Уже 18 лет работаю тренером в лучших фитнес-клубах своего города. Последние 3 года тренирую людей ТОЛЬКО... Читать ещё
Онлайн персональная тренировка из дома по видеосвязи с использованием WhatsApp, FaceTime, Skype, Zoom, Viber. Полноценная замена занятиям в тренажерном зале у вас дома
Онлайн персональная тренировка из дома по видеосвязи с использованием WhatsApp, FaceTime, Skype, Zoom, Viber. Полноценная замена занятиям в тренажерном зале у вас дома
Работаю персональным тренером 14 лет.
Моя основная специализация - реабилитация и работа с осанкой. А т... Читать ещё
Работаю персональным тренером 14 лет.
Моя основная специализация - реабилитация и работа с осанкой. А так же на базе работы с осанкой коррекция фигуры.
Практикую методы: силовые, функциональные и кардио тренировки, Пилатес, МФР, суставная гимнастика, стрейчинг.
Все методы основываются на теории мышечных цепей.
Консультирую по коррекции пищевого поведения.
Я могу вам помочь настроить новый активный образ жизни, чтобы занятия спортом стали вашей любимой, приятной рутиной заботы о себе. А так же восстановиться после беременности, родов или травм.
Возможно несколько форматов работы:
- групповые тренировки (онлайн)
- персональные тренировки (онлайн и оффлайн в Москве)
Эфиры с тренировками проходят в закрытом канале в телеграм 6 раз в неделю по 30 минут.
Выполнять тренировки можно в любое удобное для себя время, а так же вам будет доступна библиотека всех прошлых тренировок с удобной навигацией.
Каждый участник группы может двигаться по своему личному тренировочному плану на базе опубликованных, который мы обсуждаем лично.
Каждый новый участник проходит первичное анкетирование и мини-консультацию, чтобы определить вектор тренировок.
Эфиры с тренировками проходят в закрытом канале в телеграм 6 раз в неделю по 30 минут.
Выполнять тренировки можно в любое удобное для себя время, а так же вам будет доступна библиотека всех прошлых тренировок с удобной навигацией.
В тренировочный план включены тренировки по растяжке, МФР, суставной гимнастике, с целью развития гибкости и улучшения мобильности суставов и позвоночника
Каждый участник группы может двигаться по своему личному тренировочному плану на базе опубликованных, который мы обсуждаем лично.
Каждый новый участник проходит первичное анкетирование и мини-консультацию, чтобы определить вектор тренировок.
Сколько в Красноярске специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 94 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.6 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.