Как я работаю: Моя работа это не услуга по рандомному вождению своего подопечного между снарядами и тренажерами с умным выражением лица, сопровождая этот процесс повестью из незнакомых слов и терминов, вычитанных из интернета или услышанных на недельных курсах «фитнес-тренера». Моя работа педагогического характера, сначала я собираю как можно больше информации о своем подопечном, разбираю анализы и тестирую его, чтобы верно оценить направление и состав работы над ним, будь это реабилитация или работа над какими-либо физическими качествами или навыками. Далее, на основе собранных данных я планирую обучение и стратегию тренировочного процесса на год, в свою очередь, разделяя этот год на периоды и циклы, с четкой направленностью тренинга в каждом из циклов. Будь это подготовительный, метаболический, гипертрофийный или любой другой период — всегда есть четкий и обоснованный план тренинга, где расписан порядок упражнений, каждый подход, каждый повтор и каждый килограмм. Весь тренинг сбалансирован по плоскостям и имеет верную прогрессию нагрузок, что обеспечивает поэтапное обучение и запланированную адаптацию организма подопечного в каждом из периодов без каких-либо отклонений в его здоровье или травм. Моя работа это работа на результат, а не продажи услуг непонятного состава направления и качества. Моя работа это обучать и помогать людям, а не вешать лапшу на уши. Изучать фитнес и укреплять свое здоровье это продуктивнее и дешевле, чем восстанавливать его у врачей.

Владею знаниями в области анатомии, физиологии, нутрициологии, биомеханики, пройдены курсы по доврачебной скорой помощи и диагностике в фитнесе.

Использую большое студийное оборудование для пилатеса. Основатель студии пилатеса и физического воспитания Ефима Просвирина (г.Самара). Студия оборудована по международным стандартам.

Занятия на дому.

Профессиональный инструктор ЛФК и Массажист, опыт работы 16 лет.Медицинское образование, сертификаты, дипломы. Индивидуальная работа с пациентом, контроль выполнения упражнений. Комплекс включает ЛФК + Массаж длительность 1 час

Реабилитация, ЛФК на дому