Виктория Даниляк
Новосибирск, Ленинский район
· В сети 5 д. назадПример рациона и и сборник рекомендаций по питанию бесплатно!
Скидка на первую услугу 10%
Привет! Рада видеть!Меня зовут Вика. Я тренер-преподаватель,нутрициолог,лицензированный инструктор ldfa zumba, инструктор по
jumping, инструктор по стретчингу и пилатесу.
Работаю персонально онлайн, доступно и эффективно. Форматы разные, под любую цель, индивидуальный подход и сопровождение. Достижение цели и результата без диет и стресса. Есть как отдельный услуги по питанию и тренировкам, так и по сопровождению со всеми услугами.
Веду групповые занятия в студии, силовые, zumba, jumping.
Помогу стать здоровее, выносливее, улучшить здоровье и фигуру, комплексно, без диет и голодовок
Стаж работы: более 7 лет.
Собственный тренировочный стаж:14 лет.
Стану для тебя больше чем тренером, это мой главный принцип работы.
Скорее пиши и присоединяйся!
В профиль
Мы вместе дойдем до цели! Помогу стать здоровее и стройнее, ты ещё больше влюбишься в себя. Работа с любым запросом, индивидуальный подход, процесс достижения цели без срывов, диет, стресса и ограничений. Стаж работы - более 7 лет, собственный тренировочный стаж-14 лет.
Скидка 10%
Скидка на составление рациона и персональные трени...Читать ещё
Тренировки на всё тело, разнообразные упражнения с доступным инвентарём. Формирование мышечного тонуса и работа с мобильностью суставов. Онлайн формат. Покупая пакет(абонемент) цена со скидкой!
Егор Сайфутдинов
Новосибирск, Заельцовский район
· В сети 1 нед. назадПривет, друзья! Я, Егор Сайфутдинов, являюсь квалифицированным персональным тренером и нутрициолог с 13-летним опытом работы. Как у фитнес тренера, у меня индивидуальный подход для каждого, чтобы помочь вам достичь ваших целей в занятиях спортом. Мой опыт позволяет мне разрабатывать эффективные программы тренировок, которые подходят каждому. Я уверен, что для достижения максимальных результатов важно заниматься спортом и правильно питаться. Давайте вместе сделаем шаг к вашему идеальному телу и уверенности с помощью моего опытаВ профиль
Фитнес для начинающих и опытных атлетов — это уникальная возможность тренироваться под руководством профессионального тренера. Индивидуальные занятия с тренером помогут вам достичь максимальных результатов, улучшить физическую форму и здоровье.
Индивидуальная функциональная тренировка в зале – это персонализированная программа, направленная на развитие силы, выносливости и координации. Я подберу упражнения с учетом ваших целей и уровня подготовки.
Анна Вощенко
Новосибирск
Опыт работы в сфере фитнеса-9 лет.
Веду 2 направления:
Пилатес.
Работаем с мобильностью суставов, гибкостью, меняем паттерн движения, чтобы избавиться от боли.
С гиперлордозом и осанкой.
Легкость движения.
Высокоинтенсивный функциональный тренинг (HIFT) по протоколу Табата
-Аэробная разминка
-Работа со стопой
-Заминка (по принципам движения Balanced Body)
Улучшение проприоцепции, мобильности, стабильности суставов
· Упражнения: Почти все упражнения — базовые, многосуставные паттерны:
· Тяга (становая, тяга гантелей) — для спины и задней цепи.
· Присед/Выпад — для ног и кора.
· Жим (отжимания) — для грудных и трицепсов.
· Ротация/Стабилизация (скручивания, планка, лодочка, махи гирей) — для кора и ТБС.
· Интеграция: Комбинируем силу, выносливость, координацию и стабильность.
Умная, комплексная работа над телом, которая сделает вас не только выносливее, но и сильнее, стабильнее и подвижнее в повседневной жизни.В профиль
Веду занятия онлайн
Веду занятия онлайн
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Алексей Пузанов
Новосибирск
Инструктор тренажерного зала / персональный тренер
Тренерский стаж: с 2022 года
Специализация:
— корректировка фигуры
— набор мышечной массы
— составление программы тренировок
— корректировка питания
— функциональный тренинг
— парные социальные танцы, бачата, сальса
Образование:
Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинг и спорта. Специальность «Персональный тренер»;
Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП, программа профессиональной переподготовки «Физический терапевт», квалификация «инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту»
Курс повышения квалификации «Развитие гибкости: биомеханика и здоровье»
Кемеровский технологический институт пищевой промышленности.
Новосибирский государственный университет экономики и управления
Сертификаты:
Лицей Ученый фитнес «Мастер тренировок женщин»
Семинар «Пассивный стретчинг в технике Тайский йога-массаж»
IRFit «Инструктор восстановительного фитнеса»
Курс по нутрициологии — создание рационов для регулирования веса тела.
Спортивные достижения:
— Занятие фитнес и силовым многоборьем с 2015 г.
— Тренер социальных парных танцев с 2021 г.
— Инструктор Гонки героев с 2020 г.
В профиль
Функциональный тренингпо договорённости
Паспорт проверен
Александр Гусятников
Новосибирск
Надоели однообразные тренировки в зале? Хочешь похудеть или набрать мышечную массу, тренируясь при этом по системе функционального тренинга?
Тогда тебе точно ко мне. Меня зовут Саша - тренер зала Crossbox Kontora на Гагаринской. Я являюсь сертифицированным специалистом в направлении функционального тренинга и питания.
Что мы сделаем для достижения результатов:
- составим тренировочную программу с учeтом твoих oсобенностей здоровья и уровня подготовки;
- выстроим индивидуальный режим сна и отдыха;
- составим план питания и комфортно внедрим его в твою жизнь;
- добавим повседневную физическую активность максимально эффективно;
На тренировках со мной ты достигнешь поставленных целей, попробуешь настоящий кроссфит, а еще научишься новым крутым навыкам - работать со штангой, подтягиваться на турнике и многое другое.
Уже хочешь попробовать? Тогда забирай пробную тренировку от меня бесплатно. Пиши скорее, количество мест на них ограничено
В профиль
Функциональный тренингпо договорённости
Паспорт проверен
Виктор Шепелев
Новосибирск
Стаж работы тренером: 6 лет
Опыт личных тренировок: 10 лет
Достижения:
1 разряд по лыжным гонкам
Специализация:
Набор мышечной массы Похудение Постановка правильной техники Работа с травмамиВ профиль
Функциональный тренингпо договорённости
Паспорт проверен
Милана Филина
Новосибирск
Персональный тренер
Филина Милана
Если ты устал(а) от вечной боли в теле, то тебе ко мне)
Сделаем вместе тело твоей мечты, без вреда для здоровья
Образование:
САФБиС / Сибирская академия фитнес, бодибилдинга и спорта
Семинар / Кор, брюшная и тазовая диафрагма
Опыт личных тренировок - 5 лет
Квалификация:
Фитнес-тренер
Специалист по ЛФК (Лечебная физкультура)
Направления работы:
•Набор мышечной массы
•Снижение веса
•Лечебная физкультура (ЛФК)
•Восстановление после травм
•Увеличение силовых показателей и выносливости
•Работа с питаниемВ профиль
Персональный тренер
Филина Милана
Если ты устал(а) от вечной боли в теле, то тебе ко мне)
Сделаем вместе тело твоей мечты, без вреда для здоровья
Образование:
САФБиС / Сибирская академия фитнес, бодибилдинга и спорта
Семинар / Кор, брюшная и тазовая диафрагма
Опыт личных тренировок - 5 лет
Квалификация:
Фитнес-тренер
Специалист по ЛФК (Лечебная физкультура)
Направления работы:
•Набор мышечной массы
•Снижение веса
•Лечебная физкультура (ЛФК)
•Восстановление после травм
•Увеличение силовых показателей и выносливости
•Работа с питанием
Функциональный тренингпо договорённости
Паспорт проверен
Виктория Родина
Новосибирск
Привет! Меня зовут Виктория!
Я тренер по осанке!
Работаю по собственной методике собранной за 15 лет работы тренером в разных направлениях фитнеса.
Индивидуальный подход. Программы тренировочные составляю отталкиваясь от индивидуальных особенностей вашего телаВ профиль
Буду вам полезна, если:
-есть боли/травмы в спине или суставах
-искривления позвоночника (сутулость/гиперлордоз/гиперкифоз)
-если беспокоит сутулость
-отеки по телу и лицу
Работаю по собственной методике собранной за 15 лет работы тренером в разных направлениях фитнеса.
Индивидуальный подход. Программы тренировочные составляю отталкиваясь от индивидуальных особенностей вашего тела
Функциональный тренингпо договорённости
Буду вам полезна, если:
-есть боли/травмы в спине или суставах
-искривления позвоночника (сутулость/гиперлордоз/гиперкифоз)
-если беспокоит сутулость
-отеки по телу и лицу
Работаю по собственной методике собранной за 15 лет работы тренером в разных направлениях фитнеса.
Индивидуальный подход. Программы тренировочные составляю отталкиваясь от индивидуальных особенностей вашего тела
Паспорт проверен
Валентина Фищукова
Новосибирск
Кто же я?
Меня зовут Валя и я персональный тренер в "Crossbox Kontora". Сертифицированный специалист, благодаря которому десятки людей уже достигли своих целей. Работаю на результат, индивидуально с каждым клиентом, разрабатывая программу на основе ваших целей, особенностей и ограничений (если имеются)
Благодаря тренировкам со мной, ты достигнешь любой поставленной цели, окунешься в мир кроссфита, научишься множеству новых навыков и влюбишься в спорт
Напиши мне и получи бесплатную вводную тренировку. Жду именно тебяВ профиль
Функциональный тренинг – 2 вариантаот 4500 ₽
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Функциональный тренинг» в Новосибирске?
Услуга «Функциональный тренинг» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Новосибирске специалистов, которые оказывают услугу «Функциональный тренинг»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 85 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Функциональный тренинг».
Клиенты обычно довольны услугой «Функциональный тренинг»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Функциональный тренинг» на 4.5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
