Сергей Зазирный
Новосибирск
· В сети 2 нед. назадСергей Юрьевич Зазирный - опытный российский фитнес-тренер, профессиональный инструктор тренажерного зала и успешный спортсмен, работающий в Новосибирске
Основная информация и где тренирует
- Место работы: Персональный тренер в федеральной сети клубов Alex Fitness в Новосибирске (базируется в филиале в ТЦ «Амолл», ул. Богдана Хмельницкого, 1/1).
- Опыт работы: Общий тренерский стаж составляет более 20 лет (ведет деятельность с 1996 года).
Спортивные достижения
Сергей совмещает глубокую теоретическую базу с личным соревновательным опытом высокого уровня:
- Чемпион России по бодибилдингу среди юношей (категория свыше 80 кг, 1993 г.).
- Чемпион Сибири и Урала. по бодибилдингу и фитнес-спорту (1998 г.).
- Чемпион Кузбасса по борьбе самбо (2002 г.).
- Финишер триатлона на "полужелезную" дистанцию (Ironman 70.3 / 113 км: 1.9 км плавание, 90 км велогонка, 21.1 км бег).
Образование и квалификация
- Высшее профильное образование: Смоленский государственный институт физической культуры (специальность: тренер-преподаватель, окончил в 2001 г.).
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала (Национальный университет фитнеса, 2018 г.).
- Повышение квалификации в области женского тренинга (Лицей «Ученый фитнес», 2024 г.), эндокринологии в фитнесе, а также медицинского направления в Медицинской академии SANDI.
Специализация и направления работы
Сергей Зазирный проводит персональные тренировки по следующим направлениям:
- Коррекция фигуры (эффективное похудение или набор качественной мышечной массы).
- Лечебная физкультура (ЛФК) и реабилитация (работа при болях в спине, шее, суставах, восстановление после ревматических заболеваний).
- Антивозрастной (age-management) тренинг
- Единоборства и ОФП (обучение базовым навыкам самообороны, бокса, самбо и дзюдо).В профиль
Индивидуальный подход к тренировочному процессу. Диетические рекоммендации с учетом пищевых привычек.
Тренировки проходят в современном тренажерном зале на новом и эргономичном оборудовании
Паспорт проверен
Тимофей Ишимов
Новосибирск, Советский район
Мой подход в тренировочном процессе такой,я использую научные и современные знания в построении красивого/гармоничного тела, без вреда для здоровья своего и вашего здоровья
Мне не важен ваш пол и возраст , я найду подход под каждого клиента..от вас мне нужно только ваше желание измениться до неузнаваемости
В профиль
Ещё 1 услуга
Паспорт проверен
Милана Филина
Новосибирск
Персональный тренер
Филина Милана
Если ты устал(а) от вечной боли в теле, то тебе ко мне)
Сделаем вместе тело твоей мечты, без вреда для здоровья
Образование:
САФБиС / Сибирская академия фитнес, бодибилдинга и спорта
Семинар / Кор, брюшная и тазовая диафрагма
Опыт личных тренировок - 5 лет
Квалификация:
Фитнес-тренер
Специалист по ЛФК (Лечебная физкультура)
Направления работы:
•Набор мышечной массы
•Снижение веса
•Лечебная физкультура (ЛФК)
•Восстановление после травм
•Увеличение силовых показателей и выносливости
•Работа с питаниемВ профиль
Персональный тренер
Филина Милана
Если ты устал(а) от вечной боли в теле, то тебе ко мне)
Сделаем вместе тело твоей мечты, без вреда для здоровья
Образование:
САФБиС / Сибирская академия фитнес, бодибилдинга и спорта
Семинар / Кор, брюшная и тазовая диафрагма
Опыт личных тренировок - 5 лет
Квалификация:
Фитнес-тренер
Специалист по ЛФК (Лечебная физкультура)
Направления работы:
•Набор мышечной массы
•Снижение веса
•Лечебная физкультура (ЛФК)
•Восстановление после травм
•Увеличение силовых показателей и выносливости
•Работа с питанием
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Егор Ворфоломеев
Новосибирск
Личный опыт тренировок 9 лет
2 года из них соревновательный спортсмен по бодибилдингу
Призёр на Кубке в Новосибирске по бодибилдингу 2021 г
3 место по жима штанге лёжа до 85 кг AlexFitness Родники 2016
В профиль
Ещё 2 услуги
Паспорт проверен
Вячеслав Якуба
Новосибирск
Дипломированный тренер, специалист по функциональной подготовки и работы с собственным весом, которая заключается в максимальном прокачивании всего тела без отягощения и вреда здоровью.
Так же являюсь тренером по гонкам с препятствиями (OCR) и ниндзя-спорту, принимал участие в Чемпионатах Гонки Героев, в командных Чемпионатах по гонкам с препятствиями в различных городах.
Начинал свою спортивную карьеру с бега, освоил самостоятельно правильную технику бега без травм и до сих бегаю различные забеги от 10 км и до марафона. А соответственно являюсь тренером по бегу более 10 лет и под моим руководством спортсмены достигают своих целей на различных забегах.
В зимний период времени помогаю всем желающим похудеть или набрать мышечную массу в фитнес-клубе явяляяюсь фитнес тренером со стажем более 2-х лет.
Составляю онлайн программы тренировок, которые помогут вам достигать собственных целей: похудеть, набрать мышечную массу, бежать быстрее, стать ниндзя и т. д.
Тренирую как детей от 6 лет, так и взрослых вне зависимости от их пола.В профиль
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Павел Бабин
Новосибирск
Ничего о прошлом, так как живу только настоящим, для будущего!
Вместо отдыха, скорее всего, выберу работу. От отдыха быстро устаешь и деградируешь, потом тяжело вливаться в процесс, начинаешь переживать, что мог бы сделать что то, но отдыхал, именно поэтому даже когда я отдыхаю, я думаю о чем-то важном!
Когда я делаю небольшое достижения для себя, достижения любой сфере, то получаю нереальный кайф! Только так я могу получать наисильнейший выброс дофамина.
Обожаю сферу фитнеса, изучаю что-то и сразу же разобравшись с этим, провожу эксперименты на себе. Люблю помогать людям, наблюдать за их трансформацией, получать благодарные слова! Именно поэтому я тренер - это целая жизнь! На повестке дня, должно быть не только строительство тела, но и ваше здоровье, и психологическое состояние! Это неотъемлемые части жизни, и зависят одна от другой!
Если тебе нужна помощь в трансформации, то тебе сюда https://vk.com/babinpavel или сюда Instagram: @babin.pavel
Я готов обсудить и помочь тебе как онлайн, так и при встречах !
О целях
Имею множество целей, которые записываю в блокнот! Сейчас
выделил главные, так как раньше пытался хвататься за все, но погнавшись за двумя зайцами....
Так же записываю пути достижения этих целей. План, который меня приведет к ним.
Уверен в том, что самое лучше время сделать что то, это время прямо сейчас. Хочешь написать книгу? Начни это делать прямо сейчас. Нужно для этого провести исследование - вперёд, ведь время быстротечно! Другого шанса может не быть, не успеешь оглянуться, жизнь прошла.
О подопечных и моей работе с ними
Главная моя цель - все, что касается подопечных - я нацелен на процент достижения их результатов, помогая ставить цели и действуя на долгосрочную перспективу, меняя их навсегда.
Поэтому, что касается денег, знаю, чем больше этот самый процент, соответственно будут и деньги. Похудеть за месяц, а затем набрать обратно - это не вариант! Не кормлю обещаниями, говорю, как есть, только правда - ведь только так, совместными усилиями можно прийти к желаемому результату!
Пару слов об этой книге
Ну, вот и все основное, что я хотел сказать о питании в
поддерживающем режиме, выстроив это в пошаговые действия, соблюдение которых не позволит вам набрать жир обратно. При этом вы настраиваете это питание под свои нужды. А возможно эти шаги помогут вам встать на новый путь в питании!
Данную книгу я написал после долгих поисков, а затем изучения материала. После сразу же начал эксперимент на себе, который длился около 6 месяцев. Кроме этого я успел опробовать на своих подопечных - со 100% результатом, как у меня, так и у них.
Ещё раз повторюсь, что книга рассчитана на большую часть населения планеты, т.е. для нас смертных. Но, тем не менее, не запрещается использовать для более профессионального уровня.
Помни, если работать над тем во что веришь, все остальное приложиться!
В профиль
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Павел Бабин
Новосибирск
Тренирую в двух клубах: Клуб "Европа" Кирова | клуб "ГрандАрена"
______
Ничего о прошлом, так как живу только настоящим, для будущего!
Вместо отдыха, скорее всего, выберу работу. От отдыха быстро устаешь и деградируешь, потом тяжело вливаться в процесс, начинаешь переживать, что мог бы сделать что то, но отдыхал, именно поэтому даже когда я отдыхаю, я думаю о чем-то важном!
Когда я делаю небольшое достижения для себя, достижения любой сфере, то получаю нереальный кайф! Только так я могу получать наисильнейший выброс дофамина.
Обожаю сферу фитнеса, изучаю что-то и сразу же разобравшись с этим, провожу эксперименты на себе. Люблю помогать людям, наблюдать за их трансформацией, получать благодарные слова! Именно поэтому я тренер - это целая жизнь! На повестке дня, должно быть не только строительство тела, но и ваше здоровье, и психологическое состояние! Это неотъемлемые части жизни, и зависят одна от другой!
Я готов обсудить и помочь тебе как онлайн, так и при встречах !
О целях
Имею множество целей, которые записываю в блокнот! Сейчас
выделил главные, так как раньше пытался хвататься за все, но погнавшись за двумя зайцами....
Так же записываю пути достижения этих целей. План, который меня приведет к ним.
Уверен в том, что самое лучше время сделать что то, это время прямо сейчас. Хочешь написать книгу? Начни это делать прямо сейчас. Нужно для этого провести исследование - вперёд, ведь время быстротечно! Другого шанса может не быть, не успеешь оглянуться, жизнь прошла.
О подопечных и моей работе с ними
Главная моя цель - все, что касается подопечных - я нацелен на процент достижения их результатов, помогая ставить цели и действуя на долгосрочную перспективу, меняя их навсегда.
Поэтому, что касается денег, знаю, чем больше этот самый процент, соответственно будут и деньги. Похудеть за месяц, а затем набрать обратно - это не вариант! Не кормлю обещаниями, говорю, как есть, только правда - ведь только так, совместными усилиями можно прийти к желаемому результату!
В профиль
Ещё 2 услугиВы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Занятия фитнес-бикини с тренером» в Новосибирске?
Услуга «Занятия фитнес-бикини с тренером» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Новосибирске специалистов, которые оказывают услугу «Занятия фитнес-бикини с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 16 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия фитнес-бикини с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия фитнес-бикини с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия фитнес-бикини с тренером» на 4.2 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия фитнес-бикини с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
