Я тренер по легкой атлетике высшей категории, реабилитолог. Стаж работы более 25 лет
Занимаюсь комплексным развитием физических качеств у людей разных возрастов и уровней подготовленности.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки, направленные на укрепление здоровья, улучшение выносливости, силы, гибкости и координации движений.
Основная цель моей работы заключается в гармоничном развитии всех групп мышц и систем организма занимающегося.
Создаю программы тренировок, которые подходят как новичкам, так и опытным спортсменам, адаптируя нагрузку под индивидуальные особенности каждого занимающегося.
Регулярно провожу анализ результатов занимающегося, корректирую программы тренировок в зависимости от прогресса.
Также провожу занятия различной направленности: круговые тренировки, занятия с собственным весом.
Адаптирую программы под особенности каждого занимающегося, учитывая возраст, пол, уровень подготовленности и состояние здоровья.
В профиль
Сколько в Самаре специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по прыжкам в длину»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 3 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятие по прыжкам в длину».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по прыжкам в длину»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.