Старший тренер Grand Fitness Hall.
Первый взрослый разряд по Полиатлону. Многократный призер СФО по лыжным гонкам.
Образование: Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением квалификации "Тренер по фитнесу и бодибилдингу".
Специализация: общая физическая подготовка, снижение веса, коррекция фигуры. Функциональный тренинг, развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы. Составление программы питания.
Страж тренерской деятельности: 4 года.В профиль
Всем привет, я , Ахметова Юлия являюсь сертифицированным инструктором хатха-йоги «Федерации йоги России», а так же инструктором по стретчингу и пилатес федеральной школы фитнес тренеров HLS GO.
Опыт проведения тренировок более 9 лет.
Личная практика с 2005 года.
Являюсь участником различных фестивалей и городских мероприятий в сфере спорта.Работала много лет за границей инструктором по йоге.
В данный момент преподаю йогу в Омске и онлайн. В профиль
Грамотный индивидуальный подход к каждому клиенту.
Для любого уровня подготовки и возраста.
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, я — ваш персональный фитнес-тренер и проводник в мир здорового, сильного и красивого тела без насилия над собой.
Я заканчиваю обучение в ведущей московской Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Моя главная ценность — осознанное и бережное отношение к своему телу.
Я не сторонница изнуряющих марафонов и работы «на износ». Мой подход — это здоровье, свобода движений, крепкий мышечный корсет и избавление от зажимов.
В профиль
Где проходят тренировки:
Офлайн-занятия я провожу в уютной студии персонального тренинга ROSSTALNOY (самый центр Омска). Это современное, профессиональное пространство, где нет толпы и очередей к тренажерам. Здесь есть абсолютно всё для ваших комфортных и спокойных тренировок.
Работаю по направлениям:
• Персональные тренировки (офлайн в студии)
• Занятия в мини-группах (до 4-х человек — выгодно и в отличной компании)
• Онлайн-тренировки (занимайтесь грамотно из любой точки мира)
Как я помогу вам:
— Плавно и без стресса адаптироваться к тренажерному залу.
— Избавиться от боли, зажимов и тяжести в теле, улучшить осанку.
— Вернуть суставам мобильность, а телу — легкость.
— Похудеть и сделать тело подтянутым без жестких диет, голодовок и срывов.
— Набрать качественную мышечную массу, увеличить силу и выносливость.
— Поставить безопасную и правильную технику выполнения упражнений.
В мое сопровождение входят:
• Составление индивидуальной программы тренировок под ваши цели, уровень подготовки и особенности здоровья.
• Грамотные консультации по питанию.
• Пошаговый контроль и коррекция техники каждого движения.
Где проходят тренировки:
Офлайн-занятия я провожу в уютной студии персонального тренинга ROSSTALNOY (самый центр Омска). Это современное, профессиональное пространство, где нет толпы и очередей к тренажерам. Здесь есть абсолютно всё для ваших комфортных и спокойных тренировок.
Работаю по направлениям:
• Персональные тренировки (офлайн в студии)
• Занятия в мини-группах (до 4-х человек — выгодно и в отличной компании)
• Онлайн-тренировки (занимайтесь грамотно из любой точки мира)
Как я помогу вам:
— Плавно и без стресса адаптироваться к тренажерному залу.
— Избавиться от боли, зажимов и тяжести в теле, улучшить осанку.
— Вернуть суставам мобильность, а телу — легкость.
— Похудеть и сделать тело подтянутым без жестких диет, голодовок и срывов.
— Набрать качественную мышечную массу, увеличить силу и выносливость.
— Поставить безопасную и правильную технику выполнения упражнений.
В мое сопровождение входят:
• Составление индивидуальной программы тренировок под ваши цели, уровень подготовки и особенности здоровья.
• Грамотные консультации по питанию.
• Пошаговый контроль и коррекция техники каждого движения.
Привет. Я Настя действующий спортсмен. МС по тяжёлой атлетике КМС по плаванию, действующий кроссфит атлет, призёр всероссийский соревнований. Финалист Siberian Showdown
Со мной тренироваться не скучно, а разнообразно и продуктивно)
Провожу тренировки в г. Омск по направлениям:
- Кроссфит
-Функциональная подготовка
- Тяжёлая атлетика
-Силовые тренировки
А также Онлайн тренировки
Закончила:
-Омгпу (факультет иностранных языков)
-Сибгуфк тренер по фитнесу и бодибилдингу
- ЦПК "Движение" тренер по кроссфиту
- Курс скульптурно буккального массажа лица
В профиль
Йога тренер, тренер по фитнесу, нутрициолог, чемпионка мира
Предлагаю индивидуальные онлайн-тренировки с профессиональным подходом и гарантированным результатом. Более 15 лет опыта в фитнес-индустрии.
Помогаю достичь целей:
Похудение и сжигание жира
Коррекция фигуры и тонус
Укрепление мышц и здоровья
Возвращение в форму после родов
Ваша фигура — "под ключ":
Индивидуальная программа тренировок (дома или в зале)
Рациональное и вкусное меню
Постоянная поддержка и контроль прогресса
Начни с любого уровня подготовки!
Тренирую женщин всех возрастов. Мотивация, результаты, забота.
Занимайся с чемпионкой!
Пишите в сообщения — расскажу подробнее и подберу формат под вас.В профиль
Я - ceртифицированный нутрициoлог и фитнeс-тpeнеp c oпытом paбoты бoлee 5 лет.
Я помoгу Bам достичь своиx целей по улучшению кaчеcтва жизни с помощью питaния.
Вы cможeте:
Анaлизирoвать свoй pациoн и делать егo кaчественнее
Пoддepживать и улучшaть своe здopовьe благодаря питанию
Заполнять продуктовую корзину самостоятельно, выбирать продукты в супермаркете для достижения своих целей
Быть мотивированным и энергичным без диет!
Забыть о срывах при жестких ограничениях и выйти из порочного круга "Диета-срыв"
Избавиться от расстройств пищевого поведения
Благодаря всему этому - получить физическую форму и здоровье, которое давно хотели!
В профиль
Качественные тренировки в тренажерном зале с учётом вашего физического состояния и здоровья.
Набор мышечной массы, формирование пропорционального силуэта!
Стретчинг — это фитнес-тренировка, которая помогает сделать мышцы гибкими и эластичными. Иногда стретчинг называют растяжкой. На такой тренировке спортсмен делает наклоны, скручивания, складки, вращения и подъёмы.
Индивидуальный подбор упражнений для функциональности, здоровья и красоты!
Фитнес-инструктор в Grand Fitness Hall.
Опыт работы тренером: с 2015 года.
Спортивные достижения: КМС ФПР, мастер спорта по жиму штанги лежа WPC, чемпион Восточной Европы по жиму штанги лежа 2018. WPC, чемпион открытого клуба СНГ по жиму штанги лежа 2018г WPC.
Образование: Сертифицированный инструктор тренажерного зала.В профиль
Имя: Николай
Специализация: Фитнес-тренер, персональные тренировки, групповые занятия
Место работы: FlexGym на Фрунзе 38
Обо мне:
Я — сертифицированный фитнес-тренер в области здоровья и физической подготовки. Моя цель — помочь клиентам достигать их фитнес-целей, будь то снижение веса, наращивание мышечной массы или улучшение общей физической формы. Я верю, что каждый человек уникален, поэтому подбираю индивидуальные программы тренировок и питания, учитывая особенности и предпочтения каждого клиента.
Мой подход:
Я использую комплексный подход к тренировкам, включая силовые упражнения и кардионагрузки. Мои занятия направлены не только на физическое развитие, но и на повышение мотивации и уверенности в себе. Я стремлюсь создать поддерживающую атмосферу, где каждый может чувствовать себя комфортно и безопасно.
Мои достижения:
Сертификаты ФЕДЕРАЛЬНАЯ ШКОЛА ТРЕНЕРОВ «HLS GO»
Большой опыт тренировок в фитнес сфереВ профиль
Меня зовут Елена . Я являюсь персональным тренером сети спорт клубов Flex Gym (ТЦ Кристалл), а также провожу онлайн тренировки . Занимаюсь силовым тренингом , боксом . Помогаю Вам стать лучшей версией себя .В профиль
Персональный тренер Flex Gym (ТЦ Кристалл)/Онлайн тренировки
Профиль работы :
Снижение веса
Набор мышечной массы
Повышение выносливости
Расчет БЖУ и рекомендации по питанию
Первая тренировка бесплатная!
Клиенты обычно довольны услугой «Персональные фитнес-тренеры»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Персональные фитнес-тренеры» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.