На связи Максим Шиян. Приглашаю обрести сильное тело в котором легко жить без дискомфорта
Провел 1500+ тренировок решая такие запросы:
- Получить тонус мышц
- Улучшит гибкость, подвижность
- Убрать боли в спине.
- Сутулость
- Лишний вес, отеки
- Стресс, тревожность
- Зажатость
- Улучшить результат в спорте
- Сесть на шпагат, встать на руки
- Владеть телом
Преподаю индивидуально и тренирую корпорации, фирмы
Индивидуальный график и подобранные под вашу задачу занятия позволяют тренироваться без сопротивления
Таким образом со мной занимаются люди со всего мира от 12 до 60 лет, имея разный пол и уровень подготовки.
Не верьте на слово - попробуйте. Первое занятие без оплаты, где познакомитесь с методологией и со мной как тренером, прежде чем принимать решение продолжать
Чтобы начать, напишите в сообщенияВ профиль
Можно решить любую задачу про регулярных занятиях в комфортной атмосфере, возвращаясь к занятиям без сопротивления
Меня зовут Анастасия, я дипломированный преподаватель Хатха-Йоги
Приглашаю вас на индивидуальные занятия онлайн. Я составлю подходящую программу с учетом ваших потребностей. Уже после первой практики вы почувствуете приятный тонус мышц. При регулярных практиках, помогу решить ряд проблем:
- Укреплении мышц ;
- Нормализация веса;
- Увеличение гибкости и подвижности суставов;
- Уменьшение отеков;
- Уменьшение тревожности и стресса.
Занятия проходят в удобной для вас обстановке
В телеграмм канале можно посмотреть запись занятияВ профиль
Силовая йога для похудения ☀☀☀💜💜💜
Если не брать занятия в хорошо оборудованном зале с грамотным тренером, силовая йога для похудения – чуть ли не лучшее, что вы можете освоить из области физической нагрузки. В отличие от функциональных аэробных занятий, она не перегружает суставно-связочный аппарат, и действительно подходит полным людям. В отличие от аэробики обычной – развивает гармонично все тело, и исправляет осанку.
У занятий йогой в целом меньше противопоказаний, чем у тренировок с тяжелыми весами. Ну а у легких многоповторных «тонизирующих» занятий она выиграет просто потому, что дает более интенсивную нагрузку.
Присоединяйтесь пн.,ср.,пт 18-00☀☀☀
Занимаюсь йогой с 2014 года, преподаю с 2015 года. Если вы новичок или у вас низкая степень гибкости - вам как раз подойдут мои занятия, в основном, я специализируюсь на таких занимающихся. Советую посмотреть мои видео на эту и другие темы.
На занятиях для меня важно создать атмосферу, чтобы вы могли погрузиться в себя более глубоко, отстраниться от внешнего Мира, хотя бы на 1-1,5 часа и уделить внимание себе, своему здоровью, ментальному состоянию, гармонизировать его и найти внутренний баланс.
Для этого используем не только асаны, но и дыхательные и медитативные техники. Если вы выбираете индивидуальные занятия или занятия вашей компанией из нескольких людей, то по вашему желанию я расставляю нужные вам акценты - на физических упражнений, дыхательных или медитативных практиках.
Основатель йога студии "Лотос" Lotus YogaВ профиль
Я практикую йогу с 2013 года, в 2018 году я начала практику учителя.
2020 году я получила диплом о профессиональной переподготовки и являюсь тренером по законам РФ.
У меня есть ИП, договор оказания услуг.
Значит есть возможность организации корпоративной йоги.В профиль
Возможность организации корпоративных тренировок. Договор об оказании услуг, платёж на расчетный счёт.
Либо можно собираться с подругами дома/на работе и делить стоимость на всех
Большой опыт работы с детьми(дошкольниками, школьниками), подростками и взрослыми людьми.
Подготавливаю к ОГЭ, ЕГЭ, олимпиадам. Обучаю разговорному языку для путешествий и сама активно путешествую и наполняюсь знаниями языка.
Работала в Европе, Турции, Грузии как учитель английского языка и русской литературы.
По своей методики, выучила грузинский за год.
Вывожу людей в англоговорящие страны для практики языка.
Со мной ты заговоришь быстро без зубрёжки и большого домашнего задания В профиль
Сколько в Тюмени специалистов, которые оказывают услугу «Занятия йогой с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 11 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия йогой с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия йогой с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия йогой с тренером» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия йогой с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.