэро-йоги в Гамаках.
Осознанно занимаюсь практикой йоги с 2008 года. Преподаю хатха йогу с 2010 года, Парную йогу и Йогу в Гамаках - с 2011 г.
Обучалась хатха-йоге у Ольги Булановой и Владимира Зайцева (в 2010-м). Также посещала занятия Анатолия Зенченко в Киеве, в Ишвара йога центре (в 2012 –м). Участвовала в качестве тренера по хатха-йоге и парной йоге в Крыму на фестивале «Сказочный город» (2012) и в летнем йога–лагере «Аура» клуба OUM.RU (пос. Возрождение).
Выпускница учебного центра дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги» Андрея Вербы (г. Москва), клуб йоги oum.ru (2014 - 15).
С 2014 года активно участвую в жизни "Пермской Академии йоги" в сотрудничестве с Евгением Трубиным.
Летом 2016 преподавала йогу на Art & Yoga Festival “RAWA” Алтайский край, Барнаул, загородный ретрит-центр «Ананда Шивани».
Сертифицированный тренер по йоге в гамаках (методический центр "Левитация", г. Пермь), в 2016 г. прошла обучение антигравити йоге по стстеме Кристофера Харрисона в фитнес-студии "Стиль Жи" у Марии Сивак. Автор обучающего курса по йоге в гамаках различных систем (antigravity и классика), а так же семинаров по йоге в высоком гамаке с элементами акробатики и воздушного эквилибра.
С июня 2017 интенсивно практикую Акройогу. За это время посетила множество семинаров по Акройоге в Перми, в Новосибирске, в Москве и в Магнитогорске. Четырежды участвовала в Акрослёте Урала под Магнитогорском) и пять лет подряд (каждое лето с 2017 по 2021) в Большом Алтайском фестивале Акройоги (15-23 августа 2017), летом 2017, 2018 и 2019; в Зимнем Новосибирском Акроуикенде; Апрельском семинаре Яира (Израиль в Новосибирске); AcroVision Fest /Москва 3-5 ноября Участница первых АкроСоревнований (1-е зимние игры по Акройоге) Победительница Уральского #AcroyogaChallengeAU и Сибирского #SlackroChallenge в 2019 г. Прошла продвинутый уровень обучающего курса "Акротренинг 2.0" Ольги Зинатовой и Светланы Кожевниковой.
В настоящее время занимаюсь Парной Акробатикой, Акройогой, и Воздушными полотнами в Спортивно-цирковой студии "Воздух", преподаю Акройогу и Йогу в гамаках в Академии йоги. Акройога стала неотъемлемой частью моей жизни и открыла бесконечное пространство для исследования. Предлагаю и вам попробовать и выбрать для себя эту практику!
Я, Роман Мальцев, сертифицированный персональный тренер по фитнесу, online- тренер, базовый рукопашник.
О... Читать ещё
Скидка 10% для тебя и твоего друга!*
*приведи подругу/друга, приобретите безлимит на месяц за 7000₽ и получите скидку 10% (каждый(ая))на ПТ на следующий месяц.
Сколько в Перми специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 14 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.8 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.