Основная форма работы - долгосрочная работа, но возможен краткосрочный формат направленный на быструю, сфокусированную работу по конкретному запросу. Основные специализации: - Преодоление тяжелых, кризисных, травмирующих ситуаций. - Помощь при состояниях стресса, апатии, психоэмоциональной нестабильности, повышенной тревожности. - Психосоматические состояния. - Страхи. - Комплексы. - Замкнутость, - Негативные установки, которые тормозят развитие; - Низкая самооценка. - Проблемы в общении. - Конфликты в семье. - Абьюз (созависимые отношения). - Непонимание себя и окружающих. - Апатия (упадок сил). - Депрессия (подавленное состояние). - Прокрастинации (отсутствие мотивации). - Неврозы. - Панические атаки. - Суицидальные мысли. - Самоповреждающее поведение. - Родительско-детские отношения. Выстраивание системного взаимодействия между ребенком и взрослыми (родителями, педагогами). - Работа с «трудными» детьми. Проблемы гиперактивности, когнитивных нарушений, отставания в учебе, конфликтности и др. - Семейные отношения. Конфликты в партнерских отношениях, неспособность выстраивать партнерские отношения.

Я работаю с широким кругом запросов. Наиболее частые из них: - Работа с самооценкой: Если у вас есть ощущение, что вы постоянно сомневаетесь в себе, не раскрываете свой потенциал или живёте под гнётом чужих ожиданий, мы исследуем, что мешает вам проявлять себя смело и свободно. - Тревога и депрессия: Вместе мы будем искать причины тревожности и эмоциональной нестабильности, уйдя за пределы поверхностных симптомов, и сможем работать с глубинными причинами ваших состояний. - Личностный рост и карьера: Вы чувствуете, что не реализуете свои возможности на работе или в жизни? Мы исследуем, что именно вас останавливает, и попробуем выйти из этой «зоны комфорта», которая давно перестала быть комфортной. - Отношения: Если ваши отношения сложны или болезненны, вместе мы будем искать, что мешает вам создать близость, доверие и гармонию. - Кризисы и перемены: Когда жизнь делает резкий поворот, поддержка бывает крайне необходима. В такие моменты особенно важно разобраться в ваших чувствах и найти новые пути и возможности для движения вперед. - Психосоматические проблемы: Тело часто сигнализирует о том, что на уровне психики что-то не в порядке. Хронические боли, мигрени, бессонница или проблемы с пищеварением – это несомненно медицинская проблема, и исследовать её должен врач. Но параллельно это может быть сигналом о протекающих внутрипсихических процессах. Вместе мы исследуем, что стоит за этими симптомами, и как эмоциональное здоровье влияет на физическое состояние.

Работаю в направлениях: Арт-подход, Песочная терапия, Сказкотерапия, Эмоционально-образная терапия, в гештальт подходе, использую в работе метафорические ассоциативные карты.

Время встречи и формат работы подбирается удобный для вас

Если Вы готовы сделать шаг к переменам и начать новую жизнь, я поддержу Вас в этом, свяжитесь со мной, мы обсудим, как я могу вам помочь достичь желаемых изменений в жизни.

Я рада Вас приветствовать. Меня зовут Елена, я дипломированный психолог. У меня 9 лет профессиональной практики. В своей работе сочетаю методики из разных направлений психологии, которые эффективно зарекомендовали себя. Работаю только со взрослыми людьми.

Я работаю с девушками, независимо от возраста и прошлого опыта

Если Вы не нашли подходящее время для себя. Всегда можете написать, чтобы мы подобрали его вместе.