Практика йоги и индийских оздоровительных техник 20 лет. Обучалась практике Мармы у индийского доктора Аюрведы Ниши Маникантан. Марма это древняя практика Аюрведы которая восстанавливает нервную систему, налаживает сон, повышает общий тонус организма, при системном подходе устраняет психологические травмы, страхи, панические атаки, фобии. В профиль
Марма это практика похожая на акапунктуру, когда посредством лёгкого касания биологически активных точек на теле и лице происходит наполнение энергетических каналов и на физическом уровне происходит постепенное исцеление органов и тканей. На уровне психоэмоцилнальном происходит освобождение от эмоциональных травм и психосоматических реакций организма.
Hello! Здравствуйте, меня зовут Лилия. Я репетитор по английскому, французскому языкам, тренер по танцам и современной хореографии.
Более 1,5 года преподавания современных танцев для детей;
Более 14 лет танцевала в разных стилях (hip hop, shuffle, vogue, contemporary и др.);
Сдала ЕГЭ по английскому языку на 92 балла;
Свободно владею продвинутым уровнем английского языка;
Постоянно общаюсь с иностранными студентами и носителями английского языка;
— все это придает мне уверенность, и я готова поделиться своими знаниями и покорять новые вершины с Вами.В профиль
Хореограф, постановщик, преподаватель.
Стаж более 15 лет.
Работаю в направлении современного танца.
В профиль
Танцевальные занятия для женщин проходят на постоянной основе для разных возрастных групп (до 30 лет, от 30 до 45 лет, и старше 45 лет). Для самой старшей возрастной группы (старше 45 лет) урок состоит из разогрева, растяжки, небольшого количества силовых элементов и 10-15 минут танцевальный блок.
В двух других возрастных категориях есть начинающая группа и продолжающая. В продолжающих группах ведется постановочная работа, есть выступления.
Для постановки свадебного номера требуется примерно 6-8 занятий.
Всех приветствую! Я - Алёна Сторожева.
Танцор, спортсменка, хореограф, тренер, жена, мама.
В танцах я с 4 лет с 1996, в танцевальном спорте с 2011 года, в тренерстве с 2014, в фитнесе с 2019 года.
Имею богатый опыт сценической деятельности. Высшее образование по специальности хореографическое творчество, руководитель хореографического коллектива-преподаватель. Прошла переподготовку в сфере физической культуры и спорта по специальности "тренер- преподаватель".
Танцевальный путь начался с танцев народов мира и классического танца, в Казахстане, в образцовом ансамбле народного танца "Ветерок".
Дальше приехала учиться в Томск, здесь сразу же взяли в "Театр танца В.И. Петриевой" и ансамбль бального танца "Музыка сердца". Мероприятия города, области и не только посещали постоянно.
Являясь участницей коллектива "Музыка Сердца", получила опыт выступлений на различных площадках далеко за пределами Томска, включая Кремлевскую сцену, Славянский базар, Сочи и прочие.
Как преподаватель классического танца вела выпускной курс в ТГПУ.
Больше года проработала в студии балета и растяжки, имея там благодарных постоянных посетителей.
Начала в Томске исполнять мечту- танцевать спортивные бальные танцы в "Диамант-ТПУ". В этом клубе и осталась по сей день, нашла своих тренеров и свою пару.
В танцевальном спорте добралась до КМС и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Вхожу в состав сборной Томской области по танцевальному спорту.
В ТПУ преподаю фитнес с 2019 года, освоила и успешно работаю в этом направлении. Степ-аэробика, фитболы, гантели, силовые тренировки с собственным весом, функциональные тренировки, пилатес, растяжка, могу вести и люблю каждое направление.
Сейчас открыта новому и хочу попробовать себя в качестве персонального тренера.
Жду вас на занятиях!В профиль
Торжественное и важное событие в жизни каждого человека - это день бракосочетания.
И как невероятно здорово, что праздник можно украсить как угодно. В том числе и с помощью танца!
С учётом Ваших пожеланий я, как хореограф-постановщик, с лёгкостью подберу пластические фигуры, стиль, язык движений, которые органично впишутся в общую идею свадьбы!
Даже, если вдруг, Вы никогда не занимались танцами, это не является барьером!
За 4-6 занятий Ваша пара получит индивидуальный танцевальный материал, в котором будут предусмотрены все детали.
А впечатления, которые останутся у Вас и ваших гостей торжества - бесценный подарок на всю жизнь!
Будьте уверены в важный день нового этапа! Создавайте праздник мечты, а я помогу реализовать Ваши пожелания!
Провожу персональные тренировки в тренажерном зале.
Сертифицированный тренер с опытом.
Помогу скорректировать питание, составлю план тренировки .
Провожу тренировки в мск ОлимпВ профиль
Сколько в Томске специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по танцам»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 13 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по танцам».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по танцам»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.