Женский фитнес тренер с 2018 года. Собственная система тренировок и питания. Личный результат - минус 20 кг. Персональные тренировки в зале. Доведение до результата. Индивидуальный подход.
Приветствую! Меня зовут Катерина Семчугова и я персональный женский фитнес-тренер тренажерного зала Alex Fitness Череповец.
Несколько слов обо мне:
Сертифицированный специалист международной школы фитнеса FITNESS LAB по направлениям:
- Фитнес-инструктор.
- Инструктор тренажерного зала.
- Эндокринология в фитнесе.
- Специалист по питанию (в том числе по направлениям диетологии и нутрициологии).
Уже более 6 лет я работаю персональным тренером и помогаю девушкам в непростой борьбе с лишним весом.
Основные направления моей работы:
- Похудение
- Набор мышечной массы и построение рельефа тела
- Оздоровительный фитнес
- Увеличение силы и выносливости
- Функциональный тренинг
- Восстановление после беременности и родов
- Полное диетологическое сопровождение с контролем питания.
Я предлагаю тебе:
- Заниматься со мной персонально в тренажерном зале в удобное время.
- Питаться по моим рекомендациям и научиться правильно выбирать продукты.
- Сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни и посещать тренировки с удовольствием.
- Вместе ставить цели, работать над собой и увидеть первые результаты уже через несколько недель тренировок!
Давайте будем откровенны - всем нам хочется носить красивую одежду на размер меньше, иметь сексуальную фигуру, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и любить своё отражение в зеркале. Поверьте мне - это реально!
Я сама прошла непростой путь борьбы с лишним весом, проблемами с питанием и потерей веры в себя. Мой личный результат - минус 20 кг! И я с радостью помогу тебе заново обрести уверенность и построить тело своей мечты.В профиль
Подбираем оптимальное для вас время тренировок с 9:00 до 20:00 по будням.
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.