Алексей Полунин
Екатеринбург
Опытный преподаватель по предметам начальной школы (русский язык, математика, окружающий мир).
С 2008 года опыт работаю тренером, основные направления - ОФП, беговые лыжи, спортивный туризм.
Своя методика преподавания и индивидуальный подход к каждому ученику.В профиль
Занимаюсь с любым уровнем подготовки по специальной методике
Занятия ЛФК с тренером1000 ₽ / час
Занимаюсь с любым уровнем подготовки по специальной методике
Занятия ОФП с тренером1000 ₽ / час
Олег Дядьков
Екатеринбург
Работаю индивидуально. Опыт работы с клиентами с сутулостью, плоскостопием, остеохондрозом, тахикардией, гипертонией.В профиль
Работа с клиентами с нуля, с сутулостью, плоскостопием, тахикардией и другими проблемами
Работа с клиентами с нуля, с сутулостью, плоскостопием, тахикардией и другими проблемами
Игорь Гаев
Екатеринбург
Здравствуйте! Меня зовут Гаев Игорь Александрович. Являюсь сертифицированным специалистом в области реабилитации после инсульта и травм. Занимаюсь реабилитацией с 2010 года, за это время проведено более 7000 восстановительных тренировок. Все тренировки проводятся на дому у клиента. Предоставляю на время курса специализированные тренажеры, для более быстрого эффекта. Гарантия результата, оплата только после достижения реабилитационной цели. Предоплата отсутствует. Первично проводится выездная консультация, для оценки функционального состояния занимающегося.
Самые частые обращения с которыми работаю:
- Инсульты и черепно-мозговые травмы
- Спинальные травмы и инсульты
- Переломы конечностей (в том числе тяжелые с остеосинтезом, установкой стрежней, аппарата Елизарова)
- Переломы шейки бедра, Эндопротезирование суставов (тазобедренных, коленных). Восстановление функции ходьбы.
- Повреждение связок
- Невропатии нижних конечностейВ профиль
Самые частые обращения с которыми работаю:
- Инсульты и черепно-мозговые травмы
- Спинальные травмы и инсульты
- Переломы конечностей (в том числе тяжелые с остеосинтезом, установкой стрежней, аппарата Елизарова)
- Переломы шейки бедра, Эндопротезирование суставов (тазобедренных, коленных). Восстановление функции ходьбы.
- Повреждение связок
- Невропатии нижних конечностей
Самые частые обращения с которыми работаю:
- Инсульты и черепно-мозговые травмы
- Спинальные травмы и инсульты
- Переломы конечностей (в том числе тяжелые с остеосинтезом, установкой стрежней, аппарата Елизарова)
- Переломы шейки бедра, Эндопротезирование суставов (тазобедренных, коленных). Восстановление функции ходьбы.
- Повреждение связок
- Невропатии нижних конечностей
ЛФК после инсульта и травм на домуот 2500 ₽
Занятие ЛФК проводится на дому у клиента. Предварительная оценка функционального состояния человека. Кинезотерапия, вертикализация, восстановление навыков ходьбы, координации и равновесия
Анна Сиваева
Екатеринбург
Всем добрый день.
Меня зовут Анна Сиваева. Я являюсь тренером по растяжке и танцевальным направлениям, хореографом-постановщиком.
Провожу занятия для детей от 6 лет и взрослых, с любым уровнем подготовки.
Мои направления:
-стретчинг(растяжка)
-здоровая спина
-танцевальные направления.
-постановка танцевальных номеров
-Постановка хореографии для танцевального видео клипа и организация съёмки
-проведение мастер класса по танцам, флешмоба на вашем мероприятии
-Проведение корпоративных мастер классов на вашем мероприятие любого формата
-постановка дефиле.
Добро пожаловать на индивидуальные занятия со мной. На персональных занятиях я полностью буду заниматься с вами и все внимание будет на вас, учитывая ваши пожелания, график и индивидуальные особенности.
Люблю то, чем занимаюсь, огромный опыт и много знаний в этой сфере, и хочу поделиться своими навыками, знаниями и позитивом с вами.
Я помогу Вам в достижении ваших спортивных и творческих целей!В профиль
За 16 лет практики преподавания данного направления, у меня накопилось много опыта, знаний и классных комплексов упражнений для любого вашего запроса. Индивидуальный подход к каждому, с учётом физических особенностей, настроения, характера и пожеланий ученика. Определяем цели и начинаем двигаться в этом направлении.
-растяжка на шпагат
-общая растяжка на всё тело
-парная растяжка
-расслабляющая растяжка
Я помогу вам в достижении ваших спортивных целей!
трене по стретчингу2900 ₽ / час
Занятия стретчингом очень полезны для здоровья. Делают ваше тело гибче, подтянутее и подвижнее. Улучшают настроение и выравнивают психо-эмоциональный фон.
Работаю с детьми и взрослыми, с любым уровнем подготовки.
Юлия Игоревна Б.
Екатеринбург, Ленинский район
Меня зовут Юлия Игоревна, я специалист по адаптивной физической культуре с опытом работы 17 лет и мама троих детей.
Отношусь с любовью и вниманием к каждому ребенку В профиль
Занимаюсь с детьми овз и инвалидами.
Первое пробное занятие бесплатно для знакомства и диагностики.
Лфк при плоскостопии2000 ₽
Первая пробная тренировка бесплатно
Антон Шитов
Екатеринбург, Железнодорожный район
Прошёл обучение и стажировку по специальности физический терапевт в Клиническом Институте Мозга.
Работал в одной из ведущих клиник Екатеринбурга в центре реабилитации и восстановительной медицины.
Предлагаю доступные тренировки кинезиозанятия и ЛФК с выездом на дом или в студии у меня.
Возможны тренировки с вертикализатором - параподиум pd 180 на дому. Рост от 155 до 180
Диплом физического терапевта, методиста ЛФК, тренера и педагога.
Работаю со взрослыми и детьми.
Реабилитация, лечебная физкультура, кинезиотерапия, лфк, выезд на дом, инструктор, тренер, восстановление, на дому, фитнес, реабилитация после инсультаВ профиль
Занятия ЛФК с тренером – 2 вариантаот 1200 ₽
Занятия ОФП с тренером – 2 вариантаот 1200 ₽ / час
Станислав Базанин
Екатеринбург
Моя философия: Движение — лучшее лекарство, когда оно правильно назначено.
Я — не просто инструктор. Я — реабилитолог и кинезитерапевт с фундаментальным высшим образованием в области Адаптивной физической культуры и физической реабилитации. Моя миссия — быть проводником на пути от ограничений к свободе движения, используя научно обоснованные методы ЛФК и кинезитерапии.
Чем моя работа отличается:
Я работаю не с упражнениями, а с конкретным человеком и его проблемой. Каждая программа — это персональный реабилитационный маршрут, основанный на:
1. Глубокой функциональной диагностике (оценка осанки, походки, объема движений, мышечного дисбаланса).
2. Анализе медицинской документации (снимки МРТ, КТ, заключения врачей) для полного понимания клинической картины.
3. Постановке четких, измеримых целей вместе с вами (встать с кресла без помощи рук, подняться по лестнице без боли, вернуться к тренировкам).
Мой профессиональный арсенал:
· Лечебная физкультура (ЛФК): Базовый метод для восстановления после операций (эндопротезирование, артроскопия), травм (переломы, разрывы связок), неврологических событий (инсульт). Акцент на безопасности, точности и постепенности.
· Кинезитерапия ("лечение движением"): Активная реабилитация при хронических болях в спине (грыжи, протрузии), артрозах, сколиозе. Работа через преодоление дозированной боли к ее устранению, укрепление глубоких мышечных слоев, декомпрессия суставов и позвоночника.
· Рекреационные (оздоровительные) занятия: Программы для профилактики возрастных изменений, коррекции осанки, поддержания физической активности при малоподвижном образе жизни. Цель — повысить жизненный тонус и предотвратить развитие заболеваний.
Ключевые принципы, на которых я работаю:
· Индивидуальность: Не бывает двух одинаковых комплексов.
· Доказательность: Использую только методики с подтвержденной эффективностью.
· Ответственность: Честно оцениваю ситуацию. Если вижу "красные флаги" — настаиваю на консультации врача. Работаю в кооперации с неврологами, ортопедами и травматологами.
· Партнерство: Вы — активный участник процесса. Я объясняю суть каждой проблемы и механизм действия упражнений.
С кем я работаю (основные направления):
1. Посттравматическая и послеоперационная реабилитация (суставы, позвоночник, связки).
2. Заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжи, спондилез, нестабильность.
3. Артрозы крупных суставов (колени, тазобедренные, плечи).
4. Нарушения осанки, сколиозы.
5. Восстановление после инсульта.
6. Рекреационные программы для старшего возраста (профилактика остеопороза, саркопении, поддержание мобильности).
Мое образование — фундамент моей компетентности:
· УралГУФК, факультет Адаптивная физическая культура, специальность «Физическая реабилитация». Диплом о высшем образовании.
· Непрерывное повышение квалификации: регулярное участие в профильных семинарах и курсах по современным методам реабилитации, кинезиотейпированию, работе с миофасциальными цепями.
Опыт: Более 10 лет успешной практики. Работал(а) Команда позвоночника, Вертеброцентр, Extreme Fitness Athletics и Gold's Gym. Помог большому количеству клиентов вернуться к активной жизни.
Формат работы: Индивидуальные занятия с выездом к вам. Я привожу все необходимое оборудование (коврики, мячи, эспандеры, резиновые амортизаторы для кинезитерапии и т.д.). Занятия длятся 60 минут и включают диагностику, основную часть и рекомендации.
Почему клиенты выбирают и доверяют мне?
Потому что я объединяю в работе знания врача, навыки методиста и подход персонального тренера. Я не обещаю чуда за один сеанс, но гарантирую профессиональный, системный и безопасный путь к вашему выздоровлению.
В профиль
Специалист по реабилитации: ЛФК и кинезитерапия на дому.
Дипломированный реабилитолог с высшим образованием и более 10 лет практики. Восстанавливаю после травм, операций, при болях в спине и суставах. Работаю с причинами, а не симптомами. Индивидуальные занятия с выездом к вам. Безопасно, научно обоснованно, результативно.
Индивидуальные занятия ЛФК (лечебная физкультура) на дому с инструктором
Восстановление и укрепление здоровья в комфортной домашней обстановке под руководством дипломированного специалиста с высшим медицинским (спортивным) образованием.
Для кого это необходимо:
· После травм и операций: восстановление подвижности после переломов, эндопротезирования суставов, операций на позвоночнике и связках.
· При заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, грыжи и протрузии, артрозы, сколиоз, плоскостопие.
· При неврологических проблемах: реабилитация после инсульта, при невропатиях, для улучшения координации.
· Для пожилых людей: поддержание мышечного тонуса, профилактика падений, улучшение общего самочувствия.
· Как профилактика: для коррекции осанки, снятия мышечных дисбалансов «офисного» характера.
Мой подход как специалиста:
1. Первичная консультация и диагностика: Оценка состояния, целей, изучение медицинских заключений (если есть).
2. Составление индивидуальной программы: Комплекс упражнений составляется лично для вас с учетом диагноза, возраста и возможностей.
3. Безопасность и дозированность: Постепенное увеличение нагрузки. Обучение правильной технике «здесь и сейчас» — это основа безопасности.
4. Работа не только с телом, но и с пониманием: Объясняю, зачем нужно каждое упражнение. Вы учитесь чувствовать свое тело и управлять им осознанно.
Что входит в занятие (60 минут):
· Контроль состояния и пульса.
· Дыхательные упражнения.
· Суставная гимнастика и растяжка.
· Укрепление целевых мышечных групп.
· Обучение упражнениям для самостоятельных занятий.
· Рекомендации по двигательному режиму.
Важно: Я не ставлю диагнозы и не отменяю назначения врача. ЛФК — это эффективный метод реабилитации и профилактики в составе комплексного лечения. Наличие противопоказаний определяется на консультации.
Кинезиотерапия с тренеромот 2500 ₽
Занятия кинезитерапией на дом
Специальные упражнения для опорно-двигательного аппарата в удобное для вас время.
Решаем две главные задачи:
1. Профилактика. Укрепляем глубокие мышцы, создаем естественный "корсет" для позвоночника, улучшаем кровообращение. Идеально для малоподвижных, офисных работников, людей в возрасте.
2. Восстановление. Активная реабилитация при уже имеющихся заболеваниях (сколиоз, артрит, протрузии, реабилитация после операций). Восстанавливаем утраченные функции и снимаем болевой синдром.
Индивидуальный подход и полный комплект оборудования с выездом к вам.
Паспорт проверен
Ольга Александровна Б.
Екатеринбург
Качественно выполняю свою работу. В профиль
Паспорт проверен
Григорий Мирончук
Екатеринбург
Внимательный тренер, который укажет тебе на все ошибки. Если хочешь поменять свою жизнь , то тебе именно ко мне. Составлю индивидуальный план тренировок и рассчитаю питание.В профиль
Большинство моих клиентов уже добились своей цели. Измени и ты свою жизнь.
Восстановление после травм. Или при болях в спине.
Общефизическая подготовка. Любая цель клиента.
Александр Вячеславович Кузнецов
Екатеринбург, Кировский район
Занимаюсь тай-чи и делюсь знаниями и практиками. Тайчи - философия здоровья и гармонии. Главное вижу в занятиях и преподавании тайчи уже много лет. В занятиях обязательно лекции каждую неделю или две по программе. Программа не меняется уже много лет.В профиль
Занятия ОФП с тренером, разовое занятие1500 ₽ / час
Занятия цигуном с тренеромпо договорённости
Цены на услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» в Екатеринбурге?
Услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» может стоить от 300 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Екатеринбурге специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 120 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по оздоровительному спорту».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по оздоровительному спорту
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
