Опытный преподаватель по предметам начальной школы (русский язык, математика, окружающий мир).
С 2008 года опыт работаю тренером, основные направления - ОФП, беговые лыжи, спортивный туризм.
Своя методика преподавания и индивидуальный подход к каждому ученику.В профиль
С 2012 года по специальной методике помогаю найти оптимальную физическую форму
Начала заниматься спортивными бальными танцы ещё в садике, в нашем маленьком городе Южноуральск, спустя 2 недели я уже приняла участие в городских соревнованиях и победила!
Закончила УралГуфк на педагога бального танца. Участвовала в зарубежных турнирах, победитель, призёр и участник Российских турниров. Преподаю с 2010 года бальные танцы, социальные танцы, современные танцы, свадебные танцы.
Работала в муниципальной школе хореографом, преподавала танцевальные направления в различных фитнес клубах и танцевальных школах Челябинска.
Танец не просто спорт - это искусство. Танец нужно проживать, а не просто двигаться красиво под музыку.
Важно чувствовать партнера, двигаться вместе, как единое целое. Партнёр в паре главный, очень важно довериться и следовать его ведению в паре.
Танец для меня - это все, что есть в моей жизни. Это и работа и хобби и любимое дело. Дома, на работе, на улице везде танцую, даже когда крашу ресницы. Танцы дали мне красивую фигуру, осанку, женственность, грацию, пластичность, чувство ритма.
Счастье есть, когда есть танцы.В профиль
Жиротопка – это разновидность силового тренинга, при котором используются упражнения
с весом собственного тела.
Это делает тренировки популярными, доступными и эффективными
как для новичков, так и для продвинутых атлетов.
Поверь, ты не одинока. И тут очень важна поддержка, которую ты обязательно найдешь на наших групповых занятиях. Мы занимаемся только со своим весом, чередуя силовые нагрузки с кардио. Обещаю, твой орех будет в огне! Бери свою любимые кроссовки и начнём жечь вместе.
Что тебя ждёт: составная тренировка из двух частей (силовая и кардио) на все группы мышц . Используя только свой вес, будем прорабатывать основные мышечные группы, сжигая максимальное количество калорий.
Сертифицированный тренер групповых программ. Функциональные тренировки, фитнес аэробика, пилатес. Приглашаю на тренировки в центре города, в шаговой доступности от метро площадь 1905 года. Есть утренняя группа. Вечерняя.
Если хочешь Укрепить мышцы, подтянуться, постройнеть - скорее пиши или звони! Провожу как групповые, так и персональные тренировки.В профиль
Чекунов Дмитрий Александрович.
Образование:Санкт-Петербургский Университет Физической Культуры им П.Ф Лесгафта.(специалист по физической культуре и спорту)
Специализация:баскетбол.
Стаж с 2006г
Тренер по офп БК"Уралмаш"
Сертифицированный инструктор по направлениям:тренажерного зала,функциональный и силовой тренинг,петли TRX,ОФП по игровым видам спорта,подготовка спортсменов после травм ОДА.В профиль
Психолог-консультант, тренер по оздоровительным методикам и функциональному тренингу. Объединяю психическое и физическое. Как психолог применяю методы когнитивно-поведенческой терапии, как тренер применяю свою собственную методику "Кинезиметод". Интегрирую оба направления для максимальной эффективности и безопасности. Тренерский опыт более 15 лет, преподавательский опыт более 9 лет. Все применяемые методы проверены на себе и на благодарных клиентах. Я не меняю людей, я знакомлю их с собой.В профиль
Работая тренером поняла, что тренер тот же психолог. Тк давно увлекалась психологией прошла обучение. Прошла обучение по РПП, поэтому работать можем как с физическим здоровьем, так и ментальным В профиль
Тренировки: йога, стретчинг/ мобилити, функционал со своим весом( но можно использовать подручные средства. Фитнес резинки)
Преимущества: подконтрольное выполнение упражнений, комплексная работа всего тела, укрепление, поддержание тела в форме, гибкость.
Тренировки: йога, стретчинг/ мобилити, функционал со своим весом( но можно использовать подручные средства. Фитнес резинки)
Преимущества: подконтрольное выполнение упражнений, комплексная работа всего тела, укрепление, поддержание тела в форме, гибкость.
Привет! Я - Оля, сертифицированный тренер по фитнесу. А еще я жена и мама двух футболистов - первоклашки Миши и очень активного 5-ти летки Паши.
Я обожаю разбираться в том, как двигается наше тело и отдельные его участки. Более 1500 часов я посвятила изучению движения нашего тела. Эти знания мне помогают достигать ваших целей - сделать ваше движение легким, а тело подтянутым. Я провожу групповые и индивидуальные тренировки в формате онлайн по различным направлениям: функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг, силовой тренинг,интервальные и круговые тренировки, pole dance.В профиль
Тренер фитнес клуба "garage gym". Провожу индивидуальные и тренировки с группой. Тренировки провожу в любом удобном стиле основываясь на выших индивидуальных особенностях и полноценном выяснение ваших целей, которые мы достигнет с вами в кратчайшие сроки.
Своим клиентам я расписываю планы питания. Любой пол и возраст, главное начать🔥
Инстаграмм trenerstoboiВ профиль
Тренеру в фитнес клубе "garage gym" ул. Розы Люксембург 49 "онегин" тренировка стоит 800 р. Успевайте, ведь скоро лето 😉🔥, такой цены в других клубах вы не найдёте.
Тренеру в фитнес клубе "garage gym" ул. Розы Люксембург 49 "онегин" тренировка стоит 800 р. Успевайте, ведь скоро лето 😉🔥, такой цены в других клубах вы не найдёте.
Клиенты обычно довольны услугой «Функциональный тренинг»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Функциональный тренинг» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.