Руководитель и тренер Бегового клуба Гермес. Провожу тренировки по бегу на короткие и длинные дистанции, по триатлону, готовлю к сдаче норм армии, МВД, ФСБ, нормативов при поступлении, работаю над техникой скоростью и выносливостью спортсменов - игровиков, футболистов, теннисистов, хоккеистов.
КМС по легкой атлетике , многократный победитель и призер ЦФО, межрегиональных соревнований, чемпионатов Курской области
Подготовил нескольких призеров и чемпионов первенств области по стайерскому бегу, абитуриентов поступивших в престижные ВУЗы ВС, МВД, МЧС РФ, успешно выполнивших нормативы ГТО.
Используя знания спортивной науки, методы ведущих школ легкой атлетики провожу коррекцию веса и всесторонний физический тренинг обучающихся.
Возможны индивидуальные тренировки и в группе в различных беговых локациях и легкоатлетическом манеже зимой. Так же занимаюсь дистанционной подготовкой к забегам и соревнованиям.В профиль
Как я стал тренером: история из личного опыта.
Мой путь в фитнес начался еще в юности: футбол, студенческие соревнования, легкая атлетика, различные разряды ,калистеника ,стритлифтинг и пауэрлифтинг. Затем жизнь внесла свои коррективы, и я обнаружил, что набрал лишний вес. Решение было очевидным – спортзал и работа над собой! Сначала я занимался с тренером, но вскоре понял, что мне нужно больше. Я начал применять свой прежний спортивный опыт, изучать новую информацию и результаты не заставили себя ждать.
Мои преображения привлекли внимание окружающих. Люди стали спрашивать о моих тренировках и секретах успеха. Я делился своим опытом и знаниями, и с удивлением обнаружил, что мне нравится помогать другим. Так родилась идея превратить хобби в профессию – любимую, где я постоянно учусь и развиваюсь.
️Что я люблю в своей работе:
Люди: Каждый клиент уникален. Кто-то хочет поддерживать форму для удовольствия, кто-то – изменить тело, а кто-то готовится к соревнованиям. Нет универсального решения, поэтому я создаю индивидуальные программы, адаптируя их по ходу дела, чтобы тренировки были интересными и эффективными.
Что мне не нравится:
Лень: Это естественное сопротивление трудностям. Но даже с ленью можно и нужно работать, главное – сделать первый шаг. Ведь через год мы будем жалеть не о том, что сделали, а о том, чего не начали.
С кем я работаю:
Мои клиенты – люди любого возраста, пола и с любыми целями. Даже при наличии ограничений по здоровью мы можем найти эффективные решения.
Готовы начать?
Если у вас остались вопросы или вы хотите начать тренироваться вместе, пишите мне в личные сообщения. Я открыт для предложений!
В профиль
Сколько стоит услуга «Занятие по прыжкам в длину» в Курске?
Услуга «Занятие по прыжкам в длину» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Курске специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по прыжкам в длину»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 3 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятие по прыжкам в длину».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по прыжкам в длину»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по прыжкам в длину» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по прыжкам в длину»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.