Екатерина Ш.
Самара
Персональный фитнес-тренер клуба DDX, ТРК Космопорт
Опыт работы тренером - 3 года В профиль
Мой подход в работе «Тренировки для здоровья, а не против него». Все занятия с подопечными строятся сугубо индивидуально.
Использую в работе: функциональный тренинг, работу с осанкой и дыханием, тренировки со своим весом, координация и баланс и многое другое.
Возможны варианты работы:
-Полноценная тренировка online. Личное сопровождение
-Составление программы тренировок + проверка техники выполнения работы
-Составление программ тренировок
-Консультации по питанию
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Мой подход в работе «Тренировки для здоровья, а не против него». Все занятия с подопечными строятся сугубо индивидуально.
Использую в работе: функциональный тренинг, работу с осанкой и дыханием, тренировки со своим весом, координация и баланс и многое другое.
Возможны варианты работы:
-Полноценная тренировка online. Личное сопровождение
-Составление программы тренировок + проверка техники выполнения работы
-Составление программ тренировок
-Консультации по питанию
Алёна Левакина
Самара, Ленинский район
Привет! Меня зовут Алена. На данный момент я являюсь фитнес директором сети студий танца, растяжки и хореографии Dasen.
Профессионально занималась художественной гимнастикой и балетом с раннего детства. В спорте и танцах более 18 лет. КМС по художественной гимнастике. Закончила балетную школу им. М. Плисецкой.
Почти 5 лет на постоянной основе работаю со взрослыми людьми и помогаю решить проблемы со здоровьем. Ко мне обращаются с такими проблему как: лишний вес, боли в спине, искривление позвоночника, тяжесть в ногах, сидячая работа, отеки, головные боли. Помогаю сесть на шпагат, улучшить осанку, почувствовать тело и научиться танцевать. Часто обращаются с целью восстановиться после травмы.
Также помогаю подготовиться к выступлениям на конкурсах, почистить танец.
Индивидуально работаю со стопами и могу осуществить детскую мечту «Встать на пуанты» с 0 подготовкой.
С большим удовольствием поставлю для вас Свадебный танец.
Для моих занятий совершенно нет противопоказаний. Вы можете придти с любым запросом, со мной вы достигнете всех своих целей.В профиль
Похудеть, подтянуть фигуру, улучшить выносливость и гибкость вашего тела помогут данные направления.
Пробное занятие 1000₽. Индивидуальные занятия для беременных. Беременным очень полезно заниматься и укреплением и растяжкой всего тела. Если конечно нет прям противопоказаний от врача. Вы почувствуете легкость в теле и беременность будет протекать намного легче.
Паспорт проверен
Darya Meshcherykova
Самара
Здравствуйте!
Меня зовут Дарья, я являюсь специализированным хореографом и тренером по растяжке
Именно со мной девушки наполняются энергией, приходят в свою наикрутейшую форму и обретают гибкость кошечкиВ профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Мария Федина
Самара, Кировский район
· В сети 3 нед. назадСертифицированный тренер по фитнесу, специалист по правильному питанию. Участник многочисленных образовательных программ и фитнес-конвенций.
Умею слушать и понимать запросы подопечных.
Даю результат по запросу подопечного.
Обладаю базовыми навыками психологии поддержки, мотивации, общения.
Мои клиенты - мое вдохновение!В профиль
Специфика и особенности тренинга обсуждаются индивидуально с каждым подопечным.
Персональная тренировка в тренажерном зале или на дому.
Паспорт проверен
Софья Лукашевич
Самара
Меня зовут Софья. Я занималась пятью видами спорта: художественная гимнастика, конный спорт, лёгкая атлетика, плавание, воркаут. По художественной гимнастике у меня есть звание - КМС.
Начала я тренировать ещё в 2006 году - помогала тренеру с более младшими детьми в занятиях по гимнастике (обычная практика, когда старшие дети в группе помогают с новичками).
В 2015 году я начала работать в фитнесе, в 2016 году приступила к преподаванию плавания.
Таким образом, я провожу: силовые тренировки, функциональные, здоровую спину, растяжку, аэростретчинг, боди-балет, плавание, аквааэробику, детскую гимнастику, художественную гимнастику, акробатику, хореографию, подвижные игры, ОФП, так же помогаю в восстановлении после травм и операций.
Буду рада сотрудничеству)))В профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Margi
Самара, Ленинский район
Студия красивого фитнеса в Самаре
Более 10 эффективных направлений тренировок в одном абонементе:
от высокоинтенсивных петлей TRX до нежной растяжки на гамаках,
от раскрепощенных танцев high heels до качественной и осознанной йоги.
Занятия для детей от 3-х лет
Каждый тренер MARGI - высококвалифицированный бриллиант в мире женского фитнеса Самары.
Их методика тренировок и опыт 100% приведет вас к поставленным целям!
Специально разработанный минималистичный эко интерьер сделает студию вашим самым комфортным местом, куда захочется возвращаться снова и снова.
А тёплое поддерживающее окружение единомышленниц будет лучшей опорой и поддержкой в теме заботы о своем здоровье и теле.
Нас выбирают лучшие.
MARGI - ваш комфорт, наш приоритет.В профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Yakov Fedin
Самара
Индивидуальный подход, опыт работы более 9 лет. Позитивный настрой который даст настроение вам если его даже нету. Работаю на выезде по районам, дополнительно все обговаривается по телефону. Вы не останетесь недовольными после оказания моих услуг и захотите обращаться ещё ни один раз! В профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Новый
Паспорт проверен
Илья Кусакин
Самара
· В сети 1 д. назад1.Образование:
Самарский государственный медицинский университет. Специальность: лечебное дело. Квалификация: врач по специальности "лечебное дело" .
В настоящее время : врач-реабилитолог, врач-рефлексотерапевт, персональный тренер категории "мастер+"
Дополнительное образование: Удостоверение о повышении квалификации: "Медицинский массаж", "Инфекционная безопасность и инфекционный контроль", "Неотложная медицинская помощь".
Сертификат специалиста: осуществление медицинской или фармацевтической деятельности по специальности "медицинский массаж"
2. Кмс по пауэрлифтингу
Абсолютный чемпион по классическому пауэрлифтингу по Самарской области в 2015 году.
Абсолютный чемпион по классическому жиму штанги лёжа в городах Самара и Тольятти в 2015 году. В профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Anton Olegovih Andreev
Самара
Внимание! Первая тренировка бесплатно- что бы вы могли понять нравится вам или нет.
Доброе время суток. Меня зовут Антон. Я профессиональны тренер, являюсь одним из самых результативных тренеров г. Санкт Петербурга. Сейчас оказываю услуги в Самаре.
Образование высшее.
Провожу персональные тренировки на базе вашего района (на площадке рядом с Вашим домом) или дома в городе Самара!!! (весь необходимый инвентарь для занятий имеется- жгуты, гантели, утяжелители, доп. приспособления)
А так же онлайн занятия по видео связи, если вы хотите тренироваться в своём клубе. Любые форматы тренировок.
Время проведения тренировки- час, час двадцать).
Программа питания корректируется -бонусом).
Работаю с людьми разной физ. подготовкой, а так же оказываю помощь в реабилитации после травм. Стратегия трен. процесса строится индивидуально под каждого в отдельности, учитывая особенности и пожелания клиента, после каждой тренировки Вы будите чувствовать приятную боль в мышцах, тонус во всём теле, прилив энергии и легкость. Имеется очень много хороших видимых результатов- у каждого, даже самого слабенького (проверено опытом).
Спасибо за внимание, буду рад помочьВ профиль
Провожу тренировки в любом удобном для вас формате, как и персонально -контролируя и поддерживая вес отягощения, так и онлайн, обучаю подбирать лучшие -по эффективности связки упражнений, подбирать грамотно вес, правильно дышать и отдыхать между подходами и упражнениями. Последнее время все больше интерес у тренирующихся к формату онлайн, мне лично такой формат очень нравится по причине того что дистанционно люди получают видимый результат, и это не может не восхищать.
Тренировки без тяжелого веса, преимущественно статоденамическая работа, на укрепление связочного аппарата и тонуса мышц
Паспорт проверен
Василий Шутько
Самара
Фитнес - эксперт, специализирующийся на методологии тренировочного и реабелитационного процессов.
Фитнес - эксперт в вопросах нутрицевтической поддержки, диетологии и эндокринологии.
Моей сильной стороной является способность быстро и эффективно решать имеющиеся и возникающие проблемы. Я могу видеть любую ситуацию с разных точек зрения, и это моя уникальная черта для выполнения работы даже с самым сложным случаем. Мне удобно общаться как со старшими поколением, так и с детьми. Моя способность видеть все стороны проблемы позволит решить поставленныю задачу в кратчайшие сроки.В профиль
Тренировки проводятся на основе ваших индивидуальных физиологических особенностей, по современным стандартам подготовки.
По мимо достижения поставленных целей мои подопечные получают знания о правильной технике выполнения упражнений с собственным весом, и с отягощением. Так же информацию о том как правильно питаться, выбирать продукты и как рационализировать свою деятельность, что бы всегда оставаться в бодром и свежем состоянии здоровья.
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Тренировки проводятся на основе ваших индивидуальных физиологических особенностей, по современным стандартам подготовки.
По мимо достижения поставленных целей мои подопечные получают знания о правильной технике выполнения упражнений с собственным весом, и с отягощением. Так же информацию о том как правильно питаться, выбирать продукты и как рационализировать свою деятельность, что бы всегда оставаться в бодром и свежем состоянии здоровья.
Вы часто спрашиваете
Сколько в Самаре специалистов, которые оказывают услугу «Занятия фитнесом для беременных с тренером»?
На Яндекс Услугах зарегистрирован 21 проверенный специалист, оказывающий услугу «Занятия фитнесом для беременных с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия фитнесом для беременных с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
