Сергей Зазирный
Новосибирск
· В сети 2 нед. назадСергей Юрьевич Зазирный - опытный российский фитнес-тренер, профессиональный инструктор тренажерного зала и успешный спортсмен, работающий в Новосибирске
Основная информация и где тренирует
- Место работы: Персональный тренер в федеральной сети клубов Alex Fitness в Новосибирске (базируется в филиале в ТЦ «Амолл», ул. Богдана Хмельницкого, 1/1).
- Опыт работы: Общий тренерский стаж составляет более 20 лет (ведет деятельность с 1996 года).
Спортивные достижения
Сергей совмещает глубокую теоретическую базу с личным соревновательным опытом высокого уровня:
- Чемпион России по бодибилдингу среди юношей (категория свыше 80 кг, 1993 г.).
- Чемпион Сибири и Урала. по бодибилдингу и фитнес-спорту (1998 г.).
- Чемпион Кузбасса по борьбе самбо (2002 г.).
- Финишер триатлона на "полужелезную" дистанцию (Ironman 70.3 / 113 км: 1.9 км плавание, 90 км велогонка, 21.1 км бег).
Образование и квалификация
- Высшее профильное образование: Смоленский государственный институт физической культуры (специальность: тренер-преподаватель, окончил в 2001 г.).
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала (Национальный университет фитнеса, 2018 г.).
- Повышение квалификации в области женского тренинга (Лицей «Ученый фитнес», 2024 г.), эндокринологии в фитнесе, а также медицинского направления в Медицинской академии SANDI.
Специализация и направления работы
Сергей Зазирный проводит персональные тренировки по следующим направлениям:
- Коррекция фигуры (эффективное похудение или набор качественной мышечной массы).
- Лечебная физкультура (ЛФК) и реабилитация (работа при болях в спине, шее, суставах, восстановление после ревматических заболеваний).
- Антивозрастной (age-management) тренинг
- Единоборства и ОФП (обучение базовым навыкам самообороны, бокса, самбо и дзюдо).В профиль
Индивидуальный подход к тренировочному процессу. Диетические рекоммендации с учетом пищевых привычек.
Тренировки проходят в современном тренажерном зале на новом и эргономичном оборудовании
Ознакомительная тренировка в подарок!)
Похудение, коррекция фигуры, функциональный тренинг, ОФП, ЛФК
Егор Сайфутдинов
Новосибирск, Заельцовский район
· В сети 5 д. назадПривет, друзья! Я, Егор Сайфутдинов, являюсь квалифицированным персональным тренером и нутрициолог с 13-летним опытом работы. Как у фитнес тренера, у меня индивидуальный подход для каждого, чтобы помочь вам достичь ваших целей в занятиях спортом. Мой опыт позволяет мне разрабатывать эффективные программы тренировок, которые подходят каждому. Я уверен, что для достижения максимальных результатов важно заниматься спортом и правильно питаться. Давайте вместе сделаем шаг к вашему идеальному телу и уверенности с помощью моего опытаВ профиль
Фитнес для начинающих и опытных атлетов — это уникальная возможность тренироваться под руководством профессионального тренера. Индивидуальные занятия с тренером помогут вам достичь максимальных результатов, улучшить физическую форму и здоровье.
Занятие в тренажерном зале с фитнес тренером — это ваш путь к идеальной физической форме и здоровью! Как ваш личный фитнес тренер, я разработаю индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели и уровень подготовки. Мои занятия помогут вам освоить правильную технику выполнения упражнений, что снизит риск травм. Доверьтесь мне, как фитнес тренеру, и вместе мы достигнем ваших целей в занятиях фитнесом! Записывайтесь на занятия со мной уже сегодня!
Индивидуальная тренировка по стретчингу в зале — это персонализированная сессия, направленная на улучшение гибкости, растяжки и расслабления мышц. Под руководством опытного тренера вы освоите техники, подходящие именно вам, и достигнете желаемых результатов.
Виктория Даниляк
Новосибирск, Ленинский район
· В сети 2 д. назадПример рациона и и сборник рекомендаций по питанию бесплатно!
Скидка на первую услугу 10%
Привет! Рада видеть!Меня зовут Вика. Я тренер-преподаватель,нутрициолог,лицензированный инструктор ldfa zumba, инструктор по
jumping, инструктор по стретчингу и пилатесу.
Работаю персонально онлайн, доступно и эффективно. Форматы разные, под любую цель, индивидуальный подход и сопровождение. Достижение цели и результата без диет и стресса. Есть как отдельный услуги по питанию и тренировкам, так и по сопровождению со всеми услугами.
Веду групповые занятия в студии, силовые, zumba, jumping.
Помогу стать здоровее, выносливее, улучшить здоровье и фигуру, комплексно, без диет и голодовок
Стаж работы: более 7 лет.
Собственный тренировочный стаж:14 лет.
Стану для тебя больше чем тренером, это мой главный принцип работы.
Скорее пиши и присоединяйся!
В профиль
Мы вместе дойдем до цели! Помогу стать здоровее и стройнее, ты ещё больше влюбишься в себя. Работа с любым запросом, индивидуальный подход, процесс достижения цели без срывов, диет, стресса и ограничений. Стаж работы - более 7 лет, собственный тренировочный стаж-14 лет.
Скидка 10%
Скидка на составление рациона и персональные трени...Читать ещё
Стретчинг помогает добиться гибкости телу, дает свободу движениям, уменьшает риск травмирования мышц как в процесс тренировки, так и в повседневной жизни и содействует в постепенном исправлении и корректировании осанки.
МФР по запросу
Онлайн формат. Покупая пакет(абонемент) цена со скидкой!
План тренировок на месяц. Входит 2 тренировки, которые можно повторять . Где техника упражнения в формате текста и подробное видео с техникой выполнения остаётся навсегда.
4.9
Паспорт проверен
Карина Охрямкина
Новосибирск
Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный персональный фитнес тренер (сертификат Сибирской академии фитнеса, бодибилдинга и спорта), 8 лет хореографии и 1 юношеский разряд по баскетболу.
С самого детства занималась фитнесом. Постоянно прохожу обучения и развиваюсь в сфере фитнеса, спорта и нутрициологии. Опыт личных тренировок 6 лет, опыт тренерской деятельности — 5 лет. Составляю индивидуальные программы тренировок с учётом ваших пожеланий, особенностей и прочего). Помогу похудеть без всяких диет, избавиться от дискомфорта в спине, плечах, коленях, улучшить физическую форму, улучшить показатели гибкости, сесть на шпагат. Мне можно доверять.В профиль
Ещё 1 услуга
Паспорт проверен
Александра Полынцева
Новосибирск
Меня зовут Александра, я персональный фитнес-тренер.
Моя главная цель — не просто провести тренировку, а показать вам другой образ жизни, передать свой опыт, помочь достичь долгосрочного результата без диет и срывов, привить стабильность и любовь к спорту.
Если вы готовы начать путь к сильному, здоровому и красивому телу — я с радостью помогу вам в этом
При соблюдении всех рекомендаций результат не заставит себя долго ждать
Пишите, и подберём формат ведения именно под вас В профиль
что входит в ведение:
- коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция)
- рекомендации по питанию
- постановка правильной техники упражнений
- составление индивидуальных тренировочных программ
- постоянная связь и ответы на все вопросы
- контроль прогресса и корректировка плана
Тимофей Ишимов
Новосибирск, Советский район
Мой подход в тренировочном процессе такой,я использую научные и современные знания в построении красивого/гармоничного тела, без вреда для здоровья своего и вашего здоровья
Мне не важен ваш пол и возраст , я найду подход под каждого клиента..от вас мне нужно только ваше желание измениться до неузнаваемости
В профиль
Паспорт проверен
Валерия Демарчук
Новосибирск
Привет, красотка! Я — Валерия, фитнес-тренер. Помогаю девушкам прийти в форму без крайностей и выгорания.
Работаю с девушками, которые хотят:
• прокачать форму
• научиться тренироваться без боли и фанатизма
• разобраться с питанием без марафонов и голодовок
• вернуть уверенность и лёгкость в теле
Тебе ко мне, если:
— хочешь наконец понять, что тебе подходит, а не просто «отрабатывать план»
— устала от “результата за 2 недели”, и хочешь систему, которая реально работает
— много и вкусно есть и худеть
— хочешь видеть зеркало не как врага, а как союзника
Формат:
• персональные тренировки в зале (Новосибирск)
• индивидуальные программы + питание (онлайн / оффлайн)
• Составляю персональный план тренировок под ваши индивидуальные пожелания
• Консультация по питанию
• Расчет КБЖУ, составление плана питания
• Помогу поставить технику и объясню, как не навредить
Работаю с начинающими и теми, кто тренируется долго, но не видит результата. Поддержу и помогу выстроить систему без крайностей и стресса.
В профиль
Привет, красотка! Я — Валерия, фитнес-тренер. Помогаю девушкам прийти в форму без крайностей и выгорания.
Работаю с девушками, которые хотят:
• прокачать форму
• научиться тренироваться без боли и фанатизма
• разобраться с питанием без марафонов и голодовок
• вернуть уверенность и лёгкость в теле
Тебе ко мне, если:
— хочешь наконец понять, что тебе подходит, а не просто «отрабатывать план»
— устала от “результата за 2 недели”, и хочешь систему, которая реально работает
— много и вкусно есть и худеть
— хочешь видеть зеркало не как врага, а как союзника
Формат:
• персональные тренировки в зале (Новосибирск)
• индивидуальные программы + питание (онлайн / оффлайн)
• Составляю персональный план тренировок под ваши индивидуальные пожелания
• Консультация по питанию
• Расчет КБЖУ, составление плана питания
• Помогу поставить технику и объясню, как не навредить
Работаю с начинающими и теми, кто тренируется долго, но не видит результата. Поддержу и помогу выстроить систему без крайностей и стресса.
Занятия в тренажёрном зале с тренером: индивидуально – 2 вариантаот 5000 ₽ / месяц
Тренировки в фитнес-зале под ваши цели и особенности организма
Паспорт проверен
Александра М.
Новосибирск
Фитнес-тренер, нутрициолог, специалист по модификации образа жизни
Тренирую оффлайн в 2х минутах от метро Гагаринская
Онлайн - любая точка мира
Не стану обманывать и говорить, что будет легко, ведь для достижения результата всегда нужно прилагать усилия
Но могу гарантировать, что ты точно справишься, а я не из тех, кто заставляет делать непосильные заданияВ профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Занятия кроссфитом с тренеромпо договорённости
Роман А.
Новосибирск, Заельцовский район
персональный кроссфит- и фитнес- тренер
Привет, меня зовут Роман. Я персональный кроссфит- и фитнес- тренер
Помогу вам достичь ваших целей всего за 3 часа в неделю.
Со мной вы наконец-то:
- Наберёте качественную мышечную массу
- Разучите технику выполнения упражнений для минимизации риска травм
- Похудеете настолько, что наденете на себя то платье
- Научитесь правильно и сбалансированно питаться
- Почувствуете себя легко у уверенно
Не сомневайся в себе, пиши!
Первая тренировка за мой счёт.
В профиль
Паспорт проверен
Виктор Киселев
Новосибирск
Опыт тренерской работы более 30 лет. Абсолютный Чемпион НСО по бодибилдингу 1991-94г.IFBB Бронзовый призер Чемпионата России по бодибилдингу 1993г NABBA. КМС.
Серебряный призёр чемпионата НСО по безэкипировочному пауэрлифтингу2010г. КМС IPF.
Имею столярную мастерскую, владею навыками изготовления мебели из дерева. Имею навыки и опыт строительно ремонтных работ, электросварки, живу в своём доме, все делаю своими руками. В профиль
Занятия с опытным тренером на тренажёрах и со свободным весом на основе самых передовых методик и тренировочных принципов. Комфортные тренировки по вашим силам, результат по вашим желаниям.
Функциональный тренинг на платформе тренажёрного зала с применением свободного веса и другого фитнес инвентаря на снове методических приемов развивающих выносливость и двигательную активность.
Цены на услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Персональные фитнес-тренеры» в Новосибирске?
Услуга «Персональные фитнес-тренеры» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Новосибирске специалистов, которые оказывают услугу «Персональные фитнес-тренеры»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 153 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Персональные фитнес-тренеры».
Клиенты обычно довольны услугой «Персональные фитнес-тренеры»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Персональные фитнес-тренеры» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
