Если у Вас постоянно не хватает времени на полноценную жизнь, если Вы не понимаете чем заняться по жизни и как сделать свою жизнь осознанной и счастливой, то приглашаю Вас на индивидуальные сессии, на которых Вы:
1. Разберетесь в причинах, которые привели Вас к текущему состоянию.
2. Поставите цели и определите стратегию их достижения.
3. Проведете анализ Ваших ресурсов и определите те, которые помогут Вам достичь ваши новые цели.
4. Сделаете первые шаги на пути к счастливой жизни.
Консультирую по телефону, Skype или WhatsApp.
Длительность консультации - 60 минут.
Способствую пробуждению осознанности в ваших реальных жизненных вопросах.
Большинство ответов находятся внутри человека, коуч только подбирает ключи и создает поддержку на пути к осознанию.
Консультирую как офлайн, так и онлайн по телефону, Skype, Zoom или WhatsApp.
Длительность одной сессии - до 60 минут.
ПОМОГАЮ с помощью Авторской методики:
Устранить денежные блоки
Достичь поставленной ЦЕЛИ
Найти себя
Выйти на новый ВИТОК РАЗВИТИЯ
Договориться с партнёром
Авторская методика
позволяет раскрыть новые возможности в направлениях:
ДЕНЬГИ
ЯСНОСТЬ ЦЕЛИ
РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ
РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ
В ходе прохождения коучинга высвобождаются энергии для развития, появляется уверенность, самодостаточность, что автоматически открывает возможности самореализации, дальнейшего развития бизнеса, карьерного роста, увеличения материального достатка.
Меня зовут Анна, я дипломированный психолог, и уже более 2х лет (1000 часов) я помогаю женщинам справлят... Читать ещё
Как я работаю?
Для меня принципиально уважать Ваши личные границы и быть бережной. Это значит, что я не буду продавливать и навязывать то, к чему Вы не готовы. Уважая себя и Вас, я честно сообщаю, если вижу, что не могу быть Вам полезной.
Это точно поможет?
Результат будет зависеть от Вашего желания работать и от моей компетентности. Даже самый лучший специалист не сможет заставить человека решиться на изменения и взять пользу, которые он дает. А со своей стороны, я всегда отдаю максимум из возможного.
Я впервые иду к психологу, как подготовиться?
Особая подготовка не нужна. Я внимательно выслушаю, задам уточняющие вопросы, помогу прожить накопившиеся эмоции. Моя задача - создать безопасную и максимально комфортную обстановку.
Сколько сессий мне понадобится?
Количество всегда индивидуально: кому-то достаточно 2, 5, 10 сессий. Вы определяете это сами, прислушиваясь к своим ощущениям, видя изменения и учитывая возможности.
Что если у меня остались вопросы?
Задайте их на Watsapp по номеру телефона, я всегда отвечу.
Формат очной индивидуальной консультации для тех, с кем мы уже познакомились на первой бесплатной и идем работать дальше.
Личные встречи, на мой взгляд, дают большее удовлетворение от процесса, ведь живой контакт, общение, эмоции нельзя заменить, . И если у вас есть возможность встречаться со мной лично, я всегда ЗА такой формат.
Консультации оффлайн проходят в г. Омск в районе ост. ДК Малунцева.
Пакет из 4х консультаций по 2 часа - 10000 (вместо 12000).
Формат индивидуальной онлайн-консультации для тех, с кем мы уже познакомились на первой бесплатной и идем работать дальше.
Удобный формат для тех, кто хочет встречаться с психологом в привычной для себя обстановке и сэкономить время на передвижение. А также, если вы живете не в Омске.
Для проведения онлайн-консультации вам необходимо иметь устойчивый интернет, обеспечить себе тишину и уединение.
Пакет из 4 консультаций по 2 часа - 10000 (вместо 12000).
Консультирую по запросам:
психосоматические, соматоформные расстройства;
фобии, панические атаки, страхи, в том числе страх ковида;
постковидный синдром;
страх публичных выступлений;
кризисная ситуация (смерть близкого человека, разрыв отношений, развод, смерть домашнего питомца, насилие, предательство, увольнение и др.);
сильные неприятные чувства (вина, стыд, ревность, обида, одиночество, страх и др.);
постравматическое стрессовое расстройство;
состояние хронической усталости, подавленности и др.;
проблемы в семейных отношениях;
конфликтная ситуация;
сложности в достижении цели;
трудности в выборе;
проблемы с пищевой зависимостью;
плохо, но не знаете, почему;
негативные программы поколений;
приобретенные негативные программы и установки;
проблемы в сексуальной сфере;
хотите улучшить качество жизни;
другие, волнующие вопросы.
Если Вы живете в другом населенном пункте или по какой-то другой причине не хотите (или не можете) очной встречи, можно работать с Вашим запросом онлайн, используя аудио или видео. Главное при такой консультации, чтобы Вам не мешали. Ну и, конечно, нужно обеспечить зарядку гаджета.
В совместной работе находим решения оптимальные для клиента. Психологическая помощь и поддержка в преодолении разногласий в семье. Консультация по семейным кризисам и выходу из них.
Это уникальная возможность для тех, кто по каким-либо причинам не может провести комплексную аналитику и хочет быструю и гарантировано качественную услугу.
На консультации я выполню экспресс-аудит текущих бизнес-процессов вашей компании, определю проблемные места, предоставлю экспертные рекомендации по их оптимизации и отвечу на ваши текущие или возникающие в процессе вопросы.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
1. Экспертный анализ бизнес-процессов в сокращенное время (в среднем 2-3 часа против 2-5 месяцев).
2. Экономия денежных ресурсов на комплексную аналитику (в среднем комплексные проекты от 100.000р.)
3. Возможно увидеть явные и скрытые проблемы, которые мешают бизнесу работать и развиваться.
4. Получение инструментов оптимизации проблем на разных уровнях предприятия.
ДЛЯ КОГО:
- для НАЧИНАЮЩИХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ, которым необходимо изначально структурировать своё дело
- для ВЛАДЕЛЬЦЕВ БИЗНЕСА, которые хотят оптимизировать работу компании в целом и повысить доходность
- для РУКОВОДИТЕЛЕЙ НАПРАВЛЕНИЙ, которые хотят оптимизировать работу своего отдела
Важно!!!!
БЕСПЛАТНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ (2 недели) в мессенджере - ответы на вопросы по процессам, исключающие погружение в предметную область и детальную работу с реальными процессами.
Стоимость: 5000р. за 1 час
*Оптимальное время консультации - от 2 часов
Я специалист по анализу бизнес-процессов.
Стаж работы - 4 года.
Я оптимизирую внутренние и внешние процессы, чтобы компания имела больший доход.
Работаю с компаниями как удаленно, так и очно.
Первичная консультация бесплатна и направлена на выявление необходимости бизнес-анализа, поверхностное погружение в Вашу предметную область.
Работала с российскими и международными компаниями из разных ниш. В качестве примеров - финансовый сектор (коллеторы/мфо и банки), транспортная логистика и доставка, энергосбытовая деятельность, магазин модной одежды, опт и розница товаров народного потребления.
Почему я? - мой опыт и приобретенные компетенции позволяют быстро погрузиться в предметную область, детально описать текущее состояние Ваших процессов и предложить качественные инструменты с целью выработки эффективности работы сотрудников на каждом этапе.
В результате нашего сотрудничества Вы наглядно увидите проблемные и слабые стороны рабочих процессов Вашей компании и получите качественные варианты оптимизации рутины.
Мои компетенции и услуги:
1. Интервьюирование и сбор информации по текущему состоянию процессов
2. Описание и моделирование бизнес процессов AS-IS (как есть)
3. Поиск текущих проблемных (рутинных мест).
4. Анализ эффективности и выработка предложений по оптимизации процессов через информационные технологии (автоматизацию деятельности сотрудников).
5. Анализ и предложение наиболее подходящих инструментов для оптимизации процессов компании и автоматизации внутренних и внешних процессов Ваших сотрудников.
6. Построение бизнес-процессов TO-BE (как надо) с учетом оптимизации и исключение текущих проблем.
7. Разработка документации - тех.задания, рабочие инструкции и регламенты.
8. Сопровождение Вас в процессе переговоров и внедрения ИС, взаимодействие и контроль деятельности компании-разработчика ИС.
9. Формализация требований на доработку текущего функционала ИС к компании-разработчику и курирование проекта.
Расчет стоимости услуг индивидуален и зависит от этапов и объемов работ.
Период сотрудничества также определяется отдельно в рамках каждой компании.
Психолог консультант по транзактному анализу
14 лет стаж волонтера - Помощь Детским домам
5 лет личной терапии
Чем я могу Вам помочь?
- Панические атаки и тревожность
-Неуверенность в себе, стеснительность, «зажатость»
- Конкретные затруднения в отношениях, связанные с отсутствием безопасности и взаимопонимания
- Самоопределение и карьерные перспективы
Со мной Безопасно, Уютно и Комфортно.
Я работаю с 3 частями нашей личности-
- мы поговорим с вашим внутренним ребенком. Разберём детский опыт.
- Разберём родительские установки и убеждения, которые плотно засели в нашей голове
- А также активируем Взрослую часть, чтобы разобрать актуальные переживания и действовать и мыслить рационально.
Личный опыт создания и ведения бизнеса с нуля (более 3 лет). Встреча проходит в онлайн формате (несколько часов), рассказываю с чего начать, на что обратить особое внимание, рассказываю про частые ошибки и варианты их решения, делюсь полезной литературой и сервисами (названия), отвечаю на вопросы