Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 33 года!
Многократный победитель первенства СФО, серебряный призёр первенства России по легкой атлетике, на дистанции 3000 м с/п.
Кандидат в мастера спорта России
Занимаюсь бегом 15 лет
Имею высшее образование в сфере физической культуры и спорта
Чем могу быть полезен:
1) Подготовка к первому марафону
2) Подготовка к сдаче норматива ГТО
3) Подготовка к сдаче военных нормативов, поступление в школу милиции, академия ФСБ и кадетского корпуса
4) Обучение правильной и красивой технике бега
5) Тренировки на укрепление мышц всего тела
6) Увеличение выносливости и скоростных качеств.
7) Тренировки направленные на снижение массы тела
8) Составление месячного тренировочного плана с сопровождением.
Гибкий график занятий: дни и время подбираются индивидуально.
Занятия провожу как с детьми(от 9 лет), так и со взрослыми. Индивидуальный подход к каждому клиентуВ профиль
Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 33 года!
Многократный победитель первенства СФО, серебряный призёр первенства России по легкой атлетике, на дистанции 3000 м с/п.
Кандидат в мастера спорта России
Занимаюсь бегом 15 лет
Имею высшее образование в сфере физической культуры и спорта
Чем могу быть полезен:
1) Подготовка к "первому марафону"
2) Подготовка к сдаче норматива ГТО
3) Подготовка к сдаче военных нормативов, поступление в школу милиции, академия ФСБ и кадетского корпуса
4) Обучение правильной и красивой технике бега
5) Тренировки на укрепление мышц всего тела
6) Увеличение выносливости и скоростных качеств.
7) Составление месячного тренировочного плана с сопровождением.
Гибкий график занятий: дни и время подбираются индивидуально.
Занятия провожу как с детьми(от 9 лет), так и со взрослыми. Индивидуальный подход к каждому клиенту
Тренировки проходят на стадионе СибГУФК или в легкоатлетическом манеже: Масленникова 144 к4
Индивидуальное занятие: 600 рублей ( за аренду манежа или стадиона отдельно платить не нужно!)
Абонемент на 1 месяц (3 тренировки в неделю): 6000 рублей
Здравствуйте! Меня зовут Александр.
Многократный победитель первенства СФО, серебряный призёр первенства России по легкой атлетике, на дистанции 3000 м с/п.
Кандидат в мастера спорта России
Занимаюсь бегом 15 лет
Имею высшее образование в сфере физической культуры и спорта
Чем могу быть полезен:
1) Подготовка к первому марафону
2) Подготовка к сдаче норматива ГТО
3) Подготовка к сдаче военных нормативов, поступление в школу милиции, академия ФСБ и кадетского корпуса
4) Обучение правильной и красивой технике бега
5) Тренировки на укрепление мышц всего тела
6) Увеличение выносливости и скоростных качеств.
7) Составление месячного тренировочного плана с сопровождением.
Гибкий график занятий: дни и время подбираются индивидуально.
Занятия провожу как с детьми(от 9 лет), так и со взрослыми. Индивидуальный подход к каждому клиенту
Тренировки проходят на стадионе СибГУФК или в легкоатлетическом манеже
Индивидуальное занятие: 700 рублей ( за аренду манежа или стадиона отдельно платить не нужно!)
Абонемент на 1 месяц ( 12 занятий ): 7000 рублей
Тренер по бегу на средние и длинные дистанции!
Система подготовки для спортсменов любого уровня подготовки!
Являюсь действующим спортсменом!
Призёр и победитель региональных и всероссийских соревнований.
За время спортивной карьеры накопился определённый опыт, знания и понимание тренировочного процесса. Анализ и изучение научно-методической литературы, обучение в учебном заведении и, самое важное, общение с известными спортсменами — рекордсменами России, призерами и победителями национальных чемпионатов сформировали целостную картину о том, как достичь спортивного результата.
В своей работе стараюсь использовать разносторонний подход, особенно в работе с новичками. Большой объем работы выполняется на укрепление и оздоровление организма, развитие святочного аппарата.В профиль
Всестороннее развитие спортсмена, индивидуальный и разнообразный подход на каждой тренировке!
ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ по легкой атлетике и ОФП.
Возраст от 6 до 17 лет.
Тренировки проходят в спортивном клубе IRONTEAM.
10-12 человек в группе.
Основные направления подготовки:
- всестороннее физическое развитие ребенка;
- укрепление здоровья юного спортсмена;
- подготовка к выступлениям на соревнованиях;
- подготовка к выступлениям в игровых видах спорта;
- подготовка с сдаче нормативов.
Групповые занятия по бегу.
Расписание тренировок:
Вторник 18:30
Четверг 18:30
Суббота 9:00
Воскресенье 9:00
Тренировки направленны на гармоничное развитие спортсмена, укрепление и подготовку к предстоящим стартам и пробегам на выбранную дистанцию!
Тренировка в группе - не всегда "терпежка" и ориентир на самого быстрого! Каждый спортсмен получает задание по своим силам. Сами групповые тренировки больше про веселую атмосферу, мотивацию и классную компанию.
Перейдем к содержанию тренировки! Каждая тренировка на неделе имеет свою задачу! И использую различные средства и инструменты (упражнения, разные вариации бега, прыжки и пр.), мы ее решаем!
Каждая тренировка начинается с качественной разминки!
На каждой тренировке тотальный контроль тренера за техникой бега!
Ждем на тренировке! Записывайся, не думай!
Всем привет, я Павел персональный тренер, работаю в сфере фитнеса уже 8лет, имею высшее физкультурное образование, могу помочь вам похудеть, набрать мышечную массу, сделать тело более подтянутым и рельефным, быть всегда в тонусе В профиль
Little Run - омский физкультурно-оздоровительный клуб для дошкольников.
Занимаемся гармоничным физическим развитием детей. В программе занятий: элементы акробатики, гимнастики, лёгкой атлетики, игры с мячом, подвижные игры, лечебная физическая культура ЛФК и многое другое интересное.
Будет телесное здоровье - будет возможность интеллектуально развиваться.В профиль
Занимаюсь ремонтом ванных комнат под ключ. Сантехнические работы любой сложности, электромаонтажные работы, укладка плитки. На все работы даю гарантию 12мес. Работаю один, без вредных привычек. Опыт 16 лет. Помогаю с закупкой и доставкой материалов.В профиль
Сколько в Омске специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бегу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 6 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по бегу».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бегу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.